الطبي
Al-tibbi
https://www.facebook.com/altibbi facebook share icon https://www.linkedin.com/company/altibbi linkedin share icon https://www.twitter.com/altibbi twitter share icon https://www.youtube.com/altibbi youtube share icon

icon 1 إجابة

طولي وزني انا ادرس الهندسة و الرسم و انحني بشكل دائم و لا اعمل رياضة ا

عمري 19 سنة طولي 173 وزني 58 انا ادرس الهندسة و الرسم و انحني بشكل دائم و لا اعمل رياضة اصبح عندي شد عضلات بأسفل الظهر و يضرب الوجع على الفخذ و الاصابع فماذا يكون هذا.

2015-06-08

إجابات الأطباء على السؤال

ضعف بعضلات الظهر ينصح بعمل تمارين لتقوية العضلات ستجد نموذج هنا Www.dr.magid.8m.com 1 2015-06-08 21:54:14
الدكتور ماجد مراد
الدكتور ماجد مراد
جراحة العظام والمفاصل
تاريخ الإجابة: 8 يونيو 2015
ضعف بعضلات الظهر ينصح بعمل تمارين لتقوية العضلات ستجد نموذج هنا Www.dr.magid.8m.com
تاريخ الإجابة: 8 يونيو 2015

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الإشتراك في الخدمة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

انا متضايقة من طولي الفارع طولي سم ووزني كجم اشعر باحراج شديد بسبب طولي هل علاج او نصايح لكي لااشعر بالاحراج وسوال اخر يظهر لي

لا خوف ولا حرج من هذا الطول وطالما اعتبر الطول علامة جمال للمرأة والرجل على حد سواء , بالنسبة للقوة العضلية هذا ممكن لكن ينصح مراجعة اخصائي غدد صماء وسكري من اجل بعض الفحوصات الهرمونية والتأكد من سلامتها ووصف المناسب لحالتك
see-answer-arrow

علاج ليونة العظام ومرونتها في سن الشباب والتى تؤثر بشكل كبير علي شكل الاصابع ومفصل اليد وضعف عضلات البطن

هناك ما يسمى لين العظام وفي درجات متقدمة هشاشة او ترقق العظام , اذا كان هذا ما تسالين عنه فمن الضروري معرفة الاسباب المؤدية لهذه الحالة وينصح مراجعة اخصائي غدد صم وسكري من اجل بعض الفحوصات المخبرية . مرونة المفاصل والمقصود ثني ومد المفصل بدرجة اكبر من المعتاد بحيث يستطيع المريض ملامسة الارض براحتيه بثني جذعه بكل بساطة , ثني اصابع اليد لتلامس الرسغ , ليونة زائدة في مفصل الكوع كل هذه الاشارات قد تكون مصاحبة لعلامات اخرى يتم كشفها لدى اخصائي مفاصل كارتفاع سقف الحلق وبعض مشاكل القلب , قد تكزن هذه الليونة طبيعية ويمكن الحد منها بتقوية عضلات الجسم من خلال السباحة او كمال الاجسام تحت اشراف خبير رياضي بعد التاكد من السبب
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,545خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أمراض العضلات والعظام و المفاصل
تشنج عضلات الظهر
أمراض العضلات والعظام و المفاصل تشنج عضلات الظهر 20 أغسطس 2021
صحة عامة
علاج الشد العضلي
صحة عامة علاج الشد العضلي 19 فبراير 2021
الصحة النفسية
استخدام الرسم لمحاربة القلق والتوتر
الصحة النفسية استخدام الرسم لمحاربة القلق والتوتر 18 فبراير 2021
أمراض العضلات والعظام و المفاصل
الفرق بين الديسك والشد العضلي
أمراض العضلات والعظام و المفاصل الفرق بين الديسك والشد العضلي 10 نوفمبر 2020
الصحة و الرياضة
تقوية عضلات الظهر
الصحة و الرياضة تقوية عضلات الظهر 17 سبتمبر 2018
أمراض العضلات والعظام و المفاصل
الام اسفل الظهر
أمراض العضلات والعظام و المفاصل الام اسفل الظهر 26 أغسطس 2015

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.