احيانا كثيرة احس ان ركبتي لا تتحمل وزني وانها ( تزوغ ) واكاد اسقط على الارض لا يوجد الم في الركبة انما وهن وقد ذهبت الى طبيب وقال ان هناك ضعفا في عضلات الفخذ

سبب عدم ثبات الركبة ممكن يكون من ضعف عضلات الفخذ او تمدد او قطع في الاربطة المتصالبة او الاربطة الجانبية. العلاج الطبيعي وتقوية عضلات الفخذ هي الحل .

عمري 29 واعاني م تآكل غضاريف وخشونة الركبة وزني 64وطولي158 ولم اعاني م السمنة ابدا كما انني لا امارس الرياضات العنيفة ولا استطيع النوم من الالم الشديد في رجلي فما العلاج والحل

مرحبا بكم فى هذا العمر 29 من الصعب وجود خشونه و تآكل بالغضاريف إلا إذا كان هناك سبب قوى سابق. لذا يجب عليك أولا إعادة الفحص الطبي الدقيق بواسطة متخصص فى جراحة العظام وعمل الإشاعات اللازمة اذا لزم الأمر للتأكد من صحة التشخيص. ثم يأتى بعد ذلك قرار العلاج. تحياتي و تمنياتي بالشفاء العاجل. واسعدنى تواصلكم

انا عمر عمري ٢٠ سنه اعاني من الم راس ورقبه مزمن وقد ذهبت الى الطبيب وتبين ان لدي تكلسات في الرقبه ولاكن علاجه لم ينفعني وجربت طبيب اخر ونفس الشي اتمنا احد يساعدني.. وشكرا

هل جربت العلاج الطبيعي والتمارين الرياضية..؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف أزيد من وزني وطولي واكون سمين شوي انا عمري 26 سنه وزني 53 وقصير وكيف يكون العظم قوي العضم عندي ضعيف ولكم جزيل الشكر

ينصح مراجعة اخصائي تغذية بخصوص الطول , واستشارة جراحة عظام لمعرفة هل مناطق نمو العظم قد توقفت ام مازال هناك مجالا لذلك

سؤال من أنثى سنة

جراحة العظام

اعاني من الم مزمن في ركبتي وعظامي ومازلت في عمر ال كما ان وزني وطولي و

Q: انا عمري 14 وطولي 157 كيف ازيد طولي

بعدك صغير ..راح يزبد طولك حتى سن 18 تقريبا

Q: مرحبا دكتور مشكلتي ركبتي اليمين تطلع صوت مع الم صوت احتكاك مع طقطقة عمري 22 أول مرة أشعر بهالشي مع العلم وزني زايد وشكرا

أرجو مراجعة الطبيب المختص للتقييم وعمل الفحوصات اللازمة

Q: السلام عليكم اعاني من آلام في عضامي وبشكل خاص كعب القدم واسفل الظهر؟علما" ان وزني 80

ينصح دائما ذكر العمر والوزن , الام الظهر متعددة قد تكون بسبب شد عضلي ووقوف لفترات طويلة , ضعف عضلات الظهر , نتيجة لضربات او اصابات , ميلان في العمود الفقري , التهابات عظم او انسجة , اورام حميدة وغير ذلك , الام الكعبين غالبا تكون بسبب وجود منقار عظمي في الكعب ويظهر المه في الخطوات الصباحية الاؤلى لدى النهوض من السرير وقد تكون بسبب التهاب غشائي عضلي او التهاب اوتار الكاحل , ينصح لك مراجعة جراح عظام من اجل الفحص السريري وعمل التحاليل والصور اللازمة

Q: السلام عليكم انا عمري 17 وطولي 173 وزني 58 هل في احتمال اطول اكثر وهل يوجد ضرر في ممارسة رفع الاثقال

عزيزي لا ي جد هناك ضرر لكن يجب عليك اتباع نظام غذائي خاص. تحياتي

Q: هل ممارسة الجري في الطرق المعبدة للسيارات مضر للركبة كما يشاع ؟

غير مضر ابدا؛ المضر هو المشي في الارض الوعرة؛ صعود الادراج والقرفصاء لفترات طويلة لانها تؤدي الى حمل زائد على الركبة وخاصة عند كبار السن

Q: عمر ٣٢ و طولي ١٧٥ و وزني ٩٤ وجع حديث في اسفل الظهر و رجلي اليمنى ( الساق ) أرجو الرد و شكراً سلفا

اذا كان الألم في الساق اليمنى شديد نتيجة أسفل الظهر يؤثر على الساق اليمنى فيفضل الراحة لمدة 48 ساعة وتناول مسكنات لألم العظام واجراء العلاج الطبيعي واذا لم تتحسن من المفضل اجراء صورة رنين مغناطيسي.