تاخرت دورتي الشهرية اكثر من ٣ شهور و اناعمري ١٥ سنة
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لكِ دوام الصحة، يمكن أن يكون تأخر الدورة الشهرية ناتجًا عن عوامل مختلفة في سن البلوغ، مثل التوتر، أو حدوث تغييرات في الوزن أو التغذية أو العوامل البيئية المحيطة بك، فقد تتأثر الهرمونات بهذه العوامل مما يسبب اضطراباً في الدورة الشهرية.
ومع ذلك أنصحكِ باستشارة الطبيب لاستبعاد وجود أي مشاكل صحية، كما يمكن للنصائح الآتية أن تساعد في تنظيم الدورة:
- تقليل التوتر قدر الإمكان ومحاولة الاسترخاء.
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام وتجنب الأنشطة المكثفة.
- الحصول على عدد ساعات نوم كافية في الليل.
- شرب كميات كافية من الماء.
أتمنى لكِ دوام الصحة، يمكن أن يكون تأخر الدورة الشهرية ناتجًا عن عوامل مختلفة في سن البلوغ، مثل التوتر، أو... اقرأ المزيد
أتمنى لكِ دوام الصحة، يمكن أن يكون تأخر الدورة الشهرية ناتجًا عن عوامل مختلفة في سن البلوغ، مثل التوتر، أو حدوث تغييرات في الوزن أو التغذية أو العوامل البيئية المحيطة بك، فقد تتأثر الهرمونات بهذه العوامل مما يسبب اضطراباً في الدورة الشهرية.
ومع ذلك أنصحكِ باستشارة الطبيب لاستبعاد وجود أي مشاكل صحية، كما يمكن للنصائح الآتية أن تساعد في تنظيم الدورة:
- تقليل التوتر قدر الإمكان ومحاولة الاسترخاء.
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام وتجنب الأنشطة المكثفة.
- الحصول على عدد ساعات نوم كافية في الليل.
- شرب كميات كافية من الماء.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 47
عمري ٤٥ سنة وانا مريضة في التصلب اللويحي منذ ٣٢ سنة وما زلت . الدورة الشهرية تأتي كل ١٥ يوم...
سؤال من أنثى سنة 31
انا عمري 23 غير متزوجة دورتي الشهرية منتظمة في 29 يوم إلا أن هذا الشهر تاخرت 14 يوم مع وجود...
سؤال من أنثى سنة
تاخرت دورتي و اخدت دوفاستون بعد اخر ٣ حبات زلت دم خفيفة من بعد إنهاء دوفاستون بيومين نزلت دم حمراء...
سؤال من أنثى سنة
انا قبل ما اتجوز كانت العادة الشهرية ٧ ايام بعد الولادة بدئة تقل ل ٥ ايام ثم ٤ و الان...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين