عندى بعض صوت التكتكه فى الركب والمفاصل اثناء الصلاه او ما ه ذلك وكنت ف

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته عندى بعض صوت التكتكه فى الركب والمفاصل اثناء الصلاه او ما شابه ذلك ,وكنت فى الماضى العب فى الجيم باوزان ثقيله فى تمارين الارجل,اعتقد ان هذا هو السبب ,,فما هو الحل لذلك ,,وهل الاسوره المغناطيسيه هى الحل مع العلم انى املك بعض الالام فى الظهر ايضا ..وقال لى بعض الاصدقاء ان تلك الاسوره اذهبت عنهم بعض الالاام ..ارجو الافاده والنصيحه .. والسلام عليكم ورحمه الله وبركاته