عندى احباط فظيع فى الحياة وكل مدخل فى حاجة افشل لدرجة انى بنام كتير وعصبية جدا حتى فى حياتى الزوجية فى فشل وزوجى بيخد ترمدول ونفسى يبعد عنة حاسة بعجز فى حياتى وبقيت اكرة الناس وكرة نفسى وحبة ازى نفسى وارجع اندم امتلر وارجع تانى اعمل اى ولا اخد ادوية

اختي الفاضلة انتي لا تحتاجين الى ادوية او علاجات وانما تحتاجين الى وقفة جدية مع نفسك تقومين فيها بزيادة ثقتك بالله عز وجل واعلمي ان كل ما يصيبك ما كان ليخطاك وما اخطاك ما كان ليصيبك ما عليكي الا بالصبر والدعاء وكثرة الاستغفار واللجوء لله تعالى

انا عندى وسواس قهرى وبقالى شهرين باخد علاج بس زايد اوى معايا انى اذى نفسى عشان اشوف دم طالع منى ووساوس وتهيئات غريبة وجسمى متبهدل من الجروح بجد تعبت والله العظيم فيه امل لو الجرعات زادت اخف وابقى كويسة ولا هفضل فى العذاب ده علطول

راجع المختص في الطب النفسي الذي شخص الحالة بهدف التشخيص الدقيق وتعديل المعالجة

اعانى من اكتئاب شديد وقمت بمحاوله الانتحار مرتين وفشلت والان اريد ان اهرب من البيت او ان اسم جمبع من فى البيت حياتى ومستقبلى ادمرو ومش عارفه انا عايشه ازاى ولا بعمل ايه ومش عارفه انام ولا اكل بقالى اكتر من 3اسابيع كده ممكن حد يفدنى بحاجه

انت في مقتبل العمر ومن المهم مراجعة طبيبك النفسي في اسرع فرصة ، ,عدم الاستسلام للأفكار السلبية ، وتذكري أهمية ان لا تؤذي نفسك ففي ذلك تعقيد لمشكلتك ، فمشكلتك مهما كانت لها حل بإذن الله، ومن الضروري جدا زيارة طبيب نفسي في اسرع وقت لتقييم الحالة وتقديم المساعدة

عندى 24 سنة وعندى وسواس قهرى بس لسه فكرة ملحة عليا انى اضرب نفسى جامد بالقلم على وجهى و للاسف مش برتاح غير اما اعمل كدة وبقالى شهر ونص باخد علاج فيه امل انى اخف ؟

نعم الأمل موجود.. الوسواس من الاضطرابات التي تاخذ وقت في العلاج وتحتاج إلى علاج سلوكي ودوائي معا

عندى سؤال وعاوزة اجابة انا مريضة باية هوة انا اغتصبت وانا صغيرة من قريب لى وبعد السنين ارتبط وعندما ارتبط بطليقى كان يضربنى ويعزبنى من ٣ سنوات شخص قريبة منىوخانتى مع هزا الشخص الزى اكرهة وبدا ينهال علية بلضرب ولم اجد من يحمينى وانحبست فى غرفة لمدة ٣ سنوات ابكى لا اجد سوا الدعاء والبكاء كل يوم يجى يعمل فيها راجل ويضربنى دة غير الالفاظ ولكن لم اجد من احد مساعدة انا اصلا كنت شخصية مرحة ودمها حر وجدعة ومش بخاف وطموحة دلوقت انا مش عارفة نفسة ولا عارفة حتى اتكلم مع حد ولا اعرف حتى انا الان من انا اجد نفسى شبح بحس نى عجوزة وحشة اوى وسدا من جوا ضلممة انا ع قدر من الجمال وكمان انا ٢٩ سنة ومطلقة الان انا بمشى مش حاسة بنفسى فى الشارع بمشى كانى تايهة كان فى حاجة ضيعة منى ومش عارفة هى فين او حاجة نسيها فى البيت وهيحثل كارثة معنديش اى شجعاة خالص لاى موقف لو حاجة بتزعلنى بتشلل موقت وبعدها مش بقدر اتحرك وبنسى انا اكلت ولا لا او انا عملت اية او اى حاجة فى اليوم حاليا عندى هيستريا انى هتسم او هحط حاجة غلط فى اكل او شرب هتسبب فى ضرر حد بقى عندى هاجس و هيستريا حتى من الاكل انة هيتعبنى

هناك بعض الحوادث و الاحداث التي تمر على الانسان و ليس له اي دخل فيها تلحق به اضرار خطيرة , و خاصة اذا حدث في مرحلة الطفولة فإنها تؤثر على نفسية الشخص و شخصيته و سلوكه . ان الحادثة التي تعرضتي لها في الصغر ادت الى خلق شعور الخوف و القلق عندك و عملت على اضطراب نفسيتك , و لو انكوجدت مساعدة و عون من الاهل لتخليصك من هذه الاثار السلبية و لكن سلوك زوجك معك و معاملته السيئة زادت الطين بلة و اوجدت عندك الشعور بالاحباط و الاكتئاب و احتقار الذات . و عادةً الاهتزاز اثناء اليقظة دليل على التوتر و القلق و سوف و سوف تزول بزوال الصراع النفسي الذي تعانين منه . 1- و اول هذه الخطوات هو ان تفكري في مستقبلك و تحاولي نسيان هذه الحوادث المئلمة , و ان تحاولي توفير الجو المنزلي المناسب و خاصة العاطفي لزوجك , و لا تجعلي له اي سبب او عذر للاساءة اليك 2- ثم اكثري من قراءة القرآن الكريم بتعن و تدبر ففيه الشفاء للنفوس 3- و اقراي على نفسك و امسحي برأسك و جسمك بعد ان تقرأي الرقى الشرعية التي وردت عن رسول الله صلى الله عليه و سلم و هي موجودة في كتيبات الادعية و الاذكار 4- لابد لك من تناول الادوية المضادة للاكتئاب anxiolytic و من افضلها دواء citalopram ومن اسمائه التجارية cipram , depram و الاستمرارعلى تناوله بشكل يومي و لمدة سنوات . و ان شاء الله ستجدين الفئدة و الشفاء

انا عمرى 19 سنه بفكر كتير فى الانتحار او انا اجرح نفسى او اتجنن او انفصال الشخصبه او اى حاجه من الحاجات ديه حاول اعالج نفسى بس معرفتش وخليت احلف نفسى على ان مجرحش نفسى بس فى افلام بيتكلم على الانتحار او المسلسلات الى فى كده بحبها او المسلسلات الى فى انجراح عطافى اقول لنفسى انتحر وكمان احب المسلسين الى بطلعوا فى الدور تعبنين نفسبه انا عيزه حاجه اعلاج بيها نفسى بس متقلش انى اروح دكتور نفسى لانى مش عرف و كمان اهلى معرفوش الحاجه الا ان مره واحده وقلتلهمش تانى فحسبوا انى عاديه لكن كتمت فى نفسى فارجو حل ؟

.حالتك لا يمكن السيطرة عليها دون متابعة مباشرة من قبل أحصائي نفسية وبعد الاطلاع هلى تفاصيل تتعلق بحياتك اليومية والضغوطات النفسية التي تدفعك إلى التفكير بهذه الطريقة ومن ثم سيتم وضع خطة علاجية تتناسب مع ظرفك الصحي والمحيطي

انا عندى 24سنه متزوجه وعندى 4اولاد كنت بحب الحياه والناس وبحب زوجى جدا بطريقه غير طبيعيه لكن دلوقتى بقيت بكره كل حاجه وبخاف من الناس و دايما قلقانه ومخنوقه وعايزه افضل لوحدى لو نزلت من البيت وركبت عربيه وحد عاكسنى وفضل يبوص بنزل من العربيه حتى لو فى نص الطريق ..كنت الاول بغير على زوجى دلوقتى بقيت بشك فيه لدرجه انى انا اللى تعبت عشان مفيش اسباب ...وانا فى البيت ممكن اطمن على الباب والغاز كتير رغم انى متاكد بس فى حاجه اقوى مني حياتى اتلخبطت واصبحت مش عايزه اتكلم مع حد انا محتاجه حد يساعدنى حاسه انى بموت بالبطئ وجوزى رافض انى اروح للدكتور وعايزنى اعتمد على نفسى وانا مش قادره

أنت بحاجه لاستشارة الطبيب النفساني للتقييم والعلاج فورا

. انا عمرى 21 سنة واعانى من التوتر والقلق بداية التوتر وانا فى المرحلة الابتدائية كنت دائما اسمع عن الموت واصدقائى يحكو لى عن الموت فتاثرت بهذة المواضيع ويقيت معى عقدة من الموت وكنت احيانا اشعر بخوف شديد واجرى فى الشقة وبعدين اهدى وكان مفيش حاجة حصلت لحد مكبرت وعرفت مفيش حاجة وانى لو مسكت نفسى ومجرتش مفيش حاجة حتحصلى وفعلا عملت كدا واتحسنت جدا وبقيت لما اشعر بلحطة القلق والخوف دى امسك نفسى ومجريش وفى المرحلة الثانوية حصل موت مفاجىء لقريبة لى خلانى بعدها تعبانة جدا نفسيا ومش بعرف انزل الشارع لوحدى لازم حد معايا لحد وصل انى بقلق حتى لو مع حد ورحت لدكتورة نفسية ادتنى دواء مضاد للاكتئاب ومشيت معاة تقريبا 6 شهور ووقفتوا ودخلت الكلية بتعتى وكان الخوف دا قل جدا اة بتوتر لان دى تقريبا طبيعتى بس قل يعنى والحمد الله حتى لما بيزيد وابقى من الخوف عوزة اضرب نفسى بس محدش بيشوفنى بس قلت دى برضوا حاليا انا خلصت جامعة وقضيت الاربع سنوات كويسة التوتر بيجيلى قبل البريود واحيانا لما اكون مديقة من حاجة ولما احكى عليها لممتى او حد من اصدقائى ببقا كويسة بس الان بقالى شهرين احس بالخوف والتوتر لاى سبب بيجلى فجاة كدا التوتر دا ضربات قلب بتزيد واديا تترعش واخاف جدا وابقى عوزة حد يهدينى كدا ولما حد يهدينى ابقى كويسة بس انا عوزة الخوف دا يروح منى والتوتر دا لانى واعرف اتحكم فى التوتر لما يحصلى يعنى محدش يهدينى انا اهدى نفسى منة ازاى لانى بقالى شهرين مش مبسوطة ومش حسة انى سعيدة خالص حتى خروجى مع اصدقائى او خطيبى مش بيبسطنى وببقا عوزة اروح من شدة المديقة بشعر بزهق من جوايا وتوتر ناس نصحونى بالرياضة والشغل حيخلينى اطلع من الحالة دى انا عوزة راى حد متخصص اعمل اية وياريت ميكونش فى علاج مهدىء يعنى تنصحونى بالرياضة او اشغل وقتى او اعمل اية لازالة التوتر وهل دا طبيعى ولا اية انا خيفة افضل طول عمرى كدا وانا حتجوز انشاء الله كمان سنة وخيفة افضل كدا ا وخيفة يكون الحاجة دى بداية حالة نفسية اشد من كدا رجوا افادتى لانى تعبت من كتر التفكير ومش عرفة استمتع بالحياة قلولى اعمل اية وانا حعملة بعيدا عن المهدئات ا

أعتقد بأنك قد قمت بتقديم التشخيص المناسب ,فربما كنت تعانين من القلق والإكتئاب.تستطيعين مساعدة نفسك فعلاً عن طريق الإلتزام بممارسة الرياضة كما نصحك البعض لأن الرياضة تخفف من الشعور بالتوتر وتحسن المزاج، بالإضافة إلى ممارسة التأمل واليوغا إن كان ذلك باستطاعتك. قومي أيضا بتعلم ممارسة الإسترخاء عن طريق التنفس العميق من البطن عند شعورك بالتوتر أو بممارسة الإسترخاء العضلي الذي يستطيع تدريبك عليه المستشار النفسي. كما أن العمل بمهنة تناسب تخصصك مفيد أيضا لأنه يحقق لك الشعور بالإنجاز ومخالطة الآخرين. أما إن استمرت الأعراض ولم تشعري بالتحسن فيجدر بك زيارة الأخصائي النفسي ليحدد طريقة العلاج الأنسب.

انا مش بعرف اسيطر على نرفزتى وبتنرفز عالطول ومش بهدأ غير لما اأذى نفسى وحاولت انتحر كتير وانا سليمه من ناحيه الجن وكدا والموضوع بدأ من وانا عندى عشر سنين وانا حاليا 17سنه وكل

بحاجه للعلاج مع الطبيب النفساني

السلام عليكم انا بعانى من مشكله عويصه الها معى اكتر من تلاته سنين لما تحصل مشكله بينى وبين اهلى او راجلى ما ارتاح الا اضر نفسى اجرح نفسى بسكين حاده او اضرب راسى بالحيط لين يجى دم بعدها ارتاح وانام واكل عادى وعصبيه كتير بكسر اى شئ قدامى وعندى ابنى عمرو 5 شهور اتضايق منا ساعات واضربو بس لما يبكى اشيلو وابكى معاه واراضيه .. ساعدنى دكتور انا على وشك ادمر حياتى الزوجيه

من الضروري معاودة أخصائية النسائية للتأكد إن كانت هده الحالة قد ترسبت بعد الولادة وسستعاون مع أخصائي نفسية وستعودين إلى حالتك الطبيعية بشكل كامل

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

انامدمن ترمادول بقالى سنين ومش قادر ابطل وتعبت وزهقت من حياتى وفكرت فى

20 سبتمبر 2015

790

انامدمن ترمادول بقالى 7سنين ومش قادر ابطل وتعبت وزهقت من حياتى وفكرت فى الانتحار بس فى كل مره احاول افتكر ربنا وبتعاطى يوميا حبايتين تامول يارب اجعل سؤالى سببا فى شفائى