اعاني من الم على مستوى الجهة اليمنى من الرقبة وتسبب لي في ثقل او تخدر اليد اليمنى دون الم عمري 46 سنة رياضي امارس كمال الأجسام

ينصح بعمل بعض التحاليل الطبية مثل الروماتويد

ضروري تعمل اشعة للرقبة

لا تؤثر هذه الرياضة على الطول و الاغذية التي نفضلها هي البروتينات بشكل عام.

طالما ان اي نوع من الرياضة منتظمة ومتدرجة وضمن التحمل فأنت بأمان

هذه الحالة يتم زراعة عظم مع غضروف في المنطقة المصابة.

عزيزي تحتاج الى اجراء الفحص الشعاعي اشعة اكس للصدر وقد تحتاج الى اشعة مقطعية

بعض هذه الحالات يكون سببها تغييرات ثانوية في عظام و مفصل الرسغ خاصة لمن قاموا باعمال او العاب عنيفة....... صورة اشعة عادية عاي الرسغين قد تعطي فكرة...

بالنسبه لألم القدم فحالتك بحاجه الى التقييم الطبي واجراء الصور الشعاعيه اللازمه للتأكد من عدم وجود مشكله في عظام القدم, وبالنسبه لآلام الرقبه أغلبها ناتج عن شد في عضلات الرقبه وعلاجها بالمسكنات واجراء التمارين الخاصه بالرقبه عند متخصص بالعلاج الطبيعي.

حالات الجنف تحتاج الى اجراء فحص سريري للتأكد من سلامة الجهاز العصبي في الاطراف السفلية واجراء صور شعاعية خاصة لقياس درجة الجنف ويمكن اجراء صور الرنين المغناطيسي للتأكد من سلامة النخاع الشوكي ولا توجد رياضة معينة لتخفيف الجنف الا ان الرياضة تساعد على تقوية عضلات الظهر وتحافظ على مرونة العمود الفقري.

الام الرقبة الممتد لليد والمسبب لتنميل وخدران سببه سوفان في فقرات العنق وغالبا بين الخامسة والسادسة او بين السادسة والسابعة العنقيتين , ينصح عمل رنين مغناطيسي للعنق , في الحالات البسيطة والغير ضاغطة على العصب يمكن علاجها من خلال جلسات علاج طبيعي , اذا لم يتبين انزلاقات غضروفية لابد من عمل تخطيط عصب , قد يكون هناك انضغاطا على عصب الكوع او الزند ويسبب لك التنميل , ينصح مراجعة جراح اعصاب من اجل الفحص السريري وشرح مخرجات الصورة