الطبي
Al-tibbi
https://www.facebook.com/altibbi facebook share icon https://www.linkedin.com/company/altibbi linkedin share icon https://www.twitter.com/altibbi twitter share icon https://www.youtube.com/altibbi youtube share icon

icon 2 إجابة

ماه الغلاج المناسب لتخفيف البطن وهل تمارين معينه للبطن دون التاثير على

سلام عليكم.. ماه الغلاج المناسب لتخفيف البطن وهل هناك تمارين معينه للبطن دون التأثير على باقي الجسم وهل هناك علاج معين لتخفيف البطن وشكراً؟

2013-03-30

إجابات الأطباء على السؤال

العلاج العادي لتخفيف البطن هو تخفيف الأكل!، وهناك الكثير من التمارين لشد عضلات البطن، يستحسن التدرب عليها مع رياضي مختص في مركز علاج طبيعي أو رياضة. 1 2013-03-31 06:17:42
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
تاريخ الإجابة: 31 مارس 2013
العلاج العادي لتخفيف البطن هو تخفيف الأكل!، وهناك الكثير من التمارين لشد عضلات البطن، يستحسن التدرب عليها مع رياضي مختص في مركز علاج طبيعي أو رياضة.
تاريخ الإجابة: 31 مارس 2013
يمكن علاج ترهل عضلات البطن او ارتخائها من خلال تمارين تقوية عضلات المعدة اضافة للعضلات الجانبية للبطن , لن تستطيع القيام بهذه التمارين لوحدك لذا ينصح مركز علاج طبيعي لتدريبك على هذه التمارين او لدى مركز رياضي تحت اشراف خبير 1 2013-03-30 16:58:59
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
تاريخ الإجابة: 30 مارس 2013
يمكن علاج ترهل عضلات البطن او ارتخائها من خلال تمارين تقوية عضلات المعدة اضافة للعضلات الجانبية للبطن , لن تستطيع القيام بهذه التمارين لوحدك لذا ينصح مركز علاج طبيعي لتدريبك على هذه التمارين او لدى مركز رياضي تحت اشراف خبير
تاريخ الإجابة: 30 مارس 2013

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الإشتراك في الخدمة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

انا مريضة ذئبة حمراء وارغب بعمل شفط دهون للبطن عن طريق ادخال ابرة بالبطن وسحب الدهون بالاضافة اني وسبق وعملت ليزر للوجة والجسم وكانت النتيجة

إذا كان مرض الذئبة الحمراء تحت السيطرة بالعلاجات وحالتك الصحية جيدة فغالبا لا يوجد مانع بإذن الله، لابد من استشارة طبيبك المشرف على علاجك اولا وكذلك جراح التجميل الذي سيجري العملية وكذلك طبيب التخدير قبل العملية. دمت بخير
see-answer-arrow

اجريت عملية اصلاح لفتق في الجهة اليسرى من البطن باستخدام الشبكة قبل اسبوع اود المعرفة الاكلات والمشروبات خلال هذه الفترة وهل تمارين معينة وخفيفة للبطن

كلا ، لا يوجد تمارين خاصة، ما يجب عليك فعله هو تجنب حمل أوزان ثقيلة ورياضة متعبة لمدة شهر على الأقل. وربما يفيدك تجنب المشروبات الغازية والمأكولات التي قد تؤدي لانتفاخ البطن.
see-answer-arrow

اريد دواء لتقوية المناعة اقوي مناعة جسمي ان كان ممكن

هناك العديد من الأغذية التي تنشط وتقوي جهاز المناعة أهمها :- - الثوم : مفيد جداً كونه غني بمركبات الكبريت ومركبات مضادة للتأكسد ومعدن السيلينيوم وهذا ما يجعله منشطاً لجهاز المناعة . - السمك وزيت السمك : يحتوي السمك على نوع مميز من الأحماض الدهنية يسمى Omega-3 المفيدة لتقوية الكريات البيضاء التي تقوي جهاز المناعة ويعتبر السردين والسلمون والماكريل من أغنى أنواع السمك بـ Omega-3 . - اللبن : يحتوي اللبن على مستنبت البكتيريا الحية probiotic)) توجد في أمعاء الإنسان الملايين من البكتيريا الضرورية للهضم . للمزيد راجع مقالة أغذية مفيدة للمناعة في المقالات في المقع
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,551خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

صحة عامة
أمراض يمكن التعايش معها دون خطورة
صحة عامة أمراض يمكن التعايش معها دون خطورة 15 أبريل 2020
الصحة و الرياضة
تمارين شد البطن
الصحة و الرياضة تمارين شد البطن 22 نوفمبر 2018
الصحة و الرياضة
تمارين حرق دهون الجسم
الصحة و الرياضة تمارين حرق دهون الجسم 26 مارس 2018
الصحة و الرياضة
تمارين حرق دهون البطن
الصحة و الرياضة تمارين حرق دهون البطن 26 مارس 2018
الصحة و الرياضة
التمارين  الرياضية مفيدة لأعضاء الجسم
الصحة و الرياضة التمارين الرياضية مفيدة لأعضاء الجسم 29 مايو 2013

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.