الطبي
Al-tibbi
https://www.facebook.com/altibbi facebook share icon https://www.linkedin.com/company/altibbi linkedin share icon https://www.twitter.com/altibbi twitter share icon https://www.youtube.com/altibbi youtube share icon

icon 2 إجابة

لدي خشونة ركبة وانا ملتزمة برجيم ورياضة ونزلت كغم انا وزني الآن ولكن و

لدي خشونة ركبة وانا ملتزمة برجيم ورياضة ونزلت 9 كغم انا وزني الآن 73 ولكن وزني توقف منذ شهر رغم أنني لازلت أمارس الرياضة هل اذا ركضت على الجهاز فيه ضرر على الركب

2016-03-18

إجابات الأطباء على السؤال

لا ضرر. لاكن من الافضل الركض على الارض لان صلبة الجهاز ممكن تعطي اوجاع 0 2016-03-25 12:41:29
الدكتور حاتم بوغمورة
الدكتور حاتم بوغمورة
جراحة العظام والمفاصل
تاريخ الإجابة: 25 مارس 2016
لا ضرر. لاكن من الافضل الركض على الارض لان صلبة الجهاز ممكن تعطي اوجاع
تاريخ الإجابة: 25 مارس 2016
جهاز السير الكهربائي بهذا العمر قد بزيد من خشونة الركب بنصح بالمشي والبايسكل الهواىي لتخفيف الضغط عن الركب 0 2016-03-19 21:25:08
الدكتور احمد عقيل حسن
الدكتور احمد عقيل حسن
علاج طبيعي
تاريخ الإجابة: 19 مارس 2016
جهاز السير الكهربائي بهذا العمر قد بزيد من خشونة الركب بنصح بالمشي والبايسكل الهواىي لتخفيف الضغط عن الركب
تاريخ الإجابة: 19 مارس 2016

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الإشتراك في الخدمة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

واعاني م تآكل غضاريف وخشونة الركبة وزني وطولي ولم اعاني م السمنة ابدا كما انني لا امارس الرياضات العنيفة ولا استطيع النوم من الالم الشديد

مرحبا بكم فى هذا العمر 29 من الصعب وجود خشونه و تآكل بالغضاريف إلا إذا كان هناك سبب قوى سابق. لذا يجب عليك أولا إعادة الفحص الطبي الدقيق بواسطة متخصص فى جراحة العظام وعمل الإشاعات اللازمة اذا لزم الأمر للتأكد من صحة التشخيص. ثم يأتى بعد ذلك قرار العلاج. تحياتي و تمنياتي بالشفاء العاجل. واسعدنى تواصلكم
see-answer-arrow

انا عندي خشونه بمفصل الورك واحب الرياضه وتمرن دايم على الدراجه الثابته هل الرياضه تاثر على المفصل

مرحبا بكم درجة الخشونه هى التى تحدد نوع الرياضة المطلوبة لذلك يجب الفحص السريري الدقيق بواسطة متخصص فى جراحة العظام وعمل الإشاعات اللازمة اذا لزم الأمر لتحديد الدرجه وطريقة العلاج المناسب ونوع الرياضة المطلوبة. تحياتي و تمنياتي بالشفاء العاجل. واسعدنى تواصلكم
see-answer-arrow

لدي مشكلة وهي الركبة المطقطقة مع العلم انا وامارس الرياضة باستمرار رجاءا ماهو السبب وكيفية علاجها

ربما هذه الآلام تكون بسبب جهد كبير لعضلات الفخذين. كذلك ممكن تكون آلام نمو العظم. يمكنك وضع كمادات باردة للركبتين وعمل تمارين خفيفة للركبتين. التخفيف من ثني الركبتين بشكل مستمر ولمدة طويله وكذلك عدم صعود الدرج بسرعة. اذا لم تتحسني تحتاجي لمراجعة طبيب روماتيزم او عظام.
see-answer-arrow

انا اعاني من مشكلة وهي تاكل غضروف الركبة والتهاب الاورده في الركبة والام في الصبونة وخشونة ولا استطيع ثني الركبة مع العلم انها الركبة اليمين

هذه الحالة شائعة جدا وهي احتكاك في مفاصل الركبة ومن المستحسن مراجعة مركز متخصص بالعلاج الطبيعي لإعادة تأهيل العضلات وتناول المسكنات عند اللزوم.
see-answer-arrow

اخبرني الطبيب بان لدي بداية في الخشونة لدي في الركبة وضعف في العظام اسفلها هل من الممكن علاجها اي بمعنى هل امل في ان تعود

مشاكل خشونة المفصل تعتمد على العمر اذا كان أقل من 40 سنه أغلب الحالات تتحسن بالعلاج الطبيعي المكثف للعضلات حول الركبة واذا كان الاحتكاك بعد عمر 40 سنه فهو يعتمد على درجة الاحتكاك وكل درجة لها علاج وبشكل عام يعتبر العلاج الطبيعي هو حجر الزاويه لتخفيف آلام مفصل الركبة واذا كان المريض عمره بعد 55 سنه ويعاني من احتكاك شديد لم يستجيب للعلاج الطبيعي عندها نبحث عن حلول أخرى مثل تغيير المفاصل.
see-answer-arrow

اعاني من وجع الركب حصلت لي بعد ممارسة الرياضة وتوقفت على السير على الجهاز والجري ومازال وجع الركب ما التوصيات

حالتك بحاجه الى اجراء الفحص السريري لتقييم سبب الالآم التي تشكو منها, قد تكون الالآم نتيجة بداية احتكاك في الصابونه او قد تكون تمزق في الاربطه حول او داخل الركبه ويمكن اجراء بعض الصور الشعاعيه
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,532خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أمراض العضلات والعظام و المفاصل
علاج الم الركبة
أمراض العضلات والعظام و المفاصل علاج الم الركبة 14 أغسطس 2021
جراحة العظام
كيف نحمي أنفسنا من خشونة المفاصل
جراحة العظام كيف نحمي أنفسنا من خشونة المفاصل 28 مايو 2016
أمراض العضلات والعظام و المفاصل
ما هو مرض خشونة المفاصل
أمراض العضلات والعظام و المفاصل ما هو مرض خشونة المفاصل 24 يوليو 2014
الصحة النفسية
كـيـف تتجـنب الأم  إحـداث تشوهات نفسية  لابنتها
الصحة النفسية كـيـف تتجـنب الأم إحـداث تشوهات نفسية لابنتها 25 مارس 2014
رمضان
رخصة الإفطار للحامل والمرضع
رمضان رخصة الإفطار للحامل والمرضع 21 يوليو 2013
الطب العام
أمراض في قصص
الطب العام أمراض في قصص 15 أكتوبر 2010

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.