انخفاض مخزون الحديد خلال الحمل
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لكِ السلامة، لا تقلقي، يعتبر نقص الحديد خلال الحمل أمرًا شائعًا، ويمكن تعويضه بسرعة من خلال استخدام مكملات الحديد التي يصفها لكِ طبيبك بالإضافة إلى الأطعمة الغنية بالحديد، والتي تتضمن الآتي:
- اللحوم والدجاج.
- البيض.
- الفاصوليا والفول والعدس والبقوليات الأخرى.
- الخضروات الورقية؛ مثل السبانخ والبروكلي والقرنبيط والكرفس والخس.
- البذور والمكسرات مثل اللوز والصنوبر والكاجو.
- الكينوا.
- المشمش.
وأود لفت انتباهكِ إلى ضرورة مراجعة طبيبك بشكل دوري وإجراء الفحوصات اللازمة للتحقق من ارتفاع مخزون الحديد والاطمئنان على صحتكِ وصحة الجنين.
للمزيد:
0 2025-04-11T11:19:57+00:00 2025-04-11T11:19:57+00:00 2025-04-11T11:20:33+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D8%B9-%D9%84%D8%A7%D9%83%D9%86%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%86%D9%82%D8%B5-%D9%85%D8%AE%D8%B2%D9%88%D9%86-1824892#answer-0أتمنى لكِ السلامة، لا تقلقي، يعتبر نقص الحديد خلال الحمل أمرًا شائعًا، ويمكن تعويضه بسرعة من خلال استخدام مكملات... اقرأ المزيد
أتمنى لكِ السلامة، لا تقلقي، يعتبر نقص الحديد خلال الحمل أمرًا شائعًا، ويمكن تعويضه بسرعة من خلال استخدام مكملات الحديد التي يصفها لكِ طبيبك بالإضافة إلى الأطعمة الغنية بالحديد، والتي تتضمن الآتي:
- اللحوم والدجاج.
- البيض.
- الفاصوليا والفول والعدس والبقوليات الأخرى.
- الخضروات الورقية؛ مثل السبانخ والبروكلي والقرنبيط والكرفس والخس.
- البذور والمكسرات مثل اللوز والصنوبر والكاجو.
- الكينوا.
- المشمش.
وأود لفت انتباهكِ إلى ضرورة مراجعة طبيبك بشكل دوري وإجراء الفحوصات اللازمة للتحقق من ارتفاع مخزون الحديد والاطمئنان على صحتكِ وصحة الجنين.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
مرحبا هل نسبة هرمون الحمل في بداية الاسبوع السابع جيدة و هل في احتمال الحمل ب توأم
سؤال من أنثى سنة
انا حامل في الشهر الثاني الاسبوع السابع اعاني من بداية الحمل من التهابات في البول و اخدت مضادات حيوية عديدة...
سؤال من أنثى سنة 38
اعاني من حكة مفرطة في البظر مند بداية شهر السادس من الحمل واعاني من ألم و خز في اعلى بطني...
سؤال من أنثى سنة
هل نسبة هرمون الحمل في الدم الاسبوع الرابع 671 جيدة
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين