انا اعاني من الالم حاده وبروز في عظمه القص من ٦ شهور واشعر بطقطقه عند

عمل اشعة رنين على الرقبة

مرحبا بكم يجب الفحص الطبي الدقيق بواسطة متخصص في جراحة العظام وعمل الإشاعات اللازمة اذا لزم الأمر لمعرفة السبب وطريقة العلاج المناسب. تحياتى لكم وامنياتى بالشفاء العاجل. و أسعدنى تواصلكم.

لا تؤثر هذه الرياضة على الطول و الاغذية التي نفضلها هي البروتينات بشكل عام.

طالما ان اي نوع من الرياضة منتظمة ومتدرجة وضمن التحمل فأنت بأمان

يمكن ولكن بحرص شديد. ولكن ليس كل التمارين المسموح بها

هذا بسبب زيادة الوزن... تجنب الاوزان الثقلة... و لكن اذا حدث الم مع اوزان خفيفة يجب زيارة استشاري العظام

هذه الحالة يتم زراعة عظم مع غضروف في المنطقة المصابة.

كم عمرك وهل لديك صور شعاعية وهل هنالك الم مكان الورم وسلامتم

في العادة بعد ازالة الشرائح من العظام تبقى فتحات في العظم مكان البراغي وهذه تسبب ضعف في العظم وقد ينكسر العظم اذا لم يراعى عدم حمل الاثقال وفي العادة يفضل عدم ممارسة أي رياضه الا بعد التأكد من أن العظم عاد الى قوته السابقة وقد يستغرق الامر 4-6 شهور بعد ازالة الشريحه.

حالات الجنف تحتاج الى اجراء فحص سريري للتأكد من سلامة الجهاز العصبي في الاطراف السفلية واجراء صور شعاعية خاصة لقياس درجة الجنف ويمكن اجراء صور الرنين المغناطيسي للتأكد من سلامة النخاع الشوكي ولا توجد رياضة معينة لتخفيف الجنف الا ان الرياضة تساعد على تقوية عضلات الظهر وتحافظ على مرونة العمود الفقري.