سؤال من أنثى سنة

أمراض نسائية

السلام عليكم ي دكتور انتفاخ البطن المستمر

icon تم إنشاؤها في 30 يونيو 2023
icon تم تعديله في 1 يوليو 2025
icon 333
السلام عليكم ي دكتور في انتفاخ البطن بيجيني كل شهر قبل البريود بااسبوع ماهي اسبابه وعلاجه لاني احس بثقل ويذداد الآلم معا الحركه

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لكِ السلامة، هناك عدد من الأسباب المحتملة لانتفاخ البطن قبل الدورة الشهرية، بما في ذلك:

أتمنى لكِ السلامة، هناك عدد من الأسباب المحتملة لانتفاخ البطن قبل الدورة الشهرية، بما في ذلك:

  • تحفيز هرموني ناتج عن التغيرات الهرمونية خلال الدورة الشهرية.
  • احتباس الماء والسوائل.
  • تناول الطعام الذي يسبب الانتفاخ مثل الأطعمة الدسمة أو الغنية بالألياف.

سأقدم لكِ بعض العلاجات المنزلية والنصائح:

  • خذي قسطًا من الراحة وتجنبي الإجهاد الشديد.
  • تجنبي الأطعمة التي تزيد من الانتفاخ مثل البقوليات والمشروبات الغازية.
  • اشربي الماء بكميات كافية.
  • مارسي التمارين الرياضية الخفيفة بانتظام..
  • تناولي الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم مثل الموز والسبانخ.
  • قللي من الأطعمة المحتوية على الملح (الصوديوم) لأنها تزيد من احتباس السوائل.
  • اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا.
  • لا تفرطي في تناول المشروبات المحتوية على الكافيين مثل الشاي أو القهوة.

للمزيد:

د. محمد عمار
نسائية وتوليد
راحعي طبيبك للفحص اقرأ المزيد
راحعي طبيبك للفحص

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
هل يساعد خل التفاح في علاج التهاب المفاصل؟ مقالات طبية
راندا البحيري وبطانة الرحم المهاجرة أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 16 سنة

عملت تحليل مخزون حديد وطلع ٦ وال ة كتبتلى على محلول حديد ١٠ امبول حديد ثلاث مرات بالاسبوع كل محلول ٢ امبول وطلبت منى اعمل تحليل مخزون الحديد بعد ١٠ ايام من تركيب المحاليل وطلع مخزون الحديد ٣٦٠ هل كده كويس ولا عالى ولا التحليل غلط