ماهو الحل لتكيس المبايض وماهو سبب عدم انتظام الدورة الشهريه مجيأها قبل موعدها ب15يوم

فقدان الوزن: يمكن أن يساعد فقدان الوزن، حتى ولو كان بضع كيلوغرامات فقط، في تنظيم الدورة الشهرية وتحسين مستويات الهرمونات.
النظام الغذائي الصحي: يمكن أن يساعد اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن في تنظيم الدورة الشهرية وتحسين مستويات الهرمونات. يشمل ذلك تناول الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون.
ممارسة الرياضة بانتظام: يمكن أن تساعد ممارسة الرياضة بانتظام في تنظيم الدورة الشهرية وتحسين مستويات الهرمونات. يوصى بممارسة ما لا يقل عن 30 دقيقة من النشاط البدني المعتدل معظم أيام الأسبوع.
الأدوية: يمكن أن تساعد الأدوية في تنظيم الدورة الشهرية وتحسين مستويات الهرمونات. قد يصف الطبيب حبوب منع الحمل أو الأدوية التي تساعد على تحفيز الإباضة.
تغيير نمط الحياة: يمكن أن يساعد تغيير نمط الحياة في تنظيم الدورة الشهرية وتحسين مستويات الهرمونات. يشمل ذلك تقليل مستويات التوتر، وإدارة الإجهاد، وحصول على قسط كافٍ من النوم.

للمزيد:

Accepted Answer

مازلت صغيرة وهذا عادي

Accepted Answer

هناك عدة اسباب قد تؤدي الى هذا ومنها:١. القلق والتوتر ٢. خلل في النظام الغذائي ٣. تكيس على المبايض ٤.خلل في هرمونات الجسم مثل : ١.زياده في هرمون الحليب ٢. خلل في هرمونات الغده النخاميه ٣. خلل في الهرمونات التي تفرزها الغده الدرقيه، والهيبوثلامس ٤. ارتفاع في الهرمون الذكري لذا انصحك بمراجعه اخصائي نسائيه لاجراء فحص بجهاز الموجات الفوق صوتيه (السونار) للمبايض ,كون فحوصات الهورمونات طبيعية لديك. ومن ثم حسب التشخيص يمكن اعطائك العلاج المناسب. فكل الاسباب التي ذكرت قد تؤدي الى عدم انتظام بالدوره وكذلك الى دوره غير مبيضه وبالتالي الى تاخر الحمل

Accepted Answer

تكيس على المبايض . اضطراب هرموني. مشاكل نفسية

Accepted Answer

نعم هو من أهم الاسباب

Accepted Answer

عدم الانتظام هلً الدوره تسبق عن موعدها ولا تتاخر على اي حال اذا الخلل في خمسه ايام فقط فهذا بحدود الطبيعي لو سبقت عن خمسه ايام اعملي صوره للرحم اما اذا تاخرت هنا قد يكون السبب ركيس مبيض او زياده في هرمون الحليب او ضعف فى الغده الدرقيه افضل عمل التحاليل التايه بناءً على النتيجه ممكن اساعدك بالعاج التحاليل هي FSH LH PRL TSH

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

موسوعة الأدوية

الفيديوهات الطبية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

ماهو الحل لتكيس المبايض وماهو سبب عدم انتظام الدورة الشهريه مجيأها قبل موعدها ب15يوم

إجابات الأطباء على السؤال