طولي سم زيادة طولي علما بان الان عاما و

طولي 158 سم هل استطيع زيادة طولي علما بأن عمري الان 26 عاما .. وشكرا

2016-01-29
1 إجابة السؤال 2019-06-25
راسلنا علي صفحتنا بفيس بوك للحجز بعيادة المثبت الخارجي الاليزاروف للتطويل مع خبير عالمي لجراحات الاليزاروف 0
الدكتور عمر الطباخ
الدكتور عمر الطباخ
جراحة العظام والمفاصل
star star star star ic_star 114 تقييم
راسلنا علي صفحتنا بفيس بوك للحجز بعيادة المثبت الخارجي الاليزاروف للتطويل مع خبير عالمي لجراحات الاليزاروف

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2016-09-06 00:03:39

عمري ١٥ عاما و طولي ١٨٠ ما هو السبب وهل بامكاني ان لوقف زيادة طولي

١٥ عاما و طولي ١٨٠ ما هو السبب وهل بامكاني ان لوقف زيادة طولي

1

١٥ عاما و طولي ١٨٠ ما هو السبب وهل بامكاني ان لوقف زيادة طولي

غالبا الموضوع وراثي، لا تقلقي من النمو الزائد فأمامك عامان تقريبا يقف بعدها النمو أو يقل بشكل كبير جدا فلربا تزيدين من 2-5سم فقط خلال السنوات القادمة

0

2016-09-07 14:09:11

see-answer-arrow

2016-09-04 01:51:34

كيف استطيع زيادة طولي بعد بلوغي السن علما بأن عمري ٢٢ عام ولشعر بقصر فهل هناك من طرق عن طريق لرياضة او الأدوية او الإبر و شكرا

كيف استطيع زيادة طولي بعد بلوغي السن علما بان ٢٢ ولشعر بقصر فهل من طرق عن طريق لرياضة او الادوية او الابر و

1

كيف استطيع زيادة طولي بعد بلوغي السن علما بان ٢٢ ولشعر بقصر فهل من طرق عن طريق لرياضة او الادوية او الابر و

الحل الوحيد في عمرك هو بالجراحات، ولكنها صعبة ومشاكلها عديدة فإذا كنت من الذين يتحملون عواقبها فعليك بها

0

2016-09-07 14:14:38

see-answer-arrow

2016-04-28 23:16:18

هل استطيع زيادة طولي عمري 20 سنة

زيادة طولي

1

زيادة طولي

إن الاختلافات في الطول قد تختلف بسبب بعض العوامل الوراثية أو بعض العوامل البيئية بنسبة أقل ومن الجدير بالذكر أنه في أغلب الأحيان يتوقف معدل النمو وقد يصل إلى الصفر بعد عمر 18 سنة بسبب التغيرات في لوحات النمو التي توجد في العظام. ويمكن تعزيز أو زيادة مدة النمو من خلال:

  • ممارسة بعض التمارين والتقنيات لزيادة الطول تحت إشراف أخصائي التدريب.
  • تجنب الإفراط في رفع الأثقال.
  • اتباع نظام غذائي صحي متكامل غني بالفيتامينات والعناصر والمعادن المهمة.
  • التأكد من عدم وجود نقص في فيتامين د أو في الكالسيوم.
  • الحصول على كمية كافية من البروتينات للمساعدة في زيادة كثافة العظام في العمود الفقري.
  • تجنب التدخين.
  • التأكد من أنك لا تعاني من أي مشاكل صحية أو أمراض مزمنة.
  • الاحتفاظ بوضعية جلوس ووقوف جيدة تحفز إظهار الطول.
  • تجربة الكعب العالي أو بعض الأجهزة التي توضع في الحذاء لزيادة الطول.
  • محاولة اكتساب العضلات.
  • مراجعة جميع الأدوية المستخدمة والتأكد من عدم تأثيرها على النمو.

للمزيد:

المرجع:

0

2016-04-29 11:41:51

see-answer-arrow

2015-11-27 04:19:15

السلام عليكم انا اسمي ابراهيم من المغرب مشكلتي هي قصر القامة طولي 167 سم وعمري 19 عاما ولم يتبقى لي سواى اشهر قليلة ويصبح عمري 20 هل يمكنني الزيادة في الطول

انا اسمي ابراهيم من المغرب مشكلتي هي قصر القامة طولي سم و عاما ولم يتبقى لي سواى اشهر قليلة ويصبح ني الزيادة في الطول

1

انا اسمي ابراهيم من المغرب مشكلتي هي قصر القامة طولي سم و عاما ولم يتبقى لي سواى اشهر قليلة ويصبح ني الزيادة في الطول

لا يمكنك، غالبا هذا طولك النهائي، هناك عمليات جراحية للاطالة ولكن طولك لا بأس به، ارضى بنصيبك

0

2015-11-27 13:40:07

see-answer-arrow

2015-08-13 18:39:38

مرحبا دكتور انا عمري 16 سنة و طول قامتي 167سم ..حقيقة هل طولي مناسب لعمري ؟؟ ... هل توجد حلول لزيادة طول قامتي ؟؟..علما ان طول امي 154سم . و طول ابي 174سم ..و شكرا

انا و طول قامتي سم حقيقة هل طولي مناسب ل هل توجد حلول لزيادة طول قامتي علما ان طول امي سم و طول ابي سم و

1

انا و طول قامتي سم حقيقة هل طولي مناسب ل هل توجد حلول لزيادة طول قامتي علما ان طول امي سم و طول ابي سم و

طولك طبيعي جداً .... لا انصح باي علاج

0

2015-08-14 01:56:40

see-answer-arrow

2015-05-31 23:11:28

السلام عليكم انا عمري 22 سنه واريد زياده طولي مع العلم ان طولي 1.56سم هل ممكن زياده الطول في هدا العمر ادا ممكن افيدوني من فضلكم وشكرا

انا واريد زياده طولي مع العلم ان طولي سم هل ممكن زياده الطول في العمر ادا ممكن افيدوني من فضلكم و

1

انا واريد زياده طولي مع العلم ان طولي سم هل ممكن زياده الطول في العمر ادا ممكن افيدوني من فضلكم و

بتلتأكيد يمكن، طالما وزنك مناسب ولاتعاني من أمراض ولا تدخني ولا تعاني من نقص في فيتامين د

0

2015-06-01 09:35:36

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

الأسئلة الأكثر تفاعلاً

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics