وامارس رياضة كمال الاجسام اريد اذا كانت هذه الرياضة تؤثر على طول القام

يجب لانتظار سنتان او ثلاث..ممكن تتطول اكثر.... لا يوجد دواء لزيادة الطول...

أبداً لن يفيدك هذا الهرمون ما تحتاج له عمليات إطالة

لم يثبت علميا

كمال الاجسام تثبط الطول ممكن زيارة طبيب الغدد الصم

في هذا العمر مراكز النمو قد اقفلت فلايوجد دواء لتطويل العظم فقط عملية تطويل العظم جراحيا

طولك مناسب مع عمرك و لا تزال النهايات في العظام لديك غير مكتمله يعني هنالك مجال لزيادة الطول

يتوقف الطول بعد البلوغ ولا توجد طريقه علميه لطول العظم بدون تدخل جراحي

رياضة رفع الأثقال بما يناسب جسمك ليس لها علاقة بالتطويا أو التقصير

هرمون النمو يعطى فقط للمرضى اللذين يعانون نقص الهرمون وفي مرحلة ابكر

لا تستعجل الامور ما زال امام الشاب فترة طويلة ينمو بها , اذا كان هناك اشتباه بخلل ما يمكن مراجعة اخصائي غدد صماء وسكري من اجل الفحص السريري وعمل التحاليل المخبرية ووصف العلاج ان لزم الامر