السؤال عن حبوب تاخير الدورة الشهرية

سلامتك،  إليك بعض النصائح التي قد تساعدك:

• استشارة الطبيبة النسائية: هي الخطوة الأولى والأهم. يمكنها تقييم حالتك الصحية وتقديم النصيحة المناسبة بناءً على تاريخك الطبي وأي أدوية أخرى تتناولينها.
• أنواع حبوب تأخير الدورة: هناك أنواع مختلفة من الحبوب، بعضها يحتوي على هرمون البروجسترون فقط، والبعض الآخر يحتوي على مزيج من هرموني الإستروجين والبروجسترون. الطبيبة ستحدد النوع الأنسب لك.
• بدء تناول الحبوب: عادةً ما تبدأين بتناول الحبوب قبل 2-3 أيام من الموعد المتوقع للدورة. ولكن بما أن موعد دورتكِ في شهر 12 هو 9، وموعد العمرة هو 5 يناير، فقد تحتاجين لبدء تناول الحبوب قبل ذلك. استشيري الطبيبة لتحديد التوقيت المناسب.
• مدة تناول الحبوب: يمكنكِ تناول الحبوب طوال فترة العمرة (10 أيام)، ثم التوقف عنها لتنزيل الدورة بعد العودة.
• الآثار الجانبية: قد تشمل الآثار الجانبية المحتملة: تغيرات في المزاج، صداع، غثيان، أو انتفاخ. تحدثي مع الطبيبة حول كيفية التعامل مع هذه الآثار إذا ظهرت.
• لا تعدلي الجرعة من تلقاء نفسك: اتبعي تعليمات الطبيبة بدقة فيما يتعلق بالجرعة والتوقيت.
• خذي الحبوب في نفس الوقت يوميًا: هذا يساعد في الحفاظ على مستوى ثابت من الهرمونات في الجسم.
• اشربي الكثير من الماء: يساعد في تقليل بعض الآثار الجانبية المحتملة.
• استريحي جيدًا: الإرهاق يمكن أن يزيد من الآثار الجانبية.