اعاني من الم في اسقل القدمين بعد.المشي أو الوقوف خاصة.. و اشعر انني اقف علي احجار

مرحبا بكم يجب الفحص السريري الدقيق بواسطة متخصص فى جراحة العظام وعمل الإشاعات اللازمة اذا لزم الأمر لتحديد السبب و العلاج المناسب. تحياتي و تمنياتي بالشفاء العاجل. واسعدنى تواصلكم

يجب فحص القدم لمعرفة ان كان هنالك التهاب و اجراء تصوير اشعاعي وبعض الفحوصات الخاصة بالعظام .

آلام الكعب ربما تكون بسبب التهاب الغشاء المبطن للقدم، وكذلك بسبب المشي والوقوف فترات طويلة حافي القدمين على ارض صلبة مثل الرخام والسيراميك. تحتاج الى لَبْس الاحذية القاسية من القاعدة الخارجية وليِّنَة من الداخل اي تحت القدم لتمتص الوزن. كذلك عمل رياضة لإطالة عضلة الساق الخلفية. بالنسبة لآلام الركبة فربما تكون بسبب الجلوس على الارض والتربع او ثنيها لفترات طويلة وكذلك ربما تكون الآلام بسبب نمو العظام في مثل عمرك. تحتاج تقوية عضلات الفخذين وتقليل من كثرة ثني الركبة. وضع الكمادات الباردة على الركبة او القدم لتخفيف الألم عند اللزوم.

هنالك اسباب كثيرة لهذة الالام من شكل وطبيعة التقوس في القدم الى طبيعة الحذاء المستخدم الى طبيعة العمل الى وجود تشوهات ولادية في القدمين الى وجود نتوءات عظمية او التهابات في الاغشية تحتاج الى فحص سريري مع فحوصات الدم لمعرفة السبب واعطاء العلاج اللازم وحسب الحالة

حرارة باطن القدمين قد تكون بسبب التهاب اغشية عضلية , اعتلال عصبي محيطي , ينصح عمل فحص السكر التراكمي وفيتامين ب12 , ضرورة لبس احذية مريحة غير ضاغطة ومراجعة مركز علاج طبيعي

اذا كنت تعني التبسط في القدم. والأعراض بسيطه. ليس هناك داعي للجراحة . قد يساعدك احذيه خاصه .

غالبا غضروف.. لابد من عمل رنين

هذا الالم قد يكون بسبب خشونة في مفاصل اصابع القدم او نتيجة كسر في السلاميات وهذا شائع بسبب جهد كبير , عليك عمل صورة اشعة ومراجعة جراح عظام

الام الركبتين قد تكون بسبب ضعف عضلات الفخذين او بسبب خشونة في المفصل او بسبب تمزق في غضاريف الركبة , الم الكعب في الغالب بسبب وجود منقار او سن عظمي في الكعب , ينصح عمل صورة اشعة ومراجعة جراح عظام من اجل الفحص السريري ووصف العلاج