عندي اللم ف القدم و انتفاخ دون تعرضي للاصابه ولا يظهر الالم الا عندما امشي كثير وعندي افاقتي من النوم اجدها منفوخه وتالمني لمن امشي ممكن تشخصلي وتعطيني حل

مرحبا بكم يجب الفحص السريري الدقيق بواسطة متخصص فى جراحة العظام وعمل الإشاعات اللازمة اذا لزم الأمر لتحديد السبب و العلاج المناسب. تحياتي و تمنياتي بالشفاء العاجل. واسعدنى تواصلكم.

بحاجة لراحة وممكن كعب نعل الحذاء يكون مرتفع قليلا

يجب فحصك من مختص بالعظام و الظهر

اعراضك تمثل وجود انزلاق غضروفي ، اذا لم تبين لانزلاق يجب عمل تخطيط عصب

هنالكاسباب كثيرة لالم الكعب منها التهاب الاغشية وجود بروز عظمي اسفل عظم العقب او زيادة الضغط في عظم العقب اوطبيعة ونوع الحذاء المستخدم عموما تحتاجين الى فحص سريريمع صورة الاشعة لعظم العقب والعلاج يعتمد على السبب من تغير نمط الحذاء الى التمارين الرياضية ارجاع القدم الى الامام والى الخلف لمدة 15 دقيقة رفع الساق الى الاعلى لمدة 15 دقيقة اخذ المضادات للالتهاب الغير ستيرويدية زرق كورتزون موضعي او احر اء التداخل الجراحي وهو يكون اما ازالة البروز العظمي مع قص الغشاء اللفافة الاخمصية او فقط قص اللفافه او تثقيب عظم العقب 5 الى 8ثقوب

نعم يوجد عمليه لتصحيح الانحراف وتكلفه العمليه تتراوح بين 5 الی 10 الاف دولار

هذه الحالة بحاجة الى اجراء صور رنين مغناطيسي للركبة.

لم يصلني أي سؤال منك وأهملته!! الحرارة اسفل القدمين أسبابها كثيرة منها : مرض السكري ، التهاب الاعصاب ، زيادة افراز الغدة الدرقية ، زيادة نسبة حمض البول في الدم ، انخفاض البوتاسيوم والقلق النفسي والاكتئاب . يجب اجراء تحاليل مخبرية لهذه الامراض:- معالجة المرض المسبب للحرارة في القدمين -دهن القدمين بزيت زيتون - دهن القدمين بالحناء - تدليك القدمين بخل التفاح - حمام ماء للقدمين : 4 لتر ماء مع ملعقة خردل مطحون وتوضع القدمان فيه- استخدام دواء لالتهاب الاعصاب الطرفية مثل جابابنتين400مغم - حقنة سيانوكوبالامين في العضل مرتين أسبوعيا

أغلب الظن أن هذه الحالة هي تشنج عضلي ناتج عن عدم التسخين قبل اجراء أي نشاط . الحل هو اجراء التمطيط للعضلة بشكل يومي حتى تعود العضلة لحالتها الطبيعية والتمطيط يكون بوضع القدم على سرير والشخص واقف ثم تقوم بالانخفاض للاسفل حتى تشعر بالشد في العضلة الخلفية للفخذ مع عطف للظهر .