عدم انتظام البيريود
إجابات الأطباء على السؤال
سلامتكِ، لا داعي للقلق، فقد يكون سبب تأخر الدورة الشهرية ناتجًا عن عدة أسباب محتملة، منها:
- التوتر والضغط النفسي.
- تغييرات في النظام الغذائي.
- تغيرات في وزن الجسم.
- اضطرابات هرمونية.
- أسباب أخرى، مثل تكيس المبايض أو اضطرابات في الغدة الدرقية.
أنصحكِ بمراجعة طبيب النسائية، لإجراء الفحوصات اللاتزمة والاطمئنان على صحتكِ، وخاصةً إذا تكرر انقطاع الدورة الشهرية, أو تأخرت لأكثر من 3 أشهر دون حمل، كما أنصحكِ باتباع الإرشادات الآتية التي قد تساعدكِ:
- تناولي الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
- مارسي التمارين الرياضية البسيطة مثل المشي اليومي أو التمارين المنزلية.
- اشربي كميات كافية من الماء بمعدل 8-10 أكواب يوميًا.
- اشربي السوائل الدافئة والأعشاب المهدئة مثل النعناع أو البابونج.
- تجنبي التوتر والضغط النفسي وحاولي الاسترخاء.
للمزيد:
0 2025-07-07T17:59:44+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D8%A7-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%89-%D9%88-%D9%84%D9%8A%D8%B3-%D9%84%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D9%88-%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%B8%D8%AA-%D8%A8%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B8%D8%A7%D9%85-1717227#answer-0سلامتكِ، لا داعي للقلق، فقد يكون سبب تأخر الدورة الشهرية ناتجًا عن عدة أسباب محتملة، منها:
- التوتر والضغط النفسي. ... اقرأ المزيد
سلامتكِ، لا داعي للقلق، فقد يكون سبب تأخر الدورة الشهرية ناتجًا عن عدة أسباب محتملة، منها:
- التوتر والضغط النفسي.
- تغييرات في النظام الغذائي.
- تغيرات في وزن الجسم.
- اضطرابات هرمونية.
- أسباب أخرى، مثل تكيس المبايض أو اضطرابات في الغدة الدرقية.
أنصحكِ بمراجعة طبيب النسائية، لإجراء الفحوصات اللاتزمة والاطمئنان على صحتكِ، وخاصةً إذا تكرر انقطاع الدورة الشهرية, أو تأخرت لأكثر من 3 أشهر دون حمل، كما أنصحكِ باتباع الإرشادات الآتية التي قد تساعدكِ:
- تناولي الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
- مارسي التمارين الرياضية البسيطة مثل المشي اليومي أو التمارين المنزلية.
- اشربي كميات كافية من الماء بمعدل 8-10 أكواب يوميًا.
- اشربي السوائل الدافئة والأعشاب المهدئة مثل النعناع أو البابونج.
- تجنبي التوتر والضغط النفسي وحاولي الاسترخاء.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
كيف يمكن أخذ حبوب حبوب Primolut N لإنزال الدورة الشهرية المتأخرة؟ وهل حبوب primolut n تنزل الدورة فعلًا؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل التكيس على المبايض خطير وما مدى خطورته؟ وهل علاجه يسير؟
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نسائية
هل مشروب العرق سوس مضر للحامل
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
أريد اسم دواء لوقف نزيف الدورة الشهرية
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
ما الذي يجب فعله عند تأخر الدورة بسبب الرجيم لأن دورتي كانت منتظمة وعمري 23 عام
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل أخذ دواء روفيناك ١٠٠ جم، يؤثر على الجنين في بداية الحمل؟ خاصة إذا كنت ما أعرف إني حامل إلا...
سؤال من ذكر سنة 42
في أمراض نسائية
تم عمل التحليل تانى يوم الدورة لزوجتى و السن 33 عام و لم يسبق الانجاب
سؤال من أنثى سنة 37
في أمراض نسائية
السلام عليكم، انا استخدم حبوب منع الحمل مارفيلون منذ سنه وكانت دورتي منتظمه تأتي بعد التوقف عن الحبوب بثلاثة ايام...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
أنا استخدم لصقات ايفرا لمنع الحمل بس لما اركب الثانية بينزل لي دم واذا ركبت الثالثة والأخيرة بيضل ينزل دم...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
اذا كانت الدوره الشهريه كل شهر تتقدم يومين هل هذا طبيعي ام غير منتظمه؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين