زوجتي حامل بالشهر التاسع وتشعر برفه ملاحظة في اليدين مع عدم قدرتها على حمل الأشياء وصداع شديد ارتخاء في الجسم مع الشعور الدائم بالنوم

icon 3 سبتمبر 2018
icon 5612
زوجتي حامل بالشهر التاسع وتشعر برفه ملاحظة في اليدين مع عدم قدرتها على حمل الأشياء وصداع شديد ارتخاء في الجسم مع الشعور الدائم بالنوم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

خلال أواخر الحمل وخاصة في الشهر التاسع قد تظهر أعراض التعب والصداع والارتخاء في الجسم نتيجة الاختلالات الهرمونية وزيادة وزن الجنين الذي تحمله المرأة. يفضل أخذ قسط كاف من الراحة يومياً خاصة أثناء الأوقات التي تشعر فيها بالإرهاق وضبط جدول الأعمال اليومية بالإضافة إلى تناول نظام غذائي متوازن وممارسة بعض التمارين الرياضية المعتدلة مثل المشي بما لا يزيد عن 30 دققية يومياً. كما أن زيارة الطبيب بشكل دوري وعمل التحاليل اللازمة أمر ضروري لا غنى عنه خاصة خلال الأشهر الأخيرة من الحمل.

المرجع: Fatigue During Pregnancy

0 2018-09-03 22:43:26
طاقم الطبي
طاقم الطبي

خلال أواخر الحمل وخاصة في الشهر التاسع قد تظهر أعراض التعب والصداع والارتخاء في الجسم نتيجة الاختلالات الهرمونية وزيادة وزن الجنين الذي تحمله المرأة. يفضل أخذ قسط كاف من الراحة يومياً خاصة أثناء الأوقات التي تشعر فيها بالإرهاق وضبط جدول الأعمال اليومية بالإضافة إلى تناول نظام غذائي متوازن وممارسة بعض التمارين الرياضية المعتدلة مثل المشي بما لا يزيد عن 30 دققية يومياً. كما أن زيارة الطبيب بشكل دوري وعمل التحاليل اللازمة أمر ضروري لا غنى عنه خاصة خلال الأشهر الأخيرة من الحمل.

المرجع: Fatigue During Pregnancy

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نسائية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
انتشار فيروس HMPV أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا