ما هو افضل علاج للشق الشرجي

سلامتك، التشققات الشرجية هي تمزقات صغيرة في بطانة قناة الشرج، وغالبًا ما تكون مؤلمة جدًا، خاصة أثناء وبعد التبرز.

وكما أشار طبيبك، يعتبر الإمساك من أبرز مسببات تشققات الشرج، حيث أن مرور البراز الصلب والجاف يمكن أن يؤدي إلى تمزق الجلد الرقيق في هذه المنطقة، وعندما تعود للإصابة بالإمساك، فإن الضغط على الشق المتكون سابقاً يمكن أن يسبب تكرار الألم ويمنع الشفاء التام، مما يجعلك تشعرين وكأنك عدتِ إلى نقطة البداية.

بما أن مرهم الفيوسيدين لم يقدم النتيجة المرجوة، قد تحتاجين إلى استراتيجية علاج متكاملة تشمل:

• اتبعي نظام غذائي غني بالألياف: زيادة تناول الفواكه، الخضروات، الحبوب الكاملة، والبقوليات للمساعدة في تليين البراز وتسهيل مروره.
• اشربي كميات كافية من الماء: يساعد الماء في تليين البراز ويمنع الجفاف.
• تجنبي إجهاد الأمعاء: عند الشعور بالحاجة للتبراز، لا تتأخري، وحاولي عدم الإجهاد أو الدفع بقوة.
• حافظي على النظافة الشخصية: حافظي على نظافة المنطقة بلطف بالماء الدافئ بعد التبرز، وتجنبي استخدام الصابون المعطر أو القاسي الذي قد يهيج الجلد.
• احلسي في حمام ماء دافئ (Sitz Bath): يساعد الجلوس في ماء دافئ لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم على إرخاء العضلات وتخفيف الألم وتسريع الشفاء.
• استخدمي ملينات البراز (إذا لزم الأمر): بعد استشارة الطبيب، يمكن استخدام ملينات لطيفة لتسهيل عملية الإخراج ومنع تكرار الإمساك.

قد يصف الطبيب علاجات أخرى إذا لم تستجب الحالة للنصائح الأولية، مثل:

• مراهم أخرى: قد تكون هناك مراهم تحتوي على مكونات تساعد على إرخاء العضلة العاصرة الشرجية، مما يقلل الضغط على الشق ويسرع الشفاء.
• حقن البوتوكس: في بعض الحالات المستعصية، قد يلجأ الطبيب لحقن البوتوكس في العضلة العاصرة الشرجية لإرخائها.
• العلاج الجراحي: وهو خيار أخير في الحالات التي لا تستجيب للعلاجات الأخرى.