لا اثق بنفس او باي احد و اخاف من كل شئ و كل الناس و اخاف ان اتحدث حتى لو لوحدي فأشعر ان كل من يحاول إيذائي يستمع إلي اخاف من امي كما لو انها ستقتلني و الكثير و الكثير من الاشي

هذه الأعراض تحتاج عرض على دكتور نفسي ضروري

انا اخاف اتحدث مع الأشخاص مما خلاني افقد ثقتي بنفسي و كتير سلبية و اذا تكلمت مع حدا اتعلق بيه كتير، و كمان الناس بتكرهني حتى عائلتي تكرهني و تحقرني و اذا جيت اساوي شي يمنعوني عليه مع انو مافيه ولا شي ممكن يخرب حياتي و لا شي زي كذا

نحتاج إلى علاج نفسي عائليfamily therapayوتدريب لتقوية الثقة

هل انا اعاني من اكتئاب؟احب الوحدة والعزلة واتضايق من الناس ولا استطيع ان اثق بأي احد حتى عائلتي اجد الناس مزعجين واكره ان اتواجد في اي مكان خارج المنزل )من 5 سنوات للآن(

هذه حاله مزمنه واحتجزتك 5 سنوات ولا شك انك ترغبي العوده لمملرسة حياتك الطبيعيه راجعي الطبيب النفسي والموضوع قابل للعلاج

السلام عليكم دكتور انا بنت عمري 30 سنة اعاني منذ زمن طويل من الخوف من مواجهة الناس واشعر بالاحراج الشديد امامهم و لا استطيع ان اتكلم مع اي احد حتي مع اهلي و اعيش في عزلة عن المجتمع واشعر بالقلق بسبب هذا فانا لا اتحدث مع زملائي في المدرسة و لا في العمل ولا مع اقاربي كيف يمكنني ان اخرج من العزلة و اتحدث مع الناس بشكل طبيعي بدون استعمال ادوية لانني استعملتها مدة طويلة بدون فائدة وشكرا جزيلا لكم

لا داعي للقلق هذه حالة رهاب اجتماعي علاجها بسيط ولكن يتطلب المتابعة مع أخصائي نفسية لأن العلاج يتضمن استخدام بعض الأدوية للحد من آثار التوتر خاصة في الفترة الأولى من العلاج كذلك يتطلب استخدام علاج ادراكي سلوكي وتعرضي وبعدها ستتلاشى الحالة بشكل كامل

مشكلتي اني لست اجتماعيه لا استطيع تكلم مع الناس وتكوين صداقات من صغري في المدرسه ولا لدي صديقه لأنني خجوله جدا والحين كل ما اجتمع مع الناس يقولون انا هادئه جدا ولا ينجذبون لي

هذا رهاب اجتماعي بحاجه للعلاج الدوائي حتى يخفف من خجلك ثم تبدأي بالاختلاط اكثر بالناس حتى تتخلصي من المشكله

انا اخاف جداا من الحيوانات و الحشرات خاصة القطط فانا دائما اتخايلها على جسمي ، حتى النمل اخاف منه جدا والبعض يقول على انه دلع! وانا اكره ايضا الاشخاص الاغبياء فاتمنى ان اشنقهم و اكره من يمدحنى واكره الناس فانا لست اجتماعيه. حتى من امي وابي اخجل منهم

ما ذكرته اولا هو نوع من انواع الرهاب، اما ما ذكرته لاحقا فيحتاج الى تفصيل انصحك بمراجعة طبيب نفسي لتقييم حالتك ومساعدتك

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

سبب الانطوائية والعزلة

Q: ما احب اتحدث مع الناس وفرحتي مؤقته

إذا كان لديكِ أفكار للإنتحار يجب أن تتابعي جلسات علاج نفسي

Q: انعزال ،كره الناس حتى عائلتي،الخوف الشديد عندما يقسو احد علي مع ارتعاش يداي و جرح جسدي،محاولة انتحار،النسيان،الم في البطن،صداع،بكاء لاتفه الاسباب

انت في مقتبل العمر وتقلبات الانسان في هذه المرحلة كثيؤةمن المفيد مراجعة متخصص لتدريبك على مهارات التعامل مع الضغوط

Q: اعاني من القلق عند النوم مثال: اقول لي نفسي ليش الناس ناموا وانا ما نمت واقعد متوتر حتى انا صرت اخاف انو احد ينام قبلي

هذا نوع من الأفكار الوسواسيه تظهر في هذه السن ومع علاج مناسب تختفي

Q: انا خجوله جدا حتى في تعاملي مع الناس لا اجيد التكلم

هذه علامة من علامات القلق يجب مراجعة الطبيب

16 فبراير 2025

178

أنا منذ صغري وأنا انطوائية جدا كنت لا أتحدث مع أحد حتى عائلتي فقط أمي وأبي ولا ألعب مع الأطفال وهدأ أثر علي حتى في شبابي صرت أتحدث قليلا، لكن إلى الآن لا أستطيع أواجه الناس ليس لأني أخاف الناس أن يحكموا علي

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الانطوائية والعزلة قد تكون ناتجة عن مجموعة من العوامل التي تبدأ من الطفولة وتستمر حتى مراحل الحياة اللاحقة. من المحتمل أن هناك أسبابًا وراثية، بيئية أو نفسية ساهمت في تكوين هذه السمة الشخصية. على سبيل المثال، قد يكون الشعور بالراحة في العزلة بسبب التجارب السابقة أو عدم الشعور بالراحة في المواقف الاجتماعية قد ساهم في تعزيز هذه السمة. إذا كنت منذ صغرك تفضلين الانطوائية، ربما كانت لديك تجارب أو مواقف ساعدت في تشكيل هذه الشخصية. مثلًا، إذا كانت لديك صعوبة في التعبير عن نفسك أو كانت بيئة العائلة هادئة جدًا ولم تشجّع على التفاعل الاجتماعي، قد تجدين نفسك تميلين للانعزال. من الممكن أيضًا أن تكون هذه السمات مرتبطة بمشاعر القلق الاجتماعي أو الخوف من الحكم من الآخرين. حتى وإن لم يكن هناك خوف محدد من الأشخاص، فقد يترسخ في ذهنك القلق من المواقف الاجتماعية، مما يجعلك تشعرين بالحرج أو التوتر في التواصل مع الآخرين. من المهم أن تتذكري أن هذه الصفات يمكن العمل عليها إذا رغبتِ في تحسينها. قد تساعد جلسات العلاج النفسي والانضمام إلى مجموعات دعم اجتماعية في تحسين مهارات التواصل وزيادة الراحة في التفاعل مع الآخرين.

0 2025-02-18T14:23:07+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D9%86-%D9%81%D8%B6%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B5%D8%BA%D8%B1%D9%8A-%D9%88-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%86%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D9%87-%D8%AC%D8%AF%D8%A7-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D9%85%D8%B9-1820108#answer-0