أعاني من الام اسفل الظهر أفيدوني من فضلكم

هذه الاوجاع والنغزات من اعراض الانزلالق الغضروفي والحرقه من اسفل القدم من الضفيره السمبثاويه انصح بمقابلة اختصاصي ازالة الم لعمل حقن القطنيه بالاستيرويد لازالة الالم TFSI او تخفيف الضغط

يجب مراجعة الطبيب الاختصاصي و على اﻻغلب يحتاج لراحة و عدم الانحناء و رفع الاثقال و تنزيل الوزن.

يجب إجراء صور شعاعية للعمود الفقري

ارجو تحديد طريقة الالم توجد اسباب كثيره وكذلك التاريخ المرضي

يجب فحصك سريريا و قراءة الرنين المغناطيسي قبل اتخاذ القرار

عليك مراجعة جراح عظام

غالبا التهاب بالعضلات او الاربطه..

توجد اسباب كثيره.. التهاب بالاربطه اوالعضلات او الغضاريف والاعصاب… ارجو تفصيل الشكوي والاعراض..

في الاعمار الشابة غالبا سبب الالم هو نتيجة لتقلص عضلي وضعف عضلات العنق والظهر , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي

الام اسفل الظهر لها اسباب كثيرة من الشد العضلي وضعف العضلات وحتى الانزلاقات الغضروفية , في مثل عمرك في الغالب يكون السبب ضعف عضلات الظهر والجلوس بشكل خاطىء ولمدة طويلة امام الكمبيوتر , يمكن العمل على تقوية عضلات الظهر كذلك السباحة مفيدة في هذه الحالة , يمكن مراجعة مركز علاج طبيعي وعمل عدة جلسات واعادتها بعد عام وهكذا والاستمرار بتمارين تقوية عضلات الظهر