انا عزباء دورتي تبقى لمدة 12 يوم هل هذا طبيعي ومرات بتزيد

أتمنى لك الشفاء العاجل، يمكن أن تكون دورتك الشهرية تمتد لمدة 12 يومًا، وخروج الإفرازات البيضاء الشفافة مع خيوط دم والإفرازات المختلطة بالدم البني بسبب عدة عوامل، منها:

• التغيرات الهرمونية.
• أسباب نفسية.
• التهابات مهبلة.
• تغيرات في الوزن.
• بعض الأسباب الأخرى، مثل متلازمة تكيس المبايض أو مشاكل في الغدة الدرقية.

إليكِ بعض النصائح التي قد تساعدكِ في التخلص من هذه المشكلة:

• اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
• المحافظة على النشاط البدني.
• شرب كميات كافية من الماء.
• الراحة والنوم الكافي.
• تجنب الإرهاق والتوتر والضغط النفسي.

كما أنصحكِ بزيارة طبيب النسائية للفحص وتحديد السبب الدقيق والحصول على العلاج المناسب، وخاصةً إذا استمرت الأعراض أو تفاقمت.