ماهو الفرق بين القلق و الرهاب الاجتماعي
إجابات الأطباء على السؤال
القلق هو استجابة طبيعية، وخاصة في المواقف التي تنطوي على عوامل وأشياء جديدة ومجهولة، مثل: مقابلة أشخاص جدد أو الذهاب إلى أماكن غير مألوفة، أو إجراء مقابلة، ويمكن أن يكون القلق شديدًا في الوقت الذي يسبق الموقف أو يليه، لكنه لا يسبب عادةً اضطرابًا مستمرًا في الحياة اليومية، وقد تتضمن أعراضه ما يأتي:
- الشعور بالتوتر أو الخوف بشأن موقف اجتماعي واحد على الأقل لمدة 6 أشهر أو أكثر.
- محاولة تجنب الموقف.
- الشعور بالقلق أو الخوف اللذان لا يتناسبان مع الوضع الفعلي.
- ضعف الأداء المهني أو الاجتماعي بسبب القلق والتوتر والخوف.
- الصداع.
- ألم واضطراب في المعدة.
- خفقان القلب وتسارع ضرباته.
- الدوخة.
- ضيق في التنفس.
- التعرق الزائد.
بينما الرهاب الاجتماعي، والذي يُعرف أيضًا باسم اضطراب القلق الاجتماعي، فهو اضطراب في الصحة العقلية يمكن تعريفه على أنه اضطراب قلق يتضمن معايير تشخيصية محددة، وغالبًا ما تتداخل أعراض القلق والرهاب الاجتماعي، لكن خبراء الصحة يفرقون بينهما حسب مدتها وشدتها، وعادةً ما تكون أعراضه مستمرة.
إذا كنت قلقًا حيال إصابتك بالقلق أو الرهاب الاجتماعي، فأنصحك بمراجعة طبيب مختص بالصحة النفسية والعقلية للحصول على تقييم دقيق وخطة علاج مناسبة، ويمكن التمييز بينهما من خلال تقييم تأثير هذه الأعراض على حياتك اليومية وإذا كانت تتسبب في اضطرارك لتجنب المواقف الاجتماعية.
للمزيد:
0 2025-01-20T20:04:57+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-1484558#answer-0القلق هو استجابة طبيعية، وخاصة في المواقف التي تنطوي على عوامل وأشياء جديدة ومجهولة، مثل: مقابلة أشخاص جدد أو الذهاب... اقرأ المزيد
القلق هو استجابة طبيعية، وخاصة في المواقف التي تنطوي على عوامل وأشياء جديدة ومجهولة، مثل: مقابلة أشخاص جدد أو الذهاب إلى أماكن غير مألوفة، أو إجراء مقابلة، ويمكن أن يكون القلق شديدًا في الوقت الذي يسبق الموقف أو يليه، لكنه لا يسبب عادةً اضطرابًا مستمرًا في الحياة اليومية، وقد تتضمن أعراضه ما يأتي:
- الشعور بالتوتر أو الخوف بشأن موقف اجتماعي واحد على الأقل لمدة 6 أشهر أو أكثر.
- محاولة تجنب الموقف.
- الشعور بالقلق أو الخوف اللذان لا يتناسبان مع الوضع الفعلي.
- ضعف الأداء المهني أو الاجتماعي بسبب القلق والتوتر والخوف.
- الصداع.
- ألم واضطراب في المعدة.
- خفقان القلب وتسارع ضرباته.
- الدوخة.
- ضيق في التنفس.
- التعرق الزائد.
بينما الرهاب الاجتماعي، والذي يُعرف أيضًا باسم اضطراب القلق الاجتماعي، فهو اضطراب في الصحة العقلية يمكن تعريفه على أنه اضطراب قلق يتضمن معايير تشخيصية محددة، وغالبًا ما تتداخل أعراض القلق والرهاب الاجتماعي، لكن خبراء الصحة يفرقون بينهما حسب مدتها وشدتها، وعادةً ما تكون أعراضه مستمرة.
إذا كنت قلقًا حيال إصابتك بالقلق أو الرهاب الاجتماعي، فأنصحك بمراجعة طبيب مختص بالصحة النفسية والعقلية للحصول على تقييم دقيق وخطة علاج مناسبة، ويمكن التمييز بينهما من خلال تقييم تأثير هذه الأعراض على حياتك اليومية وإذا كانت تتسبب في اضطرارك لتجنب المواقف الاجتماعية.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
عندي وسواس من السكر هل السكر النوع الاول يصيبني وانا عمري ٣٠ الان مررت بحالة حزن قبل عامين وفحصت الحمدلله...
سؤال من أنثى سنة 32
في أمراض نفسية
أعاني من وسواس وخوف ونوبات هلع عند أخذ الادوية كيف اتخلص من هذه الحالة ارجو المساعدة
سؤال من أنثى سنة 20
في أمراض نفسية
ما اقدر بدون الشخص اللي احبه احس بموت بدونه حرفياً احس بشعور غريب اختنق و يضيق نفسي و احس بكتمه...
سؤال من أنثى سنة 35
في أمراض نفسية
ما هو السبب بالشعور الدائم بالنعاس والارهاق بالرغم من نومي عدد ساعات كافية لراحة الجسم , وعندما اسيقظ اعود للنوم...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
أعاني من خفقان في القلب ورجفة وتنميل في الأصابع مع قلق واصفرار في الوجه وتعب، وقد أجريت الكثير من التحاليل...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
هل من الممكن التحدث الي طبيب نفسي عبر الانترنت علي أي شيء مثل الياهو او الاسكاي بي او الفيسبوك احتاج...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
أعاني من كثرة النسيان وعدم التركيز بشكل كبير جدًا، مما يلحق الضرر بحياتي الدراسية الجامعية بسبب عدم القدرة على التركيز...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
ما سبب شعوري بالغضب الشديد وبدون سبب وهل نقص فيتامين د يسبب الغضب؟
سؤال من أنثى سنة 22
في أمراض نفسية
انا شخصية اجتماعية بحتة لدي العديد من الاصدقاءاتلقى العديد من المجاملات الايجابية لشخصيتي ولكن دائما ما اميل للعزلةوالوحده،احب البقاء صامتة...
سؤال من ذكر سنة 33
في أمراض نفسية
انا احتاج الى بديل يخلصني من دواء الكلونيكس مع العلم اذا اوقفت الكلونيكس لمدة يوم اشعر بخوف شديد ولا استطيع...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين