انا ١٧ و وطولي هو ١٧٠ سم ووزني هو ٥٧ زيادة طولي الى ١٧٣ سم كل يلي في ع

انا عمري ١٧ سنة وفتاة وطولي هو ١٧٠ سم ووزني هو ٥٧ هل أستطيع زيادة طولي الى ١٧٣ سم؟ كل يلي في عائلتي طوال وانا لأنو الغذاء تبعي مو صحي وما أتحرك كتير طولي هو ١٧٠ سم فهل في حل؟

2015-12-14
1 إجابة السؤال 2019-06-25
لا يمكنك، غالبا هذا طولك النهائي، هناك عمليات جراحية للاطالة ولكن طولك لا بأس به، ارضى بنصيبك أفضل من أن تتعرض لمخاطر هكذا جراحات 0
الدكتور ياسر العمري
الدكتور ياسر العمري
جراحة العظام والمفاصل
star star star star ic_star 114 تقييم
لا يمكنك، غالبا هذا طولك النهائي، هناك عمليات جراحية للاطالة ولكن طولك لا بأس به، ارضى بنصيبك أفضل من أن تتعرض لمخاطر هكذا جراحات

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2016-04-28 23:16:18

هل استطيع زيادة طولي عمري 20 سنة

زيادة طولي

1

زيادة طولي

إن الاختلافات في الطول قد تختلف بسبب بعض العوامل الوراثية أو بعض العوامل البيئية بنسبة أقل ومن الجدير بالذكر أنه في أغلب الأحيان يتوقف معدل النمو وقد يصل إلى الصفر بعد عمر 18 سنة بسبب التغيرات في لوحات النمو التي توجد في العظام. ويمكن تعزيز أو زيادة مدة النمو من خلال:

  • ممارسة بعض التمارين والتقنيات لزيادة الطول تحت إشراف أخصائي التدريب.
  • تجنب الإفراط في رفع الأثقال.
  • اتباع نظام غذائي صحي متكامل غني بالفيتامينات والعناصر والمعادن المهمة.
  • التأكد من عدم وجود نقص في فيتامين د أو في الكالسيوم.
  • الحصول على كمية كافية من البروتينات للمساعدة في زيادة كثافة العظام في العمود الفقري.
  • تجنب التدخين.
  • التأكد من أنك لا تعاني من أي مشاكل صحية أو أمراض مزمنة.
  • الاحتفاظ بوضعية جلوس ووقوف جيدة تحفز إظهار الطول.
  • تجربة الكعب العالي أو بعض الأجهزة التي توضع في الحذاء لزيادة الطول.
  • محاولة اكتساب العضلات.
  • مراجعة جميع الأدوية المستخدمة والتأكد من عدم تأثيرها على النمو.

للمزيد:

المرجع:

0

2016-04-29 11:41:51

see-answer-arrow

2016-03-04 20:39:17

انا عمري 21سنة ووزني 56.5وطولي 168سم ومدائتني هل المسألة كتير علميا ممكن ازيد طولي

انا ووزني وطولي سم ومدائتني هل المسالة كتير علميا ممكن ازيد طولي

1

انا ووزني وطولي سم ومدائتني هل المسالة كتير علميا ممكن ازيد طولي

لا اجد هنا انك تعاني من نقص في الطول أنت من المعدلات الوسط أحرص على ممارسة الرياضة وحسن التغذية .

0

2016-03-06 16:36:06

see-answer-arrow

2015-09-05 04:04:29

ماهو السن الدي يتوقف فيه طول الانسان وانا عمري 19 وطولي 167 هل يمكن زيادة فماهو السن الدي يتوقف فيه الطول المرجو الاجابة اني قلق جدا على طولي واريد الزيادة الى 175 سم

ماهو السن الدي يتوقف فيه طول الانسان وانا وطولي زيادة فماهو السن الدي يتوقف فيه الطول المرجو الاجابة اني قلق جدا على طولي واريد الزيادة الى سم

1

ماهو السن الدي يتوقف فيه طول الانسان وانا وطولي زيادة فماهو السن الدي يتوقف فيه الطول المرجو الاجابة اني قلق جدا على طولي واريد الزيادة الى سم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لا داعى ابدا للقلق عظام الطرف العلوى تتوقف عند عمر ال 20 وعظام الطرف السفلى تتوقف عند 18 او بعدها بقليل وبإمكانك ان تبدا فى تمارين الإحماء والإطالة فهى من الممكن أن تزيد فى الطول لأنها تطيل الاربطة حول الفقرات شريطة ان لا تكون تشتكى من امراض العمود الفقرى مثل الانزلاقات الغضروفية لا قدر الله

0

2015-09-09 18:18:33

see-answer-arrow

2015-05-31 23:11:28

السلام عليكم انا عمري 22 سنه واريد زياده طولي مع العلم ان طولي 1.56سم هل ممكن زياده الطول في هدا العمر ادا ممكن افيدوني من فضلكم وشكرا

انا واريد زياده طولي مع العلم ان طولي سم هل ممكن زياده الطول في العمر ادا ممكن افيدوني من فضلكم و

1

انا واريد زياده طولي مع العلم ان طولي سم هل ممكن زياده الطول في العمر ادا ممكن افيدوني من فضلكم و

بتلتأكيد يمكن، طالما وزنك مناسب ولاتعاني من أمراض ولا تدخني ولا تعاني من نقص في فيتامين د

0

2015-06-01 09:35:36

see-answer-arrow

2013-02-06 08:22:56

دكتور انا عمري 17سنة طولي 162 سم منذ كان عمري 15 سنة وهو تابت لا يزيد هل هذا طبيعي وان كان طبيعي كيف يمكنني زيادة طولي؟

انا طولي سم كان وهو تابت لا يزيد هل طبيعي وان كان طبيعي كيف يمكنني زيادة طولي

2

انا طولي سم كان وهو تابت لا يزيد هل طبيعي وان كان طبيعي كيف يمكنني زيادة طولي

من الطبيعي ان يزداد الطول مع العمر وقد يحدث تاخر في النمو بسبب مرض او كسر لكن ان يثبت الطول لمدة عامين وانت في مرحلة النمو الثانية والاخرة فهذا يشير الى خلل , ينصح مراجعة اخصائي غدد صماء وسكري من اجل بعض الفحوصات المخبرية وعمل صورة اشعة لرؤية حالة النمو وامكانية استمراره ام انه قد توقف . المعني في مشكلة الطول جراح العظام واخصائي الغدد الصماء والسكري

0

2013-02-05 18:09:47

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

الأسئلة الأكثر تفاعلاً

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics