بتورم وتعضيل باسفل البطن عند المشي

icon 6 يناير 2023
icon 491
قمت بفطم ابنتي و تعبت كثيرا واضطررت للمشي مسافات وأيضا الركض. وبعد بيوم واحد احسست بتقل في الرحم و كأنهخ تعضيل او تورم واحس بهذا الوجغ منذ يومين وانا حامل ببداية الرابع، يوجد خطر؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

سلامتك، من المهم أن تتعاملي مع هذه الأعراض بحذر خاصة وأنك في بداية الشهر الرابع من الحمل. توجد عدة احتمالات لما تشعرين به:

  • إجهاد عضلات الحوض والرحم: المشي والركض لمسافات طويلة بعد الفطام قد يسبب إجهادًا لعضلات الحوض والرحم، خاصة وأن جسمك لا يزال في طور التعافي والتكيف مع الحمل.
  • تغيرات طبيعية في الحمل: في بداية الشهر الرابع، قد تشعرين بتغيرات في منطقة الرحم نتيجة لتمدد الأربطة والأنسجة المحيطة بالرحم مع نمو الجنين.
  • انقباضات براكستون هيكس (الطلق الكاذب): قد تبدأ هذه الانقباضات في الظهور في الثلث الثاني من الحمل، وقد تشعرين بها على شكل تقلصات خفيفة وغير منتظمة في الرحم.

لذلك أنصحك بمراجعة الطبيب، وخاصة إذا لاحظتِ أيًا من الأعراض الآتية:

  • إذا كان الألم شديدًا وغير محتمل.
  • إذا كان الألم مصحوبًا بنزيف أو إفرازات مهبلية غير طبيعية.
  • إذا شعرتِ بانقباضات منتظمة ومؤلمة في الرحم.
  • إذا كان لديكِ تاريخ مرضي لمشاكل في الحمل.

إلى حين موعد الطبيب إليك بعض النصائح للتعامل مع الألم:

  • الراحة: حاولي الحصول على قسط كافٍ من الراحة والاسترخاء، وتجنبي المجهود البدني الزائد.
  • الكمادات الدافئة: يمكنكِ وضع كمادات دافئة على منطقة البطن لتخفيف الألم والتشنجات.
  • شرب الماء: تأكدي من شرب كمية كافية من الماء للحفاظ على رطوبة الجسم وتجنب الجفاف.
  • تجنب الإمساك: تناولي الأطعمة الغنية بالألياف لتجنب الإمساك، حيث يمكن أن يزيد الإمساك من الضغط على منطقة الحوض.
0 2025-09-23T07:18:53+00:00

سلامتك، من المهم أن تتعاملي مع هذه الأعراض بحذر خاصة وأنك في بداية الشهر الرابع من الحمل. توجد عدة احتمالات لما تشعرين به:

  • إجهاد عضلات الحوض والرحم: المشي والركض لمسافات طويلة بعد الفطام قد يسبب إجهادًا لعضلات الحوض والرحم، خاصة وأن جسمك لا يزال في طور التعافي والتكيف مع الحمل.
  • تغيرات طبيعية في الحمل: في بداية الشهر الرابع، قد تشعرين بتغيرات في منطقة الرحم نتيجة لتمدد الأربطة والأنسجة المحيطة بالرحم مع نمو الجنين.
  • انقباضات براكستون هيكس (الطلق الكاذب): قد تبدأ هذه الانقباضات في الظهور في الثلث الثاني من الحمل، وقد تشعرين بها على شكل تقلصات خفيفة وغير منتظمة في الرحم.

لذلك أنصحك بمراجعة الطبيب، وخاصة إذا لاحظتِ أيًا من الأعراض الآتية:

  • إذا كان الألم شديدًا وغير محتمل.
  • إذا كان الألم مصحوبًا بنزيف أو إفرازات مهبلية غير طبيعية.
  • إذا شعرتِ بانقباضات منتظمة ومؤلمة في الرحم.
  • إذا كان لديكِ تاريخ مرضي لمشاكل في الحمل.

إلى حين موعد الطبيب إليك بعض النصائح للتعامل مع الألم:

  • الراحة: حاولي الحصول على قسط كافٍ من الراحة والاسترخاء، وتجنبي المجهود البدني الزائد.
  • الكمادات الدافئة: يمكنكِ وضع كمادات دافئة على منطقة البطن لتخفيف الألم والتشنجات.
  • شرب الماء: تأكدي من شرب كمية كافية من الماء للحفاظ على رطوبة الجسم وتجنب الجفاف.
  • تجنب الإمساك: تناولي الأطعمة الغنية بالألياف لتجنب الإمساك، حيث يمكن أن يزيد الإمساك من الضغط على منطقة الحوض.

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نسائية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فطام الأطفال مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
السمنة play
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 32 سنة

انا اعاني من ادمان العادة السرية حتى من قبل الزواج ولم اتركها بعد الزواج بل زاد ادمانها واريد التخلص منها حاولت مرارا وتكرارا تركها لكن لا فائدة اعاود الرجوع اليها وانا اريد التخلص منها صراحة لانها اثرت بشكل على حياتي اليومية والاجتماعية والجسدية والنفسية وانا تعبت كتير