تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...تاخر بالدورة الشهرية
26 نوفمبر 2023
189
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سلامتك، هناك عدة أسباب محتملة لتأخر الدورة الشهرية، خاصة مع وجود تاريخ من عدم الانتظام في السابق. بعض هذه الأسباب تشمل:
- التغيرات الهرمونية: التغيرات في مستويات الهرمونات يمكن أن تؤثر على الدورة الشهرية.
- الضغط النفسي: الإجهاد والتوتر النفسي يمكن أن يؤثران على الدورة الشهرية.
- تغيرات الوزن: الزيادة في الوزن يمكن أن تؤثر على الهرمونات وبالتالي على الدورة الشهرية.
- النظام الغذائي والتمارين الرياضية: على الرغم من أنكِ تتبعين نظامًا غذائيًا شبه صحي وتمارسين الرياضة، إلا أن التغيرات المفاجئة أو المكثفة في هذه العوامل يمكن أن تؤثر على الدورة الشهرية.
- اضطرابات الغدة الدرقية: مشاكل الغدة الدرقية يمكن أن تؤثر على الدورة الشهرية.
- متلازمة تكيس المبايض (PCOS): هذه الحالة يمكن أن تسبب عدم انتظام الدورة الشهرية وزيادة الوزن وأعراض أخرى.
أنصحك بمراجعة الطبيب لإجراء تقييم عام لصحتك وتحديد سبب اضطراب الدورة، وفيما يلي بعض النصائح التي قد تساهم في تنظيم الدورة:
- مراقبة الأعراض: حاولي تدوين الأعراض التي تشعرين بها وتوقيت ظهورها.
- تقليل التوتر: مارسي تقنيات الاسترخاء مثل اليوجا أو التأمل.
- الحفاظ على نمط حياة صحي: استمري في ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي متوازن.
- تجنب التغيرات المفاجئة: حاولي تجنب التغيرات الكبيرة في نظامك الغذائي أو التمارين الرياضية.
سلامتك، هناك عدة أسباب محتملة لتأخر الدورة الشهرية، خاصة مع وجود تاريخ من عدم الانتظام في السابق. بعض هذه الأسباب تشمل:
- التغيرات الهرمونية: التغيرات في مستويات الهرمونات يمكن أن تؤثر على الدورة الشهرية.
- الضغط النفسي: الإجهاد والتوتر النفسي يمكن أن يؤثران على الدورة الشهرية.
- تغيرات الوزن: الزيادة في الوزن يمكن أن تؤثر على الهرمونات وبالتالي على الدورة الشهرية.
- النظام الغذائي والتمارين الرياضية: على الرغم من أنكِ تتبعين نظامًا غذائيًا شبه صحي وتمارسين الرياضة، إلا أن التغيرات المفاجئة أو المكثفة في هذه العوامل يمكن أن تؤثر على الدورة الشهرية.
- اضطرابات الغدة الدرقية: مشاكل الغدة الدرقية يمكن أن تؤثر على الدورة الشهرية.
- متلازمة تكيس المبايض (PCOS): هذه الحالة يمكن أن تسبب عدم انتظام الدورة الشهرية وزيادة الوزن وأعراض أخرى.
أنصحك بمراجعة الطبيب لإجراء تقييم عام لصحتك وتحديد سبب اضطراب الدورة، وفيما يلي بعض النصائح التي قد تساهم في تنظيم الدورة:
- مراقبة الأعراض: حاولي تدوين الأعراض التي تشعرين بها وتوقيت ظهورها.
- تقليل التوتر: مارسي تقنيات الاسترخاء مثل اليوجا أو التأمل.
- الحفاظ على نمط حياة صحي: استمري في ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي متوازن.
- تجنب التغيرات المفاجئة: حاولي تجنب التغيرات الكبيرة في نظامك الغذائي أو التمارين الرياضية.
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
23 ديسمبر 2025
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
27 نوفمبر 2023
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في أمراض نسائية
السلام عليكم عمري 20سنة و عندي مشكلة انا عزباء و الدورة الشهرية دائما منتظمة عندي لاكن لاول مرة عندي تاخر...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
عندي تاخر في الدورة ثلاثة ايام فقط و انتفاخ في البطن و زيادة في حجم الثدي عندي الام الدورة قبل...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
آخر دورة 8/10 بعد تاخر اربع ايام هالشهر وصفتلي الدكتورة الدوفاستون حبتين يوميا مدة عشر ايام و الان عندي ست...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل طبيعي ان تكون فترة الدورة الشهرية يومين او ثلاثة فقط كل من 21 ال 28 يوم مع العلم ان...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا فتاة فب السابعة عشر من العمر و الدورة الشهرية عندي غير منتظمة فمرات تتاخر شهر و مرات شهرين. فما...
سؤال من أنثى سنة 30
في أمراض نسائية
عندي تاخر في الدورة.عطاني الدكتور duphaston حبتين لمدة 5 ايام.و انا بدل ما اشرب الحبتين مع بعض شربت حبة الصبح...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا عندي شعر زائد بسبب هرمونات الشعرية كنت اشرب ديان35 و اندركور 50 و لم ياتي بنتيجة هل اكمل هاد...
سؤال من أنثى سنة 30
في أمراض نسائية
هل تاخر الدورة لاكثر من10 ايام يعد خطرا ... وهل يستوجب مراجعه الطبيب ! مع العلم انها غير منتظمة من...
سؤال من أنثى سنة 26
في أمراض نسائية
قبل عدة اشهر ظهرت عندي حبوب كثيرة تحت الوجه و بداية الرقبة و زاد وزني على الرغم من عدم تغير...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
مشكلتي هي الدورة الشهرية الغير منتظمة انا عمري 16 سنة واجتني لما كان عمري شي 13 مع العلم اني اعاني...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
55106
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17762
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
38593
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين