هل من الجيد ان ارفع الاوزان الثقيلة وانا لكن ضخم واتمتع بصحة جيدة

هل من الجيد ان ارفع الاوزان الثقيلة وانا لكن ضخم واتمتع بصحة جيدة
icon 1 أبريل 2016
icon 378
هل من الجيد ان ارفع الاوزان الثقيلة وانا عمري 14 لكنِ ضخم واتمتع بصحة جيدة

إجابات الأطباء على السؤال (2)

ليس جيدا رفع الأوزان في اي عمر كان 0 2016-04-01 23:02:10
الدكتورة عبد الحميد سيد عيسى
الدكتورة عبد الحميد سيد عيسى
جراحة العظام والمفاصل
ليس جيدا رفع الأوزان في اي عمر كان
ليس جيدا رفع الأوزان في اي عمر كان 0 2016-04-01 23:01:40
الدكتورة عبد الحميد سيد عيسى
الدكتورة عبد الحميد سيد عيسى
جراحة العظام والمفاصل
ليس جيدا رفع الأوزان في اي عمر كان

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من ذكر

في جراحة العظام

حصل معي انزلاق بالفقرةالخامسةالقطنيةنسبةللعجزيةالاولى بدرجةاولى اسبوع حصل الم شديدفي اسفل ظهري لاني مارست تمارين الحديدلكن اوزان قليلةهل شيئ خطيرلظهور الالم

حاليا تحتاج الى الراحة مع اخذ العلاج المناسب تحتاج الى فحص سريري ليقرر مااذا تحتاج اشعة الرنين الافضل تجنب الاجهاد لمدة 15 يوم

سؤال من ذكر

في جراحة العظام

انا عمىى انا عندما ارفع الاثقال الخفيفة ك او كجم لا استطيع رفعها او ارفعها قليلا ثم اتعب فقال لى صديقى انت ليس لديك عصب

لا اعتقد ان الامر كما فسره لك صديقك انت بحاجة الى تقوية العضلات بالتدريج ورفع الاثقال بالتدريج حتى تهيء عضلاتك لذلك لانه قد يحصل تمزق في العضلات اذا لم تكن مهيأ مسبقا.

سؤال من ذكر

في جراحة العظام

من شهور حملت وزن ثقيل بطريقة خاطئة وسمعت مثل صوت فرقعه في العظمة العجزية بالحوض العصعص و الم ولكن بعدها لم اشعر باي الم الا

في العادة أي ألم نتيجة رفع وزن ثقيل يسبب تمزق في العضلات أو في الأربطه وقد يسبب انزلاق غضروفي بين الفقرات وما دام أن الألم قد اختفى ويعود عندما تحمل وزن ثقيل فهذا سببه قد يكون تمزق في العضلات أو في الأربطة لكن لا يوجد هناك كسر لأن ألم الكسر مستمر طوال الوقت ومن المستحسن مراجعة مركز متخصص بالعلاج الطبيعي لاجراء جلسات خاصة بالعضلات أسفل الظهر.

سؤال من ذكر

في جراحة العظام

تم تركيب شريحه و٧ مساميرفي العضد التئم الكسر ١٠٠٪ بعد مراجعة استشاري العظام انا الان عدت للمارسة رياضة كمال الاجسام هل يؤثر ذلك على الشريحة

هذا يعتمد على الوزن اذا كان الوزن كبيراً وهناك خطورة كون طبياً ان العظم اقوى من الصفيحة ووجود الصفيحة على العظم لفترات طويلة عدة سنوات يسبب ضغط على العظم فيستحسن ازالة الشريحة بعد رجوع العظم الى وضعه الطبيعي فيمكنك ممارسة رفع الاثقال.

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

5 USD فقط

ابدأ الان ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً