تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...مغص شديد قبل نزول الدورة واثناء الدورة قمت بفحوصات وكل شيء سليم
25 أغسطس 2010
542
أعاني من مغص شديد قبل نزول الدورة واثناء الدورة مع العلم اني قمت بالفحوصات وكل شيء سليم، فما سبب ذلك، وما الحل؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2010-08-25T15:23:30+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لكِ دوام الصحة، المغص الشديد قبل وأثناء الدورة الشهرية، بالرغم من سلامة الفحوصات، قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب محتملة:
- تقلصات الرحم الطبيعية: قد تكون تقلصات الرحم قوية بشكل خاص لديكِ، مما يسبب ألمًا شديدًا. هذه التقلصات ضرورية لطرد بطانة الرحم، ولكن شدتها تختلف من امرأة لأخرى.
- الحساسية للألم: قد يكون لديكِ حساسية أكبر للألم، مما يجعل تقلصات الرحم تبدو أكثر إيلامًا.
- العوامل الهرمونية: التغيرات في مستويات الهرمونات مثل البروستاجلاندين يمكن أن تزيد من شدة التقلصات والألم.
- الضغط النفسي والعصبي: يمكن أن يؤدي التوتر والقلق إلى تفاقم الألم وزيادة حساسية الجسم للألم.
- النظام الغذائي: قد يؤثر النظام الغذائي غير المتوازن، خاصةً نقص بعض الفيتامينات والمعادن، على شدة الألم.
إليكِ بعض الحلول المقترحة لتخفيف المغص:
- استخدمي الكمادات الدافئة أو خذي حمام دافئ، يمكن أن يساعد في تخفيف الألم عن طريق إرخاء العضلات.
- استخدمي مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف الألم.
- مارسي التمارين الخفيفة مثل المشي أو اليوجا، يمكن أن تساعد في تقليل التوتر وتخفيف الألم.
- تناولي الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن، مثل الخضروات والفواكه، وتجنبي الأطعمة المصنعة والدهنية للمساعدة في تقليل الالتهابات وتخفيف الألم.
- اشربي الماء الدافئ، الشاي بالأعشاب (مثل البابونج والزنجبيل)، أو الحساء الدافئ، يمكن أن يساعد في تهدئة الجسم وتخفيف الألم.
- مارسي تقنيات الاسترخاء مثل التأمل والتنفس العميق، يمكن أن تساعد في تقليل التوتر وتخفيف الألم.
أتمنى لكِ دوام الصحة، المغص الشديد قبل وأثناء الدورة الشهرية، بالرغم من سلامة الفحوصات، قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب... اقرأ المزيد
أتمنى لكِ دوام الصحة، المغص الشديد قبل وأثناء الدورة الشهرية، بالرغم من سلامة الفحوصات، قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب محتملة:
- تقلصات الرحم الطبيعية: قد تكون تقلصات الرحم قوية بشكل خاص لديكِ، مما يسبب ألمًا شديدًا. هذه التقلصات ضرورية لطرد بطانة الرحم، ولكن شدتها تختلف من امرأة لأخرى.
- الحساسية للألم: قد يكون لديكِ حساسية أكبر للألم، مما يجعل تقلصات الرحم تبدو أكثر إيلامًا.
- العوامل الهرمونية: التغيرات في مستويات الهرمونات مثل البروستاجلاندين يمكن أن تزيد من شدة التقلصات والألم.
- الضغط النفسي والعصبي: يمكن أن يؤدي التوتر والقلق إلى تفاقم الألم وزيادة حساسية الجسم للألم.
- النظام الغذائي: قد يؤثر النظام الغذائي غير المتوازن، خاصةً نقص بعض الفيتامينات والمعادن، على شدة الألم.
إليكِ بعض الحلول المقترحة لتخفيف المغص:
- استخدمي الكمادات الدافئة أو خذي حمام دافئ، يمكن أن يساعد في تخفيف الألم عن طريق إرخاء العضلات.
- استخدمي مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف الألم.
- مارسي التمارين الخفيفة مثل المشي أو اليوجا، يمكن أن تساعد في تقليل التوتر وتخفيف الألم.
- تناولي الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن، مثل الخضروات والفواكه، وتجنبي الأطعمة المصنعة والدهنية للمساعدة في تقليل الالتهابات وتخفيف الألم.
- اشربي الماء الدافئ، الشاي بالأعشاب (مثل البابونج والزنجبيل)، أو الحساء الدافئ، يمكن أن يساعد في تهدئة الجسم وتخفيف الألم.
- مارسي تقنيات الاسترخاء مثل التأمل والتنفس العميق، يمكن أن تساعد في تقليل التوتر وتخفيف الألم.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 سبتمبر 2025
هذا الالم هو شىء طبيعي اثناء الدوره وهو نتيجه ارتفاع ماده البروستاجلاندين اثناء الدوره الذي يؤدي الى انقباضات او تقلصات بعضلات الرحم وهذا بالتالي يؤدي الى الم اثناء الدوره. يمكنك اخذ مسكنات الم اثناء الدوره بوصفه من طبيبك النسائيه
0
2010-08-30T05:59:27+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A7%D9%86-%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%81%D9%8A%D9%87-%D8%B4%D9%8A%D8%A1-%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%87-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%B1%D9%85%D8%BA%D8%B5-24207#answer-1
هذا الالم هو شىء طبيعي اثناء الدوره وهو نتيجه ارتفاع ماده البروستاجلاندين اثناء الدوره الذي يؤدي الى انقباضات او تقلصات... اقرأ المزيد
هذا الالم هو شىء طبيعي اثناء الدوره وهو نتيجه ارتفاع ماده البروستاجلاندين اثناء الدوره الذي يؤدي الى انقباضات او تقلصات بعضلات الرحم وهذا بالتالي يؤدي الى الم اثناء الدوره. يمكنك اخذ مسكنات الم اثناء الدوره بوصفه من طبيبك النسائيه
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
30 أغسطس 2010
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل أخذ دواء روفيناك ١٠٠ جم، يؤثر على الجنين في بداية الحمل؟ خاصة إذا كنت ما أعرف إني حامل إلا...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نسائية
هل مشروب العرق سوس مضر للحامل
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
ما الذي يجب فعله عند تأخر الدورة بسبب الرجيم لأن دورتي كانت منتظمة وعمري 23 عام
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
أريد اسم دواء لوقف نزيف الدورة الشهرية
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
كيف يمكن أخذ حبوب حبوب Primolut N لإنزال الدورة الشهرية المتأخرة؟ وهل حبوب primolut n تنزل الدورة فعلًا؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل صحيح شاي الزنجبيل ينزل الدورة بسرعة؟ لأن تجربتي في تنزيل الدورة بالماء الدافئ لم تنجح
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل التكيس على المبايض خطير وما مدى خطورته؟ وهل علاجه يسير؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
اذا كانت الدوره الشهريه كل شهر تتقدم يومين هل هذا طبيعي ام غير منتظمه؟
سؤال من أنثى سنة 2
في أمراض نسائية
لا اكل الطعام واشعر بالقي والدوخه في الصباح اريد حل لتخفيف تلك الاعراض وماهي الماكولات المناسبه وهل اختاج للادوبه حاليا...
سؤال من أنثى سنة 25
في أمراض نسائية
أنا حامل بالشهر الأول وعندي صابونة تبييض فيها زيت اللوز المر وعرق السوس وزيت جلسرين وزيت فيتامين E. هل تضر...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين