انخفاض ماء الجنين خلال الحمل

بالسلامة، قلة السائل حول الطفل أثناء الحمل يمكن أن يكون لها تأثير على الأم والطفل معاً؛ لذا فهو من الحالات التي تتطلب متابعة عن كثب مع الطبيب المختص؛ لتقليل المخاطر وضمان سلامة الأم والجنين معاً. بناءٍ على تقييم الطبيب، يقوم باتخداذ الإجراءات والتدابير اللازمة التي قد تتضمن المراقبة المكثفة، والقيام ببعض تعديلات على نمط الحياة للأم، وقد تتضمن تقريب موعد الولادة لتجنب المشاكل الصحية على الأم والجنين. 

ويمكن للحامل اتباع بعض النصائح بهدف زيادة الماء حول الطفل خلال فترة الحمل، ومن هذه النصائح: 

• زيادة شرب الماء والسوائل، يساعد بشكل كبير في زيادة المياه حول الجنين.
• الحصول على الراحة وتقليل الحركة.
• تناول غذاء صحي ومتوازن يحتوي على الخضار والفواكه، البروتينات، والحبوب الكاملة.

للمزيد: 

• العناية بصحة الام اثناء الحمل وبعد الولادة
• الغذاء المثالي للمرأة الحامل

هذا بحاجة لمتابعة كمية المياه باستمرار