كيف اتعامل مع شخص كان اجتماعي و محبوب من الجميع في السابق و اصبح الان يميل للانعزال و يشعر بالضيق في التعامل مع الناس حتي الاهل و الاصدقاء و اذا اجبرنفسه علي الاختلاط يشعر بضي

2015-09-16
1 إجابة السؤال 2019-06-25
حدوث تغير في السلوك الاجتماعي و الميل للانعزال قد يكون شيء عارض نتيجة للتعرض لازمة عاطفية مثلا او لانعدام الثقة بسبب المرور بتجربة فاشلة . قد يكون أيضا بسبب الاكتئاب . الأفضل هو في إقناعه ان يعرض على طبيب نفسي لتحديد ماهية ما يشكو منه و تحديد ما اذا كان بحاجة لعلاج نفسي او احتياجه للعلاج الدوائي كمضادات الإكتئاب مثلا 2 2015-09-17 00:01:12
الدكتور استشاري مدحت الصباحي
الدكتور استشاري مدحت الصباحي
الطب النفسي
star star star star ic_star 142 تقييم
حدوث تغير في السلوك الاجتماعي و الميل للانعزال قد يكون شيء عارض نتيجة للتعرض لازمة عاطفية مثلا او لانعدام الثقة بسبب المرور بتجربة فاشلة . قد يكون أيضا بسبب الاكتئاب . الأفضل هو في إقناعه ان يعرض على طبيب نفسي لتحديد ماهية ما يشكو منه و تحديد ما اذا كان بحاجة لعلاج نفسي او احتياجه للعلاج الدوائي كمضادات الإكتئاب مثلا

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2019-07-03 01:49:21

المشكلة معى منذ الصغر صمتى وانعدام تحدثى مع الناس وكيف أصبح اجتماعية اخاف من التعامل مع الناس لا احب الاجتماعات ولاالمناسبات ومعضم وقتى فى البيت كيف اصبح اكثر جرأة كلما وجدت نفسي اتقدم اقع واعود للخلف ويزداد خجلى. اريد حل من فضلك

المشكلة معى الصغر صمتى وانعدام تحدثى مع الناس وكيف اصبح اجتماعية اخاف من التعامل مع الناس لا احب الاجتماعات ولاالمناسبات ومعضم وقتى فى البيت كيف اصبح جراة كلما وجدت نفسي اتقدم اقع واعود للخلف ويزداد خجلى اريد حل من فضلك

1

المشكلة معى الصغر صمتى وانعدام تحدثى مع الناس وكيف اصبح اجتماعية اخاف من التعامل مع الناس لا احب الاجتماعات ولاالمناسبات ومعضم وقتى فى البيت كيف اصبح...
شاركي في المناسبات الاجتماعيه والأعمال الخيريه مع مجموعه صغيره ومعروفه لك ثم وسعي الدائره شيئا فشيئا ولا تتجنبي الاختلاط لانه يزيد الأمر
0
2019-07-03 23:37:03
see-answer-arrow

2018-08-12 17:05:18

انا لا أحب الاختلاط بالناس وإذا تحدثت اشعر ان الجميع لا يسمعني وان لا احد يحب التحدث معي واشعر انني غير محبوبة لأنني لا اتحدث كثيرا والجميع يقولون عني انني طيبة فماذا افعل؟

انا لا احب الاختلاط بالناس واذا تحدثت اشعر ان الجميع لا يسمعني وان لا احد يحب التحدث معي واشعر انني غير محبوبة لانني لا اتحدث كثيرا والجميع يقولون عني انني طيبة فماذا افعل

1

انا لا احب الاختلاط بالناس واذا تحدثت اشعر ان الجميع لا يسمعني وان لا احد يحب التحدث معي واشعر انني غير محبوبة لانني لا اتحدث كثيرا والجميع يقولون عني...

يمكن التغلب على مثل هذه المشكلة من خلال تنظيم نمط حياتك بشكل صحي ومتوازن والعمل على تنمية مهاراتك وقدراتك ووضع اهداف يومية متوازنة في حياتك والتدرب على تمارين اثبات الذات وسيساعهدك في ذلك المعالج النفسي

0
2018-08-12 23:21:09
see-answer-arrow

2018-01-11 05:10:19

أعاني من قلة التعامل مع الناس ، الجميع ينظر إلي على أنني مكتئب ، كيف لي أن أتخلص من هذا؟

اعاني من قلة التعامل مع الناس الجميع ينظر الي على انني مكتئب كيف لي ان اتخلص من

1

اعاني من قلة التعامل مع الناس الجميع ينظر الي على انني مكتئب كيف لي ان اتخلص من
كيف تعرف ان الناس تقول عنك مكتئب وماذا تشعر انت
0
2018-01-11 07:25:28
see-answer-arrow

2017-06-16 02:40:08

انا اعاني كتير من مشكله الاختلاط والتعامل مع الناس نفسيا انا مغترب واغلب الوقت افكر ب اهلي واحس اني دايم لحالي م اعرف احكي مع الناس اخجل ومابقدر احكيهم اخاف من التعامل معهم

انا اعاني كتير من مشكله الاختلاط والتعامل مع الناس نفسيا انا مغترب واغلب الوقت افكر ب اهلي واحس اني دايم لحالي م احكي مع الناس اخجل ومابقدر احكيهم اخاف من التعامل معهم

1

انا اعاني كتير من مشكله الاختلاط والتعامل مع الناس نفسيا انا مغترب واغلب الوقت افكر ب اهلي واحس اني دايم لحالي م احكي مع الناس اخجل ومابقدر احكيهم اخا...
العزله وعدم الاختلاط يزيد من اشتياقك للاهل وهكذا بعد زيارة الاسره لا بد ان تبدأ بالاختلاط وان عجزت أستشير الطبيب النفساني
0
2017-06-16 08:11:44
see-answer-arrow

2016-09-26 23:53:30

اشعر بالاكتآب الداءم و النبذ من اتجاه الاصدقاء وكما ان الدراسة تتعبني نفسيا جدا و الاهل و المحيط لا يعطيني حريتي في تعاملي مع الناس و المجتمع ماذا افعل ؟؟؟؟تعبت بجد و شكرااا

اشعر بالاكتآب الداءم و النبذ من اتجاه الاصدقاء وكما ان الدراسة تتعبني نفسيا جدا و الاهل و المحيط لا يعطيني حريتي في تعاملي مع الناس و المجتمع ماذا افعل تعبت بجد و اا

2

اشعر بالاكتآب الداءم و النبذ من اتجاه الاصدقاء وكما ان الدراسة تتعبني نفسيا جدا و الاهل و المحيط لا يعطيني حريتي في تعاملي مع الناس و المجتمع ماذا افع...
طالما انك تعاني من الاكتئاب فإن الكثير من السكري تتبع ذلك وعليه ابدأ بعلاج الاكتئاب
0
2016-09-27 06:54:05
see-answer-arrow

2016-09-21 10:46:49

ابني يعاني من مشكلة الانعزال الاجتماعي، فلا يخالط البشر و يتهرب عند الاختلاط بهم، فيفضل ان يبقى لوحده فما الحل لذلك؟

يعاني من مشكلة الانعزال الاجتماعي فلا يخالط البشر و يتهرب عند الاختلاط بهم فيفضل ان يبقى لوحده فما الحل لذلك

1

يعاني من مشكلة الانعزال الاجتماعي فلا يخالط البشر و يتهرب عند الاختلاط بهم فيفضل ان يبقى لوحده فما الحل لذلك
يجب عليه ممارسة التدريب السلوكي، من خلال التدرب على الاعتماد على الذات، تحسين مهارات التواصل الاجتماعي، هناك عدد من العلاجات والتقنيات التي تتركز على السلوك و التكلم و المهارات التوظيفية و كيف يستطيعوا ان يحللو المعلومات يمكن اللجوء لبعض الادوية لعلاج الاضطرابات المصاحبة للشخص كالاكتئاب و القلق الدعم المعنوي من قبل العائلة و المجتمع معظم المرضى يعانوا من مشاكل في النوم فيجب اتباع عادات النوم الصحية
0
2016-09-21 10:46:49
see-answer-arrow

2016-04-05 17:20:43

اختي تعاني من مشكلة عدم الثقه بالنفس وامام الناس لا تتكلم واصبح الناس يحس انهم مش محبوبين عندها كيف لها ان تتخلص من هالشئ؟؟ وكيف تكون اجتماعيه ويكون عمدها حضور اجتماعي؟؟

تعاني من مشكلة عدم الثقه بالنفس وامام الناس لا تتكلم واصبح الناس يحس انهم مش محبوبين عندها كيف لها ان تتخلص من هالشئ وكيف تكون اجتماعيه ويكون عمدها حضور اجتماعي

1

تعاني من مشكلة عدم الثقه بالنفس وامام الناس لا تتكلم واصبح الناس يحس انهم مش محبوبين عندها كيف لها ان تتخلص من هالشئ وكيف تكون اجتماعيه ويكون عمدها ح...
تستطيع اختك ان تستفيد من الجوانب الإيمانية في حياتها لرفع الثقة بالنفس وبالأخرين وذلك سيساعدها في التغلب على الاكتئاب والخوف وهي بحاجة الى ان تراجع معالجا قريبا منها لكي تستفيد اكثر من التشخيص الدقيق ومن الخدمات العلاجية تبعا لذلك
0
2016-04-06 12:53:11
see-answer-arrow

2015-06-07 21:12:52

انا اعاني من حالة نفسيه شديده وهي انني غير اجتماعي لا استطيع الاختلاط مع الناس اخجل بشكل كبير واخاف من الحديث والسؤال لانني مررت بحاله نفسيه صعبه بالاضافه الي فتره من الانعزال

انا اعاني من حالة نفسيه شديده وهي انني غير اجتماعي لا استطيع الاختلاط مع الناس اخجل بشكل كبير واخاف من الحديث و لانني مررت بحاله نفسيه صعبه بالاضافه الي فتره من الانعزال

1

انا اعاني من حالة نفسيه شديده وهي انني غير اجتماعي لا استطيع الاختلاط مع الناس اخجل بشكل كبير واخاف من الحديث و لانني مررت بحاله نفسيه صعبه بالاضافه ا...
عندك اعراض قلق اجتماعي، أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة ومساعدتك
0
2015-06-08 04:28:14
see-answer-arrow

2010-11-30 23:59:30

كيف نستطيع أن جعل من يحب الوحدة إلى شخص يحب الاختلاط بالناس؟

كيف نستطيع ان جعل من يحب الوحدة الى شخص يحب الاختلاط بالناس

1

كيف نستطيع ان جعل من يحب الوحدة الى شخص يحب الاختلاط بالناس
الوحدة أو الانطواء على الذات هو الميل إلى العزلة والانفراد وعدم الرغبة في مشاركة الآخرين العمل والنشاط الاجتماعي، كما يبدو على الشخص المنطوي الحياء ويسعى إلى العمل الهادئ المنعزل، وتدور أفكاره ومشاعره وآرائه داخل نفسه، ويغلب على أفكاره الاضطراب لأنه لايسعى إلى عون غيره لتوضيح تلك الأفكار وتنظيمها والخوف الاجتماعي (الخجل) هو من الاضطرابات النفسية المنتشرة وهو موجود في جميع المجتمعات البشرية ولكن بنسب متفاوتة وهو موجود منذ العصور القديمة، فنظرتنا لذاتنا ونظرة الآخرين إلينا إيجاباً أم سلباً يجعلنا نشعر بالخوف من مواجهة الناس في مناسبات اجتماعية مختلفة وهذا مايسمى بالقلق الطبيعي، ولكن عندما يزداد القلق والخوف يصبح حالة مرضية من الاضطراب والارتباك الزائد، وهذا مايسمى بالرهاب الاجتماعي، وهذا يعود إلى ثلاثة أمور متفاعلة مع بعضها هي الوراثة، وفقدان المهارات الاجتماعية، ونظرية( النظرة السلبية للنفس والذات) واللعلاج يكون وفقاً لخصائص وظروف كل حالة على انفراد ويشمل الإرشاد النفسي، وأحيانا الأدوية (مثل مضادات الاكتئاب) للحد من ما يرتبط به من قلق واكتئاب، فالتَوليف بين الادوية والمشورة المهنية هو أكثر فعالية في بعض حالات خاصة التي تترافق مع الإضطراب المُعَمَّم(الخوف والقلق من العديد من المواقف الاجتماعية). وطرق العلاج النفسي التي تستخدم تشمل ما يلي ١- المُعالَجَة المَعْرِفِيَّة السلوكية، التي تساعد على التعرف على الهموم والأوضاع التي تثير القلق أو الخوف أو الإرتباك ٢- العلاج التَّعَرُّضِيّ؛ حيث سوف يتم ارشاد من قبل الطبيب النفسي لكي تتخيل انك تواجه الوضع الذي تخشاه أو لا ترغب بمواجهته ٣- التدرب على المهارات الاجتماعية؛ هذا العلاج يساعد على تطوير المهارات التي تحتاج إليها في الحالات الاجتماعية من خلال التمرين ولعب الأدوار، وقلقك يقل كلما أصبحت أكثر قدرة على الإختلاط بالأخرين. ٤- إعادة الهيكلة المعرفية؛ هذا العلاج يساعد على تعلم تحديد وتحسين التفكير لمساعدتك على التعامل مع الحالات الاجتماعية، من خلال التفكير الإيجابي، والإصغاء للأخرين. ٥- مهارات إدارة الأعراض؛ هذا العلاج يعلم كيفية الحد من التوتر من خلال التحكم في التنفس وغيرها من الاستجابات الجسدية للقلق، ومن ثم يساعد الشخص في تبسيط الأمور والنظر إليها بتلقائية أكثر.
0
2010-12-02 01:40:53
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة