طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

تاخرت دورتي الشهرية اكثر من ٣ شهور و اناعمري ١٥ سنة

icon 19 يوليو 2018
icon 387
تأخرت دورتي الشهرية أكثر من ٣ شهور وأنا عمري ١٥ سنة والآن نزلت الدورة بعد كل هذا التأخير، هل يجب على استشارة الطبيب؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لكِ دوام الصحة، يمكن أن يكون تأخر الدورة الشهرية ناتجًا عن عوامل مختلفة في سن البلوغ، مثل التوتر، أو حدوث تغييرات في الوزن أو التغذية أو العوامل البيئية المحيطة بك، فقد تتأثر الهرمونات بهذه العوامل مما يسبب اضطراباً في الدورة الشهرية.

 

ومع ذلك أنصحكِ باستشارة الطبيب لاستبعاد وجود أي مشاكل صحية، كما يمكن للنصائح الآتية أن تساعد في تنظيم الدورة:

  • تقليل التوتر قدر الإمكان ومحاولة الاسترخاء.
  • اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
  • ممارسة التمارين الرياضية بانتظام وتجنب الأنشطة المكثفة.
  • الحصول على عدد ساعات نوم كافية في الليل.
  • شرب كميات كافية من الماء.
 0 2025-09-02T07:52:16+00:00

أتمنى لكِ دوام الصحة، يمكن أن يكون تأخر الدورة الشهرية ناتجًا عن عوامل مختلفة في سن البلوغ، مثل التوتر، أو... اقرأ المزيد

أتمنى لكِ دوام الصحة، يمكن أن يكون تأخر الدورة الشهرية ناتجًا عن عوامل مختلفة في سن البلوغ، مثل التوتر، أو حدوث تغييرات في الوزن أو التغذية أو العوامل البيئية المحيطة بك، فقد تتأثر الهرمونات بهذه العوامل مما يسبب اضطراباً في الدورة الشهرية.

 

ومع ذلك أنصحكِ باستشارة الطبيب لاستبعاد وجود أي مشاكل صحية، كما يمكن للنصائح الآتية أن تساعد في تنظيم الدورة:

  • تقليل التوتر قدر الإمكان ومحاولة الاسترخاء.
  • اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
  • ممارسة التمارين الرياضية بانتظام وتجنب الأنشطة المكثفة.
  • الحصول على عدد ساعات نوم كافية في الليل.
  • شرب كميات كافية من الماء.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 2 سبتمبر 2025
لا..في عمرك هذا طبيعي 0 2018-07-20T21:20:23+00:00
لا..في عمرك هذا طبيعي اقرأ المزيد
لا..في عمرك هذا طبيعي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 20 يوليو 2018
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

لديك سؤال آخر؟ اسأل سينا الآن

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نسائية
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
علاج الشد العضلي مقالات طبية
علاج الشد العضلي
افضل كريم للعضلات
المشي لمسافات طويلة يزيد خطر سرطان القولون أخبار طبية
المشي لمسافات طويلة يزيد خطر سرطان القولون
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة