تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...تتبع التبويض خلال الدورة الشهرية
4 أبريل 2022
3553
كيف يمكن أن تتبع التبويض خلال الدورة الشهرية؟
1
4 أبريل 2022
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يساعد تتبع التبويض خلال الدورة الشهرية للمرأة على زيادة فرصة حدوث الحمل في حال الرغبة في الإنجاب أو على تجنب حدوث الحمل، حيث أن تتبع التبويض يعد طريقة طبيعية لتنظيم الأسرة.
يمكن تتبع فترة التبويض بالعديد من الوسائل، ومن أكثرها شيوعاً ما يلي:
- طريقة التقويم: تساعد هذه الطريقة على تتبع التبويض خلال الدورة الشهرية في حال انتظامها لدى المرأة، بحيث يميل أن يبدأ الطمث في التاريخ ذاته من كل شهر ويستمر بنفس عدد الأيام من شهر لآخر. ويختلف يوم الإباضة باختلاف طول الدورة الشهرية، على سبيل المثال، تكون الإباضة في اليوم 14 من الدورة الشهرية التي يبلغ طولها 28 يوم، وفي اليوم 21 لو كان طول الدورة الشهرية 35 يوم. يجدر الذكر أن تتبع التبويض بالتقويم يكون أقل دقة في حال عدم انتظام الدورة الشهرية.
- مراقبة درجة حرارة الجسم الأساسية: تقوم هذه الطريقة على رسم مخطط لدرجة حرارة الجسم طوال مدة الدورة، بحيث يتم أخذ درجة الحرارة يومياً فور الاستيقاظ في الصباح وقبل النهوض من السرير، وبهذا يمكن اكتشاف وملاحظة وقت حدوث ارتفاع في درجة الحرارة، والذي قد يدل على بدء فترة التبويض.
- استخدام شرائط اختبار الإباضة: تساعد اختبارات الكشف عن الإباضة المنزلية على مراقبة مستويات الهرمون اللوتيني، والذي يرتفع فترة الإباضة.تتبع تغيرات إفرازات ومخاط عنق الرحم: يبدأ مخاط عنق الرحم بالتغير قليلاً حول وقت الإباضة، حيث يصبح رقيق وشفاف وشبيه ببياض البيض.
اقرأ أيضاً: اختبار التبويض المنزلي
0 2022-04-04 19:59:20الصيدلانية اسيل ايوب
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A7%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D8%A8%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A8%D9%88%D9%8A%D8%B6-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%8A%D8%A9-1577993
الصيدلانية اسيل ايوب
صيدلاني
يساعد تتبع التبويض خلال الدورة الشهرية للمرأة على زيادة فرصة حدوث الحمل في حال الرغبة في الإنجاب أو على تجنب حدوث الحمل، حيث أن تتبع التبويض يعد طريقة طبيعية لتنظيم الأسرة.
يمكن تتبع فترة التبويض بالعديد من الوسائل، ومن أكثرها شيوعاً ما يلي:
- طريقة التقويم: تساعد هذه الطريقة على تتبع التبويض خلال الدورة الشهرية في حال انتظامها لدى المرأة، بحيث يميل أن يبدأ الطمث في التاريخ ذاته من كل شهر ويستمر بنفس عدد الأيام من شهر لآخر. ويختلف يوم الإباضة باختلاف طول الدورة الشهرية، على سبيل المثال، تكون الإباضة في اليوم 14 من الدورة الشهرية التي يبلغ طولها 28 يوم، وفي اليوم 21 لو كان طول الدورة الشهرية 35 يوم. يجدر الذكر أن تتبع التبويض بالتقويم يكون أقل دقة في حال عدم انتظام الدورة الشهرية.
- مراقبة درجة حرارة الجسم الأساسية: تقوم هذه الطريقة على رسم مخطط لدرجة حرارة الجسم طوال مدة الدورة، بحيث يتم أخذ درجة الحرارة يومياً فور الاستيقاظ في الصباح وقبل النهوض من السرير، وبهذا يمكن اكتشاف وملاحظة وقت حدوث ارتفاع في درجة الحرارة، والذي قد يدل على بدء فترة التبويض.
- استخدام شرائط اختبار الإباضة: تساعد اختبارات الكشف عن الإباضة المنزلية على مراقبة مستويات الهرمون اللوتيني، والذي يرتفع فترة الإباضة.تتبع تغيرات إفرازات ومخاط عنق الرحم: يبدأ مخاط عنق الرحم بالتغير قليلاً حول وقت الإباضة، حيث يصبح رقيق وشفاف وشبيه ببياض البيض.
اقرأ أيضاً: اختبار التبويض المنزلي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 أبريل 2022
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
كيف احسب فترة التبويض بعد الدورة
من اليوم 12 للدورة ولمدة اسبوع
سؤال من أنثى سنة 36
في أمراض نسائية
كيف يتم حساب طول الدورة الشهرية ؟؟
تحسب من اليوم الاول لنزول الدو الى اليوم الاول لنزول الدم من الدوره اللي بعدها
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
الاباضة يمكن حسابها بعد انتهاء الدورة ام من بدايتها ؟
من بدايتها...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
كيف احسب طول الدورة الشهرية دورتي اتت في ١٠سبعة و٨تمانة و٦تسعة كيف يتم حساب طول الدورة
كل 28 يوم..
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
كيف اعرف ان الدورة الشهرية لدي منتظمه
الدوره الطبيعيه ٢٨ يوم ٥ ايا زائد او ناقص تعتبر طبيهيه غير هذا تعتبر غير طبيعي
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
كيف يمكن ل progest 100 ان يحفز الدورة الشهرية
ينظم دورة....
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نسائية
كيف أعرف أن دورتي الشهرية منتظمة؟
الدورة الشهرية الطبيعية تكون كل 28 يوم بزيادة أو نقصان 7 أيام و تعتبر الدورة غير منتظمة إذا كانت تحدث في فنرة اقل من 21 يوم او تغيب لفترة اكثر من 35 يوم .. كما ان استمرار الدورة لفترة تزيد عن 4-7 ايام يعد كنوع من انواع اضطراب الدورة الشهرية
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نسائية
كيف اعرف ايام التبويض بعد الدورة
ان كانت الدوره منتظمه وكل ٢٨ يوم يوم التبويض يكون يوم ١٤ اي العلاقه الزوجيه تكون افضل من يوم ١٣ ويوم ١٤ ويوم ١٥
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
دورتي الشهرية 28 اريد معرفة يوم الاباضة
الأيام من 12 ال 16 أيام الخصوبة التبويض حوالى يوم 14
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل اليوم 5 بعد الدورة يمكن ان تحدث الاباضة والحمل
من الصعب ذلك
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
362
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
14899
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2432
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره