انا اعاني من الم عند صعود السلالم في منتصف الركبة اليسرى و اشعر في بعض

السلام عليكم. أنا أعاني من ألم عند صعود السلالم في منتصف الركبة اليسرى و أشعر في بعض الأحيان بأنها لا تتماسك عند الصعود أما في النزول فلا شيء كا أعلمكم أن وزني 98 كغ و شكرا

2015-06-15
2 إجابة السؤال 2019-06-25
تحتاج الى تخفيض الوزن وتقوية عضلات الفخذين. استخدام القدم اليمنى في الصعود اولا لتخفيف الضغط على الركبة اليسرى . استخدام الكمادات الباردة على الركبة اليسرى عند الألم. 1
الدكتور مروان زمزمي
الدكتور مروان زمزمي
جراحة العظام والمفاصل
star star star star ic_star 148 تقييم
تحتاج الى تخفيض الوزن وتقوية عضلات الفخذين. استخدام القدم اليمنى في الصعود اولا لتخفيف الضغط على الركبة اليسرى . استخدام الكمادات الباردة على الركبة اليسرى عند الألم.
اذا كان الالم فقط عند صعود الدرج فعليك تنزيل الوزن وتقوية عضلات الفخذ 1
الدكتور فارس هاشم تادرس
الدكتور فارس هاشم تادرس
جراحة العظام والمفاصل
star star star star ic_star 129 تقييم
اذا كان الالم فقط عند صعود الدرج فعليك تنزيل الوزن وتقوية عضلات الفخذ

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2015-12-12 23:36:26

السلام عليكم .. انا اعاني من الآم في الظهر وخصوصاً عند حمل اي شيء ، واذا قمت بالتنظيف ، واحيانا لااستطيع النوم بسبب الالم وغالبا مايكون في اسفل او منتصف الظهر ، ماسبب ذلك !

انا اعاني من الآم في الظهر وخصوصا عند حمل اي شيء واذا قمت بالتنظيف واحيانا لااستطيع النوم بسبب الالم وغالبا مايكون في اسفل او منتصف الظهر ماسبب ذلك

3

انا اعاني من الآم في الظهر وخصوصا عند حمل اي شيء واذا قمت بالتنظيف واحيانا لااستطيع النوم بسبب الالم وغالبا مايكون في اسفل او منتصف الظهر ماسبب ذلك

على الأغلب تشنج عضلي بعد الإجهاد ينصح بإجراء اشعة

0

2015-12-13 07:53:26

see-answer-arrow

2015-11-15 18:45:12

السلام عليكم انا اعاني من آلام في المفاصل ، واحيان صعب علي الوقوف من قوة الالم الذي اشعر فيه جربت علاجات كثير مافي شي جاب نتيجه، عملت تحليل حصلت التهاب مفاصل

انا اعاني من آلام في المفاصل واحيان صعب علي الوقوف من قوة الالم اشعر فيه جربت علاجات كثير مافي شي جاب نتيجه عملت تحليل حصلت التهاب مفاصل

1

انا اعاني من آلام في المفاصل واحيان صعب علي الوقوف من قوة الالم اشعر فيه جربت علاجات كثير مافي شي جاب نتيجه عملت تحليل حصلت التهاب مفاصل

مرحبا بكم يجب الفحص الطبي الدقيق بواسطة متخصص في الأمراض الروماتيزمية و عمل الفحوصات الطبية اللازمة لمعرفة السبب وطريقة العلاج المناسب. تحياتى لكم وامنياتى بالشفاء العاجل. و أسعدنى تواصلكم

0

2015-11-18 01:29:43

see-answer-arrow

2015-08-23 21:57:42

السلام عليكم، عندي الم بركبتي عندما انثني لأخذ شيء سقط مني رغم اني لم اصب فيها ، فهل السبب هو قلة الرياضة و ماهو العلاج للحفاظ على سلامة الركبة و شكرا جزيلا

عندي الم بركبتي عندما انثني لاخذ شيء سقط مني رغم اني لم اصب فيها فهل السبب هو قلة الرياضة و ماهو العلاج للحفاظ على ة الركبة و جزيلا

1

عندي الم بركبتي عندما انثني لاخذ شيء سقط مني رغم اني لم اصب فيها فهل السبب هو قلة الرياضة و ماهو العلاج للحفاظ على ة الركبة و جزيلا

غالبا المشكلة في مفصل الصابونه عليك مراجعة جراح الركبة للتقييم

0

2015-08-25 08:16:13

see-answer-arrow

2015-07-24 15:19:58

ما هو حل وجع الركبة الناتجة عن وقوع عليها منذ خمسة اشهر ..بقي الالم للان وخصوصا عند صعود الدرج

ما هو حل وجع الركبة الناتجة عن وقوع عليها خمسة اشهر بقي الالم للان وخصوصا عند صعود الدرج

3

ما هو حل وجع الركبة الناتجة عن وقوع عليها خمسة اشهر بقي الالم للان وخصوصا عند صعود الدرج

الحل بعلاج الجزء المتضرر من الركبة هل هو العظم أم الغضروف أم الاربطة أم. .

0

2015-07-28 18:06:15

see-answer-arrow

2015-07-20 15:40:53

الم في منتصف الركبة من الأمام بعد عملية الرباط الصليبي

الم في منتصف الركبة من الامام بعد عملية الرباط الصليبي

1

الم في منتصف الركبة من الامام بعد عملية الرباط الصليبي

ذلك يعتمد على نوع العملية خاصة اذا كانت العملية بأخذ رقعة عظمية وترية أخذت من منطقة الركبة لكن هذه الأعراض تختفي بعد اعادة التأهيل

0

2015-07-21 06:01:30

see-answer-arrow

2015-05-29 04:33:54

السلام عليكم اعاني من الم متوسط الى شديد في الفخذ الايسر ويمتد الالم الى مفصل الركبه واحيان الى الساق طولي ١٦٢ ووزني ٧١ افيدوني ..؟

اعاني من الم متوسط الى شديد في الفخذ الايسر ويمتد الالم الى مفصل الركبه واحيان الى الساق طولي ١٦٢ ووزني ٧١ افيدوني

1

اعاني من الم متوسط الى شديد في الفخذ الايسر ويمتد الالم الى مفصل الركبه واحيان الى الساق طولي ١٦٢ ووزني ٧١ افيدوني

هذه الحالة في الغالب سببها اضطراب في وظيفة العضلات ويمكن مراجعة مركز علاج طبيعي واذا لم تتحسن الحالة فيجب عمل الصور الشعاعية اللازمة.

0

2015-05-31 15:02:03

see-answer-arrow

2015-05-04 23:10:57

أنا أشتكي من ألم في الكعبين من سنه على الأقل طولي ١٨٥ سم وزني ١١٠ كغ أنا أعاني من ألم الركبتين عند صعود السلالم أوضغط البسيط مع طوت طق طقهواضح عند الحركه أو الضغط

انا اشتكي من الم في الكعبين من على الاقل طولي ١٨٥ سم وزني ١١٠ كغ انا اعاني من الم الركبتين عند صعود السلالم اوضغط البسيط مع طوت طق طقهواضح عند الحركه او الضغط

1

انا اشتكي من الم في الكعبين من على الاقل طولي ١٨٥ سم وزني ١١٠ كغ انا اعاني من الم الركبتين عند صعود السلالم اوضغط البسيط مع طوت طق طقهواضح عند الحركه...

هذه الحالة بحاجة الى اجراء علاج طبيعي للكعبين بواسطة الثلج والتمارين الخاصة أما بالنسبة للركبتين فالسبب ليونة في صابونة الركبة وهذا يستدعي اجراء علاج طبيعي لتقوية عضلات الفخذين.

0

2015-05-05 12:36:54

see-answer-arrow

2015-04-07 08:09:30

السلام عليكم اعاني من انتفاخ في منطقة منتصف الركبة في البداية كان كبير والان الانتفاخ متوسط !!

اعاني من انتفاخ في منطقة منتصف الركبة في البداية كان كبير والان الانتفاخ متوسط

1

اعاني من انتفاخ في منطقة منتصف الركبة في البداية كان كبير والان الانتفاخ متوسط

هذا الانتفاخ قد يكون اثر كدمة , او التهاب في السائل السينوفي , ينصح مراجعة اخصائي روماتيزم ومفاصل , لابد من الفحص السريري وعمل بعض الفحوصات المخبرية وقد تحتاج لبزل او سحب السائل بهدف تشخيصي وعلاجي

0

2015-04-07 12:13:56

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

الأسئلة الأكثر تفاعلاً

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics