تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا طولي سم كان وهو تابت لا يزيد هل طبيعي وان كان طبيعي كيف يمكنني زيا
6 فبراير 2013
1067
دكتور انا عمري 17سنة طولي 162 سم منذ كان عمري 15 سنة وهو تابت لا يزيد هل هذا طبيعي وان كان طبيعي كيف يمكنني زيادة طولي؟
2
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
اذا لم يكن هناك عامل وراثي يحد من الطول , فاغلب الاحتمالات ان يزيد طولك في السنوات القادمة, ولا داعي للقلق.
0
2013-02-06 12:26:46
![د. خليل عزام]()
د. خليل عزام
/اسئلة-طبية/%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-%D8%B3%D9%85-%D9%83%D8%A7%D9%86-%D9%88%D9%87%D9%88-%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%AA-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%87%D9%84-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%86-%D9%83%D8%A7%D9%86-130338
د. خليل عزام
جراحة عامة
اذا لم يكن هناك عامل وراثي يحد من الطول , فاغلب الاحتمالات ان يزيد طولك في السنوات القادمة, ولا داعي للقلق.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 فبراير 2013
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
من الطبيعي ان يزداد الطول مع العمر وقد يحدث تاخر في النمو بسبب مرض او كسر لكن ان يثبت الطول لمدة عامين وانت في مرحلة النمو الثانية والاخرة فهذا يشير الى خلل , ينصح مراجعة اخصائي غدد صماء وسكري من اجل بعض الفحوصات المخبرية وعمل صورة اشعة لرؤية حالة النمو وامكانية استمراره ام انه قد توقف . المعني في مشكلة الطول جراح العظام واخصائي الغدد الصماء والسكري
0
2013-02-05 15:09:47
![الدكتور ربيع روحي صالح]()
الدكتور ربيع روحي صالح
/اسئلة-طبية/%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-%D8%B3%D9%85-%D9%83%D8%A7%D9%86-%D9%88%D9%87%D9%88-%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%AA-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%87%D9%84-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%86-%D9%83%D8%A7%D9%86-130338
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
من الطبيعي ان يزداد الطول مع العمر وقد يحدث تاخر في النمو بسبب مرض او كسر لكن ان يثبت الطول لمدة عامين وانت في مرحلة النمو الثانية والاخرة فهذا يشير الى خلل , ينصح مراجعة اخصائي غدد صماء وسكري من اجل بعض الفحوصات المخبرية وعمل صورة اشعة لرؤية حالة النمو وامكانية استمراره ام انه قد توقف . المعني في مشكلة الطول جراح العظام واخصائي الغدد الصماء والسكري
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
5 فبراير 2013
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
أنا شاب عمري ١٩ سنة وطولي قصير وهذا الامر يقلقني كثير منذ ان كان عمري ١٧ وهو نفس طولي ما...
نعم يتوقف تقريباً في هذا السن ولكن قد يزيد إلى سن 21 عاماً الحل بعمليات الاطالة
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
انا بنت ابلغ من العمر 16سنة و لدي مشكلة هي انني قصيرة القامة ابلغ من الطول 152سم هل هناك امل...
بعد تمام البلوغ لايحدث نمو فى الطول
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
مرحبا انا بنت عمري 15 سنة وطولي 150 هل من الممكن ان يزداد طولي
نعم مارسي رياضات خفيفة ،
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
السلام وعليكم انا محمد عمري 16 تماما وطولي 169.5سم هل طولي طبيعي ام لا علما انه كان قبل شهر 168.5...
خذ بعين الأعتبار العوامل الوراثية وأنظر لأعمامك وأخوالك لترى مستقبل الطول لديك علما بأنك طبيعي جدا
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
عمري 23 سنة و طولي 163 هل استطيع زيادة طولي في هذا العمر
تمرينات الاطاله تساعد الي حد ما.. مع الاهتمام بالرياضة والتغذيه السليمة..
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
انا عمري ١٧ سنة وفتاة وطولي هو ١٧٠ سم ووزني هو ٥٧ هل أستطيع زيادة طولي الى ١٧٣ سم؟ كل...
لا يمكنك، غالبا هذا طولك النهائي، هناك عمليات جراحية للاطالة ولكن طولك لا بأس به، ارضى بنصيبك أفضل من أن تتعرض لمخاطر هكذا جراحات
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
هل ممكن ان يزداد طولي انا عمري 15سنه فهل يزداد فيما بعد انا خائفه من زيادته
نعم يستمر النمو و زيادة الطول بالاناث الى عمر ال18 . ركزي على الاغذية التي تحتوي على فيتامينات و كالسيوم .
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
انا عمري 16 سنة لكن طولي لا يتجاوز 1.50 سم فماذا علي ان افعل وهل هناك امل ان يزيد طولي...
يمكن أن يزداد طولك 2-3 سم فقط وحالتك بحاجة الى تطويل عظام اذا رغبت ذلك.
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
هل استطيع زيادة طولي عمري 20 سنة
إن الاختلافات في الطول قد تختلف بسبب بعض العوامل الوراثية أو بعض العوامل البيئية بنسبة أقل ومن الجدير بالذكر أنه في أغلب الأحيان يتوقف معدل النمو وقد يصل إلى الصفر بعد عمر 18 سنة بسبب التغيرات في لوحات النمو التي توجد في العظام. ويمكن تعزيز أو زيادة مدة النمو من خلال:
- ممارسة بعض التمارين والتقنيات لزيادة الطول تحت إشراف أخصائي التدريب.
- تجنب الإفراط في رفع الأثقال.
- اتباع نظام غذائي صحي متكامل غني بالفيتامينات والعناصر والمعادن المهمة.
- التأكد من عدم وجود نقص في فيتامين د أو في الكالسيوم.
- الحصول على كمية كافية من البروتينات للمساعدة في زيادة كثافة العظام في العمود الفقري.
- تجنب التدخين.
- التأكد من أنك لا تعاني من أي مشاكل صحية أو أمراض مزمنة.
- الاحتفاظ بوضعية جلوس ووقوف جيدة تحفز إظهار الطول.
- تجربة الكعب العالي أو بعض الأجهزة التي توضع في الحذاء لزيادة الطول.
- محاولة اكتساب العضلات.
- مراجعة جميع الأدوية المستخدمة والتأكد من عدم تأثيرها على النمو.
للمزيد:
المرجع:
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
طولي 158 سم هل استطيع زيادة طولي علما بأن عمري الان 26 عاما .. وشكرا
راسلنا علي صفحتنا بفيس بوك للحجز بعيادة المثبت الخارجي الاليزاروف للتطويل مع خبير عالمي لجراحات الاليزاروف
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
30347
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
732
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
10436
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره