تحية طيبة وبعد سؤالي اشعر بحرارة مع ثقل في ساقي الاثنتين وباطن رجلي عندما استيقظ او اجلس لفترة طويلة وللعلم زاد وزني في الفترة الاخيرة مما زاد المشكلة اثق بكم وأرجو نصيحتي ؟

الام باطن القدم يلاحظ بشكل اساسي نتيجة التهاب غشائي عضلي , وجود منقار عظمي في الكعب , اعتلال عصبي محيطي لدى مرضى السكري او ارتفاع حامض البوليك , ينصح عمل صورة اشعة للقدم ومراجعة مركز علاج طبيعي وعدم لبس احذية ضاغطة ويفضل استخدام ضبان طبي من السيليكون يوضع داخل الحذاء وعمل مغاطس دافئة ساخنة وبالتناوب لمدة عشر دقائق يوميا , يمكنك الاستفادة من الموجات الصادمة وهذا متوفر لدى مراكز العلاج الطبيعي

انا من قبل عشر شهور كنت في نزهة مع الاصحاب في منطقة باردة وعند القيام من جلوسي شعرت بالم شديد في المنطقة اخر الرقبة واول الظهر بين الكتفين يعني وذهبت لطبيب قال من البرد لفحة واستمر الم وقبل شهرين ذهبت لطبيب اخر قال عندك شد عضلي والى الان الالم يزيد ولا استطيع الجلوس الا وانا متكئ على الجدار وبالفترة الاخيرة اصبحت احس بخدران في يدي اليسرى اثناء النوم وعند الاسيقاظ ارجو الافادة متخوف من دسك الرقبة عمري 18 سنة

من السيرة المرضية التي ذكرتها يحتمل ان يكون عندك فعلاً شد عضلي في العضلات الواصلة ما بين اللوحة والرقبة وهو امر شائع وهو بحاجة لإجراء جلسات علاج طبيعي خاصة والالم يحتاج عدة ايام بعد الجلسات ليختفي. اما إحساس الخدران اثناء النوم فهذا له شقين، الشق الاول إذا كان الخدران مستمر ليلاً و نهاراً فهذا يحتمل وجود ديسك في الرقبة. اما اذا كان الخدران في الليل وعند الاستيقاظ فقط فهذا سببه وضع خاطئ لليد اثناء النوم.

السلام عليكم لدي ألم في الفخذ الأيسر، يحدث الألم بعد الجلوس جلسة "التربيعة" المشابهة لجلسة اليوغا، اشعر عند تحريك قدمي بعد هذه الجلسة بنوع من الشد القاسي جداً والألم الطفيف في الفخذ وبعد ان امدد قدمي ببطئ يزول الالم ويمكنني حينها التحرك بدون ألم.

افحص فيتامين دال في الدم

أعاني من آلام في الركبة اليسرى و ذلك بعد ان قمت بالجري فوق آلة للجري لمدة طويلة. بعدها بثلاث اسابيع قمت برياضة المشي حوالي 3 ساعات الان الركبة اليمنى تألمني. مدة 50يوم

تحتاج لأجراء فحص سريري وربما صورة رنين مغنطيسي .

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ركبتي اليمين عندما اجلس واثنيها اشعر بشد والم فيها وحتى لما أمدها أيضاً لااشعرباالراحة في الجلوس وعندما اقف او امشي اشعر بطقطقه فيها والم سؤالي ماهي الحالة التي أعاني منها وماسببها وما العلاج مع العلم طولي ١٤٨ووزني ٦٠كيلو ولكم جزيل الشكر .

غالبا الاسباب تعود لضعف عضلات الفخذ , ينصح عمل صورة اشعة للركبة ومراجعة مركز علاج طبيعي

سؤال من ذكر سنة

جراحة العظام

و ا اصيبت بالتواء يقدمي شهر واستعملت مراهم تخيف للآم مع الراحة وشفيت ت

Q: ارجو الرد بسرعة السلام عليكم شعرت قبل اسبوع بالام في الساق والقدم وسالت صيدلي فاعطاني فيتامين ب12 وبعد تركه اصبحت اشعر بخدر وسريان كهرباء في القدم والساقين

عزيزي تحتاج الى اجراء تخطيط عضلات واعصاب. تحياتي

Q: ا لسلام عليكم . انا عمري 16 سنة اصبت بكسر بالمشط الخامس لقدمي اليسرى قبل سنتين ، والان اشعر بالالم عندما امشي في بعض الاوقات ، ما الحل ؟

لا بد وان الكسر القديم التئم وما تعاني منه شيء جديد لذا ينصح لك عمل صورة اشعة للقدم ومراجعة جراح عظام

Q: عندي الم في الركبة من حوالي اسبوعين واشعر بتيبس الركبة عند الجلوس على اﻻرض ويخف الالم عندما اقوم واجلس عدة مرات ولكن ﻻيزول افيدونا جزاكم الله خيرا

هنالك اسباب كثيرة لالام الركبة في هذا العمرمنها خشونة الركبة اهم شي للعلاج هو تجنب الاجهاد وعدم الوقوف لفترات طويلة مع تمارين تقوية عضلات الفخدين واستخدام المسكنات اذا استمر الالام فيجب اجراء فحص سريري مع صورة شعاعية مع فحوصات الدم

Q: تعرضت لحادث مرور أثناء قيادتي السيارة الحمد الله خرجت معافي إلي انه أصبحت احس ببعض الإلآم الخفيف علي مستوي الرقبة و تنمل في اليدين عند ألأصابع و اسفل الرجلين.انصحوني.

يجب مراجعة الطبيب المختص و اجراء فحص بجهاز الرنين المغناطيسي فقد يكون قد حصل لديك انزلاق غضروفي عنقي.

14 يونيو 2015

1349

السلام عليكم..وجزاكم الله خيرا . أصيبت بالتواء يقدمي منذ شهر واستعملت مراهم تخيف للآم مع الراحة وشفيت تقريبا إلا أني أشعر أحيانا خاصة أثناء السجود بالصلاة بوخزة من خلف كاحلي