تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...السلام عليكم انا عمري 18 سنة و٨ اشهر اعاني من التثدي منذ اكثر من سنة
8 أبريل 2023
664
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
في البداية يجب العلم أنه لا يوجد أي مكملات غذائية طبيعية مثبتة علمياً تساعد في علاج حالات التثدي دون اللجوء للتدخل الجراحي حسب ما يحدده الطبيب المختص، إلا أنه ينصح في حالات الإصابة بتثدي الرجل ضرورة اتباع النصائح التالية:
- يجب تجنب ارتداء أي ملابس ضيقة تزيد من الضغط على أنسجة الثدي.
- ضرورة تجنب زيادة الوزن خاصة في منطقة الثدي.
- تجنب استهلاك الكحول نهائياً.
- ضرورة الابتعاد عن القلق والتوتر.
- ضرورة الحصول على قسط كافي من النوم خلال ساعات الليل.
- ضرورة ممارسة التمارين الرياضية بصورة دورية ومنتظمة.
- ضرورة الابتعاد عن الأطعمة المصنعة، والاعتماد على الأطعمة الطازجة والصحية.
- ضرورة التركيز على الأطعمة الغنية بالبروتينات، وفيتامين د، والزنك.
- ضرورة الابتعاد عن الأطعمة الغنية بالإستروجين النباتي، مثل الصويا وعرق السوس والبقوليات وغيرها.
ينصح في حال الإصابة بتثدي الرجل بضرورة المتابعة مع الطبيب المختص من أجل تحديد الحاجة للتدخل الجراحي في أي وقت من أجل تجنب أي مضاعفات خطيرة.
للمزيد:
0 2024-09-01T21:42:56+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%88-%D8%A7%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AB%D8%AF%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%87%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-1693840#answer-0
في البداية يجب العلم أنه لا يوجد أي مكملات غذائية طبيعية مثبتة علمياً تساعد في علاج حالات التثدي دون اللجوء... اقرأ المزيد
في البداية يجب العلم أنه لا يوجد أي مكملات غذائية طبيعية مثبتة علمياً تساعد في علاج حالات التثدي دون اللجوء للتدخل الجراحي حسب ما يحدده الطبيب المختص، إلا أنه ينصح في حالات الإصابة بتثدي الرجل ضرورة اتباع النصائح التالية:
- يجب تجنب ارتداء أي ملابس ضيقة تزيد من الضغط على أنسجة الثدي.
- ضرورة تجنب زيادة الوزن خاصة في منطقة الثدي.
- تجنب استهلاك الكحول نهائياً.
- ضرورة الابتعاد عن القلق والتوتر.
- ضرورة الحصول على قسط كافي من النوم خلال ساعات الليل.
- ضرورة ممارسة التمارين الرياضية بصورة دورية ومنتظمة.
- ضرورة الابتعاد عن الأطعمة المصنعة، والاعتماد على الأطعمة الطازجة والصحية.
- ضرورة التركيز على الأطعمة الغنية بالبروتينات، وفيتامين د، والزنك.
- ضرورة الابتعاد عن الأطعمة الغنية بالإستروجين النباتي، مثل الصويا وعرق السوس والبقوليات وغيرها.
ينصح في حال الإصابة بتثدي الرجل بضرورة المتابعة مع الطبيب المختص من أجل تحديد الحاجة للتدخل الجراحي في أي وقت من أجل تجنب أي مضاعفات خطيرة.
للمزيد:
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 سبتمبر 2024
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 أبريل 2023
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 28
في جراحة عامة
عملت عملية ظفر غائر من اسبوع هل استطيع نزع الضمادة الان ام يجب تركها وما فترة تركها بعد العملية ؟
سؤال من أنثى سنة 19
في جراحة عامة
عملت عمليه ازالة بواسير وشرخ مزمن ناسور فاتح ع جهه المهبل تم استئصاله ناسور شرجي واصل العضله تم ربط خيط...
سؤال من أنثى سنة
في جراحة عامة
ما هو العلاج الفعال للبواسير المجروحة وما هي أسرع طريقة لعلاج البواسير؟
سؤال من أنثى سنة
في جراحة عامة
الاحظ وجود كتلة غربيه مع ألم عند المس في منطقة الثدي وعند اقتراب الدورة الشهرية تحدث تضحم والم في الثدي...
سؤال من أنثى سنة 23
في جراحة عامة
الشعور بها عند لمسها فقط و لا يوجد اعراض و اجريت قبل ايام تحليل صورة دم و النتيجة سليمة ما...
سؤال من أنثى سنة 20
في جراحة عامة
أنا بنت عمري 19 قبل مدة ظهرت عندي كتلة تحت الابط وقريبة من الثدي وعند لمسها احس كالانسجة ولونها عادي...
سؤال من أنثى سنة 27
في جراحة عامة
اجريت صورة رنين مغناطيسي للثدي ظهر منطقة تعزيز غير كتليه تظهر تعزيز باكر يتراجع لاحقا تقيس ٢ب٣ سم مامعنى هل...
سؤال من أنثى سنة 27
في جراحة عامة
ااجريت صوره رنين للثدي التقرير مرفق هل هناك مايقلق علما اني اعاني من نز دموي من الحلمه واخدت ادويه التهااب...
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
لدي قطع وتر قبل ومضى عليه من الزمن 4اشهر وكان سببه عضة كلب ولا اريد ان اجري عملية هل اجراء...
سؤال من أنثى سنة 34
في جراحة عامة
السن ٢١ سنه لديه تورم تحت الابطين منذ ١٥ يوم الدكتور طلب هذه التحليل هل هناك قلق
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
91848
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين