انا عندي و ركبت شريحه وانا عندي سنين في زراعي الايمن نتيجه تشوه بسبب ا

لا يوجد جهاز أفضل لكن يمكنك تنزيل وزنك وأجراء تمرين تقوية لعضلات الفخذين الأمامية والتي تعرف بعضلات رباعية الرؤوس . المشي رياضة جيدة والسباحة .

على الأغلب يوجد اصابة في غضروف الركبة وانت بحاجة لفحص سريري أولا

اعمل رنين مغناطيسي

مرحبا بكم يجب الفحص الطبي الدقيق بواسطة متخصص في جراحة العظام وعمل الإشاعات اللازمة اذا لزم الأمر لمعرفة السبب وطريقة العلاج المناسب. تحياتى لكم وامنياتى بالشفاء العاجل. و أسعدنى تواصلكم

من الافضل رفع الشريحة . برجاء ارسال الاشعات لتشخيص افضل

تحتاج الى فحص سريري ممكن ان يكون السبب تمزق عضلي فتحتاج الى الراحة واخذ المسكنات

في العادة بعد ازالة الشرائح من العظام تبقى فتحات في العظم مكان البراغي وهذه تسبب ضعف في العظم وقد ينكسر العظم اذا لم يراعى عدم حمل الاثقال وفي العادة يفضل عدم ممارسة أي رياضه الا بعد التأكد من أن العظم عاد الى قوته السابقة وقد يستغرق الامر 4-6 شهور بعد ازالة الشريحه.

الحالة التي تشكو منها لها شقين: الشق الأول يتعلق بصابونة الركبة فيها خشونة وتحتاج إلى جلسات علاج طبيعي لتقوية عضلات الفخذ. الشق الثاني ألم في الساق مع تنميل هذا سببه قلة لياقة بدنية فأنت بحاجة إلى مراجعة لياقتك البدنية وإجراء بعض التمارين الخاصة لتقوية العضلات.

السبب الرئيسي على الاغلب عدم التزامك بعلاج فيزيائي مكثف بعد العمليه

بشكل عام مكان الكسر يذكر بنفسه بين الفينة والاخرى خاصة فترة الشتاء او نتيجة جهد زائد او وقوف لفترات طويلة, يمكن التأكد من انتفاء وجود التهابات من خلال عمل تحاليل مخبرية مثل ترسب الدم ومراجعة اخصائي العظام