حبوب خميرة البيرة و السيلينيوم وفوائدها في زيادة الوزن

icon 5 مايو 2014
icon 30223
السلام عليكم، أنا سيدة، أريد أن أسأل عن حبوب خميرة البيرة و السيلينيوم وفوائدها في زيادة الوزن, هل لها أضرار أو آثار جانبية؟ وهل لها أضرار على الحمل؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لكِ الصحة والعافية،  إليكِ بعض المعلومات حول فوائد خميرة البيرة والسيلينيوم المحتملة:

  • خميرة البيرة: غنية بفيتامينات ب، البروتينات، والمعادن، وقد تساعد في تحسين الشهية وتعزيز الهضم، مما قد يساهم في زيادة الوزن لدى بعض الأشخاص.
  • السيلينيوم: يعتبر من مضادات الأكسدة الهامة، وقد يلعب دوراً في دعم وظائف الغدة الدرقية، والتي تؤثر بدورها على عملية التمثيل الغذائي.

على الرغم من الفوائد المحتملة، لا يوجد دليل علمي قاطع يؤكد أن خميرة البيرة أو السيلينيوم يؤديان بشكل مباشر إلى زيادة الوزن. زيادة الوزن تعتمد بشكل أساسي على استهلاك سعرات حرارية أكثر مما يحرقه الجسم.

 

ومن الأضرار والآثار الجانبية المحتملة:

  • خميرة البيرة: قد تسبب:
    • الغازات.
    • الانتفاخ.
    • الحساسية لدى بعض الأشخاص.
  • السيلينيوم: الجرعات العالية منه قد تكون سامة وتسبب:
    • الغثيان.
    • القيء.
    • تساقط الشعر.
    • مشاكل عصبية.

من الضروري استشارة الطبيب قبل تناول أي مكملات غذائية أثناء الحمل. بعض المكملات قد تكون ضارة بالجنين أو تتفاعل مع الأدوية الأخرى. الجرعات الآمنة من السيلينيوم وفيتامينات ب تختلف أثناء الحمل، والطبيب هو الأقدر على تحديد ما هو مناسب لكِ.

2 2014-05-05T11:36:18+00:00

أتمنى لكِ الصحة والعافية،  إليكِ بعض المعلومات حول فوائد خميرة البيرة والسيلينيوم المحتملة:

  • خميرة البيرة: غنية بفيتامينات ب، البروتينات، والمعادن، وقد تساعد في تحسين الشهية وتعزيز الهضم، مما قد يساهم في زيادة الوزن لدى بعض الأشخاص.
  • السيلينيوم: يعتبر من مضادات الأكسدة الهامة، وقد يلعب دوراً في دعم وظائف الغدة الدرقية، والتي تؤثر بدورها على عملية التمثيل الغذائي.

على الرغم من الفوائد المحتملة، لا يوجد دليل علمي قاطع يؤكد أن خميرة البيرة أو السيلينيوم يؤديان بشكل مباشر إلى زيادة الوزن. زيادة الوزن تعتمد بشكل أساسي على استهلاك سعرات حرارية أكثر مما يحرقه الجسم.

 

ومن الأضرار والآثار الجانبية المحتملة:

  • خميرة البيرة: قد تسبب:
    • الغازات.
    • الانتفاخ.
    • الحساسية لدى بعض الأشخاص.
  • السيلينيوم: الجرعات العالية منه قد تكون سامة وتسبب:
    • الغثيان.
    • القيء.
    • تساقط الشعر.
    • مشاكل عصبية.

من الضروري استشارة الطبيب قبل تناول أي مكملات غذائية أثناء الحمل. بعض المكملات قد تكون ضارة بالجنين أو تتفاعل مع الأدوية الأخرى. الجرعات الآمنة من السيلينيوم وفيتامينات ب تختلف أثناء الحمل، والطبيب هو الأقدر على تحديد ما هو مناسب لكِ.

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بجراحة عامة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الام اسفل الظهر مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 32 سنة

انا اعاني من ادمان العادة السرية حتى من قبل الزواج ولم اتركها بعد الزواج بل زاد ادمانها واريد التخلص منها حاولت مرارا وتكرارا تركها لكن لا فائدة اعاود الرجوع اليها وانا اريد التخلص منها صراحة لانها اثرت بشكل على حياتي اليومية والاجتماعية والجسدية والنفسية وانا تعبت كتير