تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ماهى التمارين المناسبة بعد عملية الغضروف فى العمود الفقري
6 أغسطس 2014
17256
ماهى التمارين المناسبة بعد عملية الغضروف فى العمود الفقري
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تحريك القدم إما من خلال النوم على الأرض ورفع القدم للأعلى وللأسفل باستمرار، أو تمارين تقلصات البطن، أو سحب الكعب للأعلى وللأسفل، ويمكن بعد أيام متقدمة من اعملية القيام بتمارين التقرفص والإرتكاز على الجدار وبعدها الوقوف للأعلى وللأسفل باستمرار، أو رفع القدمين أثناء الوقوف للأعلى وللأسفل أو رفع الساق أثناء النوم على الأرض للأعلى وللأسفل.
المراجع
![طاقم الطبي]()
المراجع
https://orthoinfo.aaos.org/en/recovery/low-back-surgery-exercise-guide/
0 0000-00-00 00:00:00طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B6%D8%B1%D9%88%D9%81-%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%82%D8%B1%D9%8A-316382
طاقم الطبي
تحريك القدم إما من خلال النوم على الأرض ورفع القدم للأعلى وللأسفل باستمرار، أو تمارين تقلصات البطن، أو سحب الكعب للأعلى وللأسفل، ويمكن بعد أيام متقدمة من اعملية القيام بتمارين التقرفص والإرتكاز على الجدار وبعدها الوقوف للأعلى وللأسفل باستمرار، أو رفع القدمين أثناء الوقوف للأعلى وللأسفل أو رفع الساق أثناء النوم على الأرض للأعلى وللأسفل.
المراجع
المراجع
https://orthoinfo.aaos.org/en/recovery/low-back-surgery-exercise-guide/
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 ديسمبر 0002
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
السلام عليكم اعانى من قطع بالغضروف الهلالى الوحشى وقطع كلى بالرباط الصليبى الامامى هل عملية واحدة تكفى لاصلاح الرباط والغضروف...
يمكن عملها في عملية واحدة . بعد الرباط الصليبي الامامي يمكن المشي بواسطة عكازات مع تحمل بسيط على القدم ووضع دعامة للركبة اثناء المشي وضرورة العلاج الطبيعي من اليوم الاول ووضع الركبة بزاوية مقدارها 15 درجة والزيادة بالتدريج الى اقصى درجة بعد مرور شهرين , هناك عمليات زراعة رباط بطريقة جديدة يمكن الثني معها تسعين درجة من اليوم الثاني ز المشي بشكل طبيعي يتفاطوت من مريض الى آخر وحسب نوع العملية وبرنامج التاهيل
سؤال من ذكر سنة 41
في جراحة العظام
عملت عمليه استعدال تقوس فى الركبه وتم عمل ثقوب للقرحه التى فى مفصل للركيه..... فهل يمكنى لعب الكره
المعلومات غير كافية الجواب عند الجراح الذي اجرى العملية وليس قبل اعادة تأهيل الركبة
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
عدد الغرز بعد عملية الغضروف بالمنظار في فقرات الظهر ؟؟
عادة لا يوجد غرز ظاهرة وانما تكون غرز داخلية
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
اعانى من مرض الذئبة الكلوية بالاضافة لكسر فى الفقرة القطنية الاولى والثانيةبالاضافة لهشاشة فى العمود الفقرى فهل بعد العلاج من...
هذه الحالة بحاجة الى مراجعة الصور الشعاعية بالكامل حتى يتم اعطاء العلاج اللازم حتى تستطيعي العودة الى المشي السابق.
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
اعانى قطع كامل للرباط الصليبى الامامى والغضروف الهلالى الوحشى وارتشاح طفيف بالركبه فى الركبة اليمنى جاء ذلك فى تقرير اشعة...
يحذر عليك الان لعب كرة القدم خوفا من الاصطدام مع لاعب او عدم ثبات القدم اثناء الجري مما يؤدي الى اصابة في الاوتار الاخرى وذلك يعتمد على نوع الاصابة .العلاج الطبيعي والتنظيرليس حلا لمشكلتك الافي حالة الانقطاع نهائيا عن الكرة والهرولة وهذا مستحيل في مثل عمرك
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
لقد عملت عملية استعدال تقوس وغضروف ... وعندى وقطع جزئى فى الرباط الصليبى فهل ركبتى تستحمل لعب الكره وكيف ييمكنى...
يمكنك العودة للعب الكرة بعد التأكد من قوة عضلات الفخذ وثبات الركبة , يمكنك مراجعة مركز علاج طبيعي من اجل بعض الارشادات وتقييم الحالة
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
عمرى 20 عام الوزن 68 كجم امارس كرة القدم اصبت بالركبة اليمنى بقطع جزئى شديد بالرباط الصليبى الامامى قد يتحول...
الجواب السليم عن حاجتك لعملية من عدمه يكون من خلال تنظير الركبة حيث تكون النتائج ادق واشمل , ينصح اجراء التنظير وترميم الوتر والغضروف
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
كسر عظمة الحوض الامامية فى سن ٥٨ هل يتم التائمة بالراحة التامة فى السرير او بالجراحة
حسب وضع الكسر، فإذا كان هناك انحراف كبير ، ربما لزم تقريبه بالجراحةو وفي الغلب يتم بدون جراحة فقط بالهدوء والتزام السرير.
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
فترة علاج كسر الركبة بعد العملية بالشراءح
٦ اشهر حتي تمام الشفاء
شهرين بدون تحميل
شهرين بالعكاز
شهرين بدون عكاز مع علاج طبيعي
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
ولدي لديه فقرة زائدة في العمود الفقري خلقي مما أدى إلى انحناء في العمود الفقري ماهي نسبة نجاح العمليه لاستصال...
بحسب خبرة الجراح وفريقه
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
27395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1254
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1467
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره