كنت أعاني من بواسير خارجية لمدة تجاوزت السنتين بعدها ذهبت للطبيب وقرر أجراء عملية واستئصال البواسير، بعدها انتهت المشكلة لمدة شهرين ورجع الوجع كما كان سابقا وبحدة اكثر واعاني من امساك مستمر وعند مراجعة الطبيب قال لي ليس هناك مشاكل ولكن الوجع شديد ؟

تتمة الاجابة السابقة :عدم اهمال منعكس التغوط (الرغبة بالخروج للحمام) حيث اهمالها او تأجيلها يسبب تراكم البراز بالمستقيم ويمتص منه الماء ويصبح أقسى والدماغ لايعود يتنبه بالحاجة للتغوط الا بازدياد كمية البرازعن الأول ,عدم الجلوس طويلا بالمرحاض اثناء التغوط.عدم تناول حبوب او تحاميل او شرابات ملينة ابدا الافي حالات ضيقة يمكن استعمال حقنة شرجية ولمرة واحدة.التشجيع على تناول الخبز الكامل (خبز البر) مع الرياضة ولاسيما المشي لنصف ساعة 5 مرات اسبوعيا .

البواسير لاتسبب الم شديد الا اذا كانت متخثرة او يكون الالم الذي يرافق التغوط ويستمر بعده لساعة او اثنتين بسبب وجود شق شرجي حاد لكن اليك هذه النصائح لمعالجة السبب المؤدي لذلك, وارجو متابعة تتمة الاجابة :لعلاج الامساك وبالتالي شفاء معظم أمراض البواسير والشق الشرجي يرجى اتباع مايلي مع عدم اهمال أي بند: تناول كأس ماء كبير على الريق يوميا فور النهوض من الفراش والانتظار حوالي 15 دقيقة حيث يبدأ الشعور بالتغوط. الاكثار من تناول الفواكه والخضار بحجم 5 قبضات من يدك مع الاكثار من الماء كل ساعتين كأس على الاقل