حامل بشهر ونصف عند النوم على الجانب الايسر تحدث نغزات في المبيض

سلامتك، من الطبيعي أن تشعري ببعض الآلام أو النغزات خلال الحمل، خاصة في مراحله الأولى. بما أن طبيبتكِ أكدت وجود كيس الحمل داخل الرحم، فإن النغزات التي تشعرين بها قد تكون مرتبطة بـ:

• تمدد أربطة الرحم: مع نمو الرحم، تتمدد الأربطة التي تدعمه، مما قد يسبب شعوراً بشد أو نغزات، وقد تشعرين بها في جانب واحد أكثر من الآخر.
• التغيرات الهرمونية: التغيرات الهرمونية السريعة في بداية الحمل يمكن أن تؤثر على جسمكِ بطرق مختلفة، بما في ذلك الشعور ببعض الآلام.
• وجود كيس وظيفي (Functional Cyst): في بعض الأحيان، قد يستمر الجسم في إنتاج الكيس الذي أطلق البويضة (الجسم الأصفر) لدعم الحمل المبكر، وهذا الكيس قد يسبب بعض الشعور بالضغط أو النغزات. وبما أن الطبيبة قد أكدت وجود كيس الحمل داخل الرحم، فهذا يعني أن الأمور تسير في المسار الصحيح.
• الضغط على الأعصاب: مع تغير وضع الجسم، قد يحدث ضغط عرضي على بعض الأعصاب مما يسبب شعوراً بالنغزات.

إليكِ ما يمكنكِ فعله:

• غيري وضعية النوم: جربي النوم على جانبكِ الأيمن أو على ظهركِ مع وضع وسادة تحت الركبة لتخفيف الضغط.
• خذي قسطًا من الراحة: تجنبي الإجهاد البدني الزائد.
• اشربي السوائل: الحفاظ على رطوبة الجسم مهم جداً.