تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل طول الدورة الشهرية طبيعي
12 أبريل 2016
686
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
بشكل عام، يعتبر طول الدورة الشهرية طبيعيًا إذا كان يتراوح بين 21 و 35 يومًا. بما أن دورتكِ تأتي كل 38 أو 39 يومًا، فهي تعتبر أطول من المعدل الطبيعي قليلاً.
بعض الحالات الصحية قد تؤثر على انتظام الدورة الشهرية. مرض تكسر الدم الفولي (G6PD deficiency) قد يؤثر على الدورة الشهرية بشكل غير مباشر، خاصة إذا كان مصحوبًا بنوبات حادة من فقر الدم.
متى يجب استشارة الطبيب؟
- إذا كانت الدورة غير منتظمة بشكل كبير وتتجاوز 40 يومًا بشكل متكرر.
- إذا كانت الدورة مصحوبة بأعراض أخرى مثل ألم شديد، نزيف غزير، أو أعراض فقر الدم (تعب، دوخة).
- إذا كنتِ قلقة بشأن قدرتك على الحمل في المستقبل.
إليك بعض النصائح العامة:
- تتبعي دورتك الشهرية: سجلي مواعيد الدورة الشهرية ومدة النزيف لملاحظة أي تغييرات.
- حافظي على نظام غذائي صحي: تناولي الأطعمة الغنية بالحديد والفيتامينات والمعادن لتعويض أي نقص ناتج عن تكسر الدم الفولي.
- تجنبي الإجهاد: حاولي تقليل التوتر والقلق، فقد يؤثران على انتظام الدورة الشهرية.
من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.
0 2025-09-17T13:44:43+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D9%A1%D9%A8-%D9%84%D9%85-%D8%A7%D8%AA%D8%B2%D9%88%D8%AC-%D9%85%D9%86-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83%D8%B3%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D9%84%D9%8A-737768#answer-0
بشكل عام، يعتبر طول الدورة الشهرية طبيعيًا إذا كان يتراوح بين 21 و 35 يومًا. بما أن دورتكِ تأتي كل 38 أو 39 يومًا، فهي تعتبر أطول من المعدل الطبيعي قليلاً.
بعض الحالات الصحية قد تؤثر على انتظام الدورة الشهرية. مرض تكسر الدم الفولي (G6PD deficiency) قد يؤثر على الدورة الشهرية بشكل غير مباشر، خاصة إذا كان مصحوبًا بنوبات حادة من فقر الدم.
متى يجب استشارة الطبيب؟
- إذا كانت الدورة غير منتظمة بشكل كبير وتتجاوز 40 يومًا بشكل متكرر.
- إذا كانت الدورة مصحوبة بأعراض أخرى مثل ألم شديد، نزيف غزير، أو أعراض فقر الدم (تعب، دوخة).
- إذا كنتِ قلقة بشأن قدرتك على الحمل في المستقبل.
إليك بعض النصائح العامة:
- تتبعي دورتك الشهرية: سجلي مواعيد الدورة الشهرية ومدة النزيف لملاحظة أي تغييرات.
- حافظي على نظام غذائي صحي: تناولي الأطعمة الغنية بالحديد والفيتامينات والمعادن لتعويض أي نقص ناتج عن تكسر الدم الفولي.
- تجنبي الإجهاد: حاولي تقليل التوتر والقلق، فقد يؤثران على انتظام الدورة الشهرية.
من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 سبتمبر 2025
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
دورتي الشهرية غير منتظمة.زرت الطبيبة فقالت انني سليمة و لا يوجد عندي اي موانع لنزول الدورة و ذلك بعد الكشف...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
دورتي الشهرية غير منتظمة فهي تقريبا تأتي مرة وتغيب مرة اي بمعدل كل 54 يوم مرة فما السبب؟ هل يمكنني...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا فتاة عمري 16 السنة ولم ابلغ(لم تأتيني الدورة الشهرية بعد) فهل هذا يكون طبيعيا ام لا؟واذا كان غير طبيعي...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا اعاني من الالام الدورة الشهرية لدرجة اني اشرب عدة ادوية مسكنة للالام هل هذا سيؤثر على حملي في المستقبل...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا فتاة غير متزوجة عمري 21 سنة دورتي الشهرية متاخرة 8 ايام مع العلم انها كانت منتظمة من قبل لمدة...
سؤال من أنثى سنة 25
في أمراض نسائية
مرحبا انا بنت في عمري ستة عشرة عاما ونصف ،تاتيني دورتي الشهرية كل عشرون يوما وتستمر لمدة ثلاثة ايام فقط...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا دورتي تاتي قبل موعدها بخمسة ايام هل هذا طبيعي انا فتاة غير متزوجة
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا اعاني من دوار او دوخة كثيرا مع العلم انني اتناول دواء للانيميا وهل ممكن ان تاتي العادة الشهرية في...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا متزوجةمنذ قرابه ٢٠يوما اعاني من نزول الدم قبل موعد الدورة الشهرية اي استمر نزول الدم يوما كاملا واظن قد...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا الان في فترة الراحة من تناول حبوب cyclo لتنظيم دورتي الشهرية ولم تاتي لحد الان مع العلم انني اعاني...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
8692
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7067
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
55106
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين