السﻻم عندي الم في كعب القدم اليسري عند الوقوف في وضع الثبات فقط ازداد

بالتاكيد يمكنك ان تركيب الدراجة وممارسة جلسات العلاج الطبيعى مع اتباع ريجيم غذائى لفقد جزء من وزنك لان زيادة الوزن لها تاثير سلبى على العملية لتحميل الوزن لزائد للجسم على الفقرات القطنية موضع العملية

ماتعانى منه هو قصور مزمن بالدورة الدموية بالرجل اليمنى وهو يتحسن بالتدفئة وننصحك بعمل اشعة دوبلر على اوردة وشرايين الطرف السفلى الايمن مع عمل رسم عصب بالكمبيوتر على اعصاب الطرف السفلى الايمن مع موافاتنا بالنتائج على الاستشارات الخاصة بموقع الطبى لوصف العلاج المناسب

سيتحسن جزئيا مع علاج التصلب اللويحي

هذا عادة يحدث بشكل طبيعي عن بعض الناس حينما يتعرضون لانفعال أو توتر شديد حيث ترتفع نسب الموصلات العصبية في الدم وتتسبب في هكذا حالة، وللتقليل منها ينبغي تجنب الإفراط في تناول المنبهات، وتجنب الإجهاد وعدم تضخيم الأمور، ، أما اذا شعرت أنها غير مرتبطة بما ذكر آنفاً ينبغي معاودة أخصائي باطنية الذي بدوره ومن خلال الفحص الطبي السريري قد يقف على تفاصيل وعلامات متعلقة باضطرابات عصبية أو غدية

حاليا وقد اصيب بجلطة دماغية فلا بد من بدء عملية تأهيل له بعمل جلسة علاج طبيعي يوميا للعمل على تقوية عضلاته ومنع التحدد والتيبس بها كذلك العمل على التوازن وهو ما يتضرر بشكل اساسي ,اما الدعاء فمن خلال العمل

هذه ترجمة حرفية: النتائج استخدمت للدراسة سطح الأقطاب الكهربائية على حد سواء الأعصاب المتوسط والزندي ( أحدالعضلات بين العظام الظهرية 1) للطرف العلوي الأيمن ، التوتر ، الردود الحسية والمتأخرة. تخطيط العضلات الصعيرة لإبهام اليد، المبعدة للخنصر، والعضلة الأولى من العضلات بين العظام الظهرية. الاستنتاجات هذه الحقائق الكهربية متوافقة مع : آفة غير مكتملة من فرع الزندي العميق الأيمن في موقع الصدمة في اليد اليمنى. متلازمة النفق الرسغي الأيمن تؤثر بشكل معتدل على الألياف الحركية وبشكل معتدل على الألياف الحسية . لايوجد متلازمة الكابة المدورة . لا توجد أدلة لانحباس العصب المتوسط اليميني في الرقبة. لا توجد أدلة لانحباس العصب الزندي في الرقبة.

هناك آفة غير مكتملة في الجزء العميق من عصب الزندي اليمين في مكان الصدمة في اليد اليمنى بلاضافة الى ان هناك متلازمة الرسغ في اليد اليمنى والتي تؤثر على الالياف الحسية الحركية

ربما هو التهاب بسيط في العصب السابع لا استطيع تحديد ذلك عبر النت يجب فحصك لنرى ولكن اذا فحصك الطبيب المختص ولم يجد شيء فلا تخاف ولا يضر في ان تتقي البرد وتفىء المنطقة التي تشعر بها هذا وبعض التمارين للوجه تفي بالغرض

شفآد جروح الأعصاب يستغرق بعض الوقت، مارس العلاج الطبيعي سواء في مركز أو شخصياً بشكل دائم وستتحسن بإذن الله.

اسباب تنميل الايدي والرجلين والقدمين : الادمان على شرب الكحول –مرض السكري- مرض الإيدز-ظاهرة رينو- السكته الدماغية- اصابة الحبل الشوكي- التهاب الاعصاب الطرفية – نقص فيتامين ب12 – الروماتو يد – التسمم بالرصاص – الضغط على جذور الاعصاب في النخاع الشوكي، بسبب وجود ديسك أو انحناء العمود الفقري،أو الأنيميا ،أو انتعال حذاء بلاستيكي وضيق مما يسبب السخونة والتعرق للقدمين ، أو الحساسية سواء من الأطعمة أو من ملوثات الجو كالغبار والأزهار وحبوب الطلع  والروائح والعطور ،والماد الكيماوية. 
العلاج والوقاية : --الابتعاد عن المأكولات التي تثير الحساسية كالسمك والبيض والشوكلاتة والجاتوهات ،--الاعتماد على تناول الخضروات الخضراء والفواكه والعسل والمربيات ، --
--ترك التدخين لأن النيكوتين يسبب تضيق الأوعية الدموية وبالتالي التنميل ،--انتعال حذاء خفيف ومريح وغير بلاستيكي لتهوية القدمين .--تناول فيتامين ب12 اذا كان هناك نقص واذا تعاني من أنيميا تناول الحديد. وهذا تحت اشراف الطبيب  ويمكنك عمل تدليك بالماء وذلك بوضع القدمين أو اليدين في وعاء فيه ماء بارد لمدة 5دقائق ثم وضعه في وعاء فيه ماء ساخن لمدة 5دقائق وتكررالعملية عدة مرات ،وبعدذلك مرة أو مرتين يوميا.