الطبي
Al-tibbi
https://www.facebook.com/altibbi facebook share icon https://www.linkedin.com/company/altibbi linkedin share icon https://www.twitter.com/altibbi twitter share icon https://www.youtube.com/altibbi youtube share icon

icon 1 إجابة

عندي مشكله في الركبتين تاكل الغضاريف بحكم العمر ماهو الجهاز الافضل لتق

مرحبا دكتور عندي مشكله في الركبتين تاكل الغضاريف بحكم العمر ماهو الجهاز الافضل لتقويه العضلات الرباعيه دون الضرر بالركبه ؟

2016-04-26

إجابات الأطباء على السؤال

لا يوجد جهاز أفضل لكن يمكنك تنزيل وزنك وأجراء تمرين تقوية لعضلات الفخذين الأمامية والتي تعرف بعضلات رباعية الرؤوس . المشي رياضة جيدة والسباحة . 1 2016-04-27 13:16:12
الدكتور اسماعيل غزال
الدكتور اسماعيل غزال
جراحة العظام والمفاصل
تاريخ الإجابة: 27 أبريل 2016
لا يوجد جهاز أفضل لكن يمكنك تنزيل وزنك وأجراء تمرين تقوية لعضلات الفخذين الأمامية والتي تعرف بعضلات رباعية الرؤوس . المشي رياضة جيدة والسباحة .
تاريخ الإجابة: 27 أبريل 2016

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الإشتراك في الخدمة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

هل علاج لآلام الركبتين الغضاريف والاحتكاك

نعم. يعتمد على سن المريض وشدة الاحتكاك وتآكل غضاريف الركبة. اذا كان الاحتكاك بسيط الى متوسط فيعالج بالتخفيف من ثني الركبة والعلاج الطبيعي وأخذ مهدئات الالام ووضع الكمادات الباردة عند اللزوم وإذا لم تتحسن المشكلة فتحقن الركبة اما بالأبر الزيتية او الكورتيزون لتخفيف الآلام. اما اذا كانت الخشونة شديدة وعمر المريض متقدم فالعلاج يكون بإستبدال مفصل الركبة بمفصل اصطناعي.
see-answer-arrow

اعاني من آلام في الركبتين وخاصة بعد وقوف طويل او جلوس طويل وايضا آلام العضلات التي الركبتين وعضلة الساق ذهبت لطبيب قال فيك خشونه لانه

عادة في هذا العمر أسباب ألم الركبتين هو اضطراب في وظيفة العضلات الأمامية والخلفية للركب ومن المستحسن اجراء علاج طبيعي لتقوية العضلات ولا ننصح بتناول هذا الدواء لأنه لا فائدة منه.
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,542خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أمراض العضلات والعظام و المفاصل
اسباب الم الركبة
أمراض العضلات والعظام و المفاصل اسباب الم الركبة 26 أغسطس 2021
أمراض العضلات والعظام و المفاصل
علاج الم الركبة
أمراض العضلات والعظام و المفاصل علاج الم الركبة 14 أغسطس 2021
جراحة العظام
ألم الركبة الأكثر شيوعاً
جراحة العظام ألم الركبة الأكثر شيوعاً 10 مارس 2016
جراحة العظام
احتكاك مفصل الركبة
جراحة العظام احتكاك مفصل الركبة 17 فبراير 2016
أمراض العضلات والعظام و المفاصل
آلام الركبتين مشكلة شائعة تتطلب التشخيص الدقيق
أمراض العضلات والعظام و المفاصل آلام الركبتين مشكلة شائعة تتطلب التشخيص الدقيق 12 يناير 2012
أمراض العضلات والعظام و المفاصل
 تــداعـيــــــات آلام الركـبــــة وتدابيرها العلاجية
أمراض العضلات والعظام و المفاصل تــداعـيــــــات آلام الركـبــــة وتدابيرها العلاجية 27 نوفمبر 2011

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.