تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من الام في اسفل الظهر ما هو سببها ؟كيف يمكن التخلص منها؟
5 يناير 2012
1051
اعاني من الام في اسفل الظهر ما هو سببها ؟كيف يمكن التخلص منها؟
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الام اسفل الظهر لها اسباب كثيرة من الشد العضلي وضعف العضلات وحتى الانزلاقات الغضروفية , في مثل عمرك في الغالب يكون السبب ضعف عضلات الظهر والجلوس بشكل خاطىء ولمدة طويلة امام الكمبيوتر , يمكن العمل على تقوية عضلات الظهر كذلك السباحة مفيدة في هذه الحالة , يمكن مراجعة مركز علاج طبيعي وعمل عدة جلسات واعادتها بعد عام وهكذا والاستمرار بتمارين تقوية عضلات الظهر
1
2012-01-05 20:40:37
![الدكتور ربيع روحي صالح]()
الدكتور ربيع روحي صالح
/اسئلة-طبية/%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%B3%D8%A8%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-63897
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
الام اسفل الظهر لها اسباب كثيرة من الشد العضلي وضعف العضلات وحتى الانزلاقات الغضروفية , في مثل عمرك في الغالب يكون السبب ضعف عضلات الظهر والجلوس بشكل خاطىء ولمدة طويلة امام الكمبيوتر , يمكن العمل على تقوية عضلات الظهر كذلك السباحة مفيدة في هذه الحالة , يمكن مراجعة مركز علاج طبيعي وعمل عدة جلسات واعادتها بعد عام وهكذا والاستمرار بتمارين تقوية عضلات الظهر
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
5 يناير 2012
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
السلام عليكم كيف يمكن التخلص من الام الظهر او التخلص من الديسك في اسفل الظهر
التمارين أو العلاج الطبيعي أو عملية. بناء على الفحص والأشعة
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
كيف نتخلص من الم الظهر؟ وماهي مسببات هذا الالم؟
يكون العلاج موجها لعلاج السبب، ويمكن استعمال وسائل العلاج الطبيعي في تخفيف الألم مثل الشد، وإبعاد الفقرات عن بعضها من خلال ما يسمى الشنق أو الشد من خلال وزن في السرير، كما يجب الراحة التامة عند ظهور الألم، وينصح بالاستلقاء عدة دقائق كل ساعة، لتحفيف الوزن على العمود الفقري. ويجب التفكير بالجراحة عند إزمان الألم بالاتفاق مع الطبيب
الأدوية
الأدوية المضادة اللاستيروئيدية للالتهاب ، تساعد في تخفيف الألم
التعايش
يفضل أن يتكيف المريض مع المرض ويغير حياته لتجنب الألم ، وتهيئة ظروفه وفقها
راجع ألم الظهر في القاموس.
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
اعاني من الام في الركبه القدم كيف يمكن معالجتها
توجد اسباب كثيره..ارجو التوضيح
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
أعاني من تقوس نوعا ما على مستوى الضهر ، كيف أحل هذا المشكل
كم درجه؟
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
اعاني من اللام حادة في الظهر والمفاصل ما هو الحل
مرحبا بكم
يجب الفحص السريري الدقيق بواسطة متخصص فى جراحة العظام وعمل الإشاعات و التحليلات اللازمة للتشخيص الصحيح لمعرفة السبب لتحديد طريقة العلاج المناسبه.
تحياتي لكم و تمنياتي بالشفاء العاجل.
واسعدنى تواصلكم.
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
اعاني من الام في اسفل الساق والساق مع الانتفاخ والقليل من الاحمرار يصاحبه الام عند المشي ,وهناك قليل من التورم...
يبدو ان امور جدية فعد اقرب دكتور ولا تستعن وحدك بالادوية
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
انا اعاني من انحناء في منطقة الرقبة كيف يمكنني ان اجد علاج لهاذه المشكلة
الاخت الكريمه عليك بعمل اشعة الرنين المغناطيسي MARI لمنطقة الرقية لمعرفة هل يوجد ظغط على النخاع ام لا، وعرضها على اخصائي الاعصاب.
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
كيف اتخلص من آلام المفاصل؟؟
يجب معرفة السبب، عليك مراجعة المختص لعمل الفحوصات اللازمة
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
اشكو من الم في الركبه وسني 45 ماهو علاجها
الام الركبة اسبابها متعددة فقد تكون ناتجة عن نشاف او تكلسات في المفصل
الفحص السريري و صور الأشعة تساعد على وضع التشخيص الصحيح
لذا من المحبذ عمل صورة شعاعية للركبة لتحديد العلاج الفعّال
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
اذا كنت اعاني من الام في الرقبه والاكتاف ويمتد الي اطراف اليدين لكني لا اعرف سببه وامارس الرياضه هل يمكن...
ضروري تعمل اشعة للرقبة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3934
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7179
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
10252
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره