تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من الام في اسفل الظهر ما هو سببها ؟كيف يمكن التخلص منها؟
5 يناير 2012
1148
اعاني من الام في اسفل الظهر ما هو سببها ؟كيف يمكن التخلص منها؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2012-01-05T12:29:58+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الام اسفل الظهر لها اسباب كثيرة من الشد العضلي وضعف العضلات وحتى الانزلاقات الغضروفية , في مثل عمرك في الغالب يكون السبب ضعف عضلات الظهر والجلوس بشكل خاطىء ولمدة طويلة امام الكمبيوتر , يمكن العمل على تقوية عضلات الظهر كذلك السباحة مفيدة في هذه الحالة , يمكن مراجعة مركز علاج طبيعي وعمل عدة جلسات واعادتها بعد عام وهكذا والاستمرار بتمارين تقوية عضلات الظهر
1
2012-01-05T20:40:37+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%B3%D8%A8%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-63897#answer-0
الام اسفل الظهر لها اسباب كثيرة من الشد العضلي وضعف العضلات وحتى الانزلاقات الغضروفية , في مثل عمرك في الغالب... اقرأ المزيد
الام اسفل الظهر لها اسباب كثيرة من الشد العضلي وضعف العضلات وحتى الانزلاقات الغضروفية , في مثل عمرك في الغالب يكون السبب ضعف عضلات الظهر والجلوس بشكل خاطىء ولمدة طويلة امام الكمبيوتر , يمكن العمل على تقوية عضلات الظهر كذلك السباحة مفيدة في هذه الحالة , يمكن مراجعة مركز علاج طبيعي وعمل عدة جلسات واعادتها بعد عام وهكذا والاستمرار بتمارين تقوية عضلات الظهر
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
5 يناير 2012
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
السلام عليكم كيف يمكن التخلص من الام الظهر او التخلص من الديسك في اسفل الظهر
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
كيف نتخلص من الم الظهر؟ وماهي مسببات هذا الالم؟
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
اعاني من الام في الركبه القدم كيف يمكن معالجتها
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
أعاني من تقوس نوعا ما على مستوى الضهر ، كيف أحل هذا المشكل
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
اعاني من اللام حادة في الظهر والمفاصل ما هو الحل
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
اعاني من الام في اسفل الساق والساق مع الانتفاخ والقليل من الاحمرار يصاحبه الام عند المشي ,وهناك قليل من التورم...
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
انا اعاني من انحناء في منطقة الرقبة كيف يمكنني ان اجد علاج لهاذه المشكلة
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
كيف اتخلص من آلام المفاصل؟؟
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
اشكو من الم في الركبه وسني 45 ماهو علاجها
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
اذا كنت اعاني من الام في الرقبه والاكتاف ويمتد الي اطراف اليدين لكني لا اعرف سببه وامارس الرياضه هل يمكن...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3934
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7179
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
10252
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين