انا حامل في بداية السادس واعاني من امساك حاد
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لكِ ولجنينكِ السلامة، مكملات الحديد مثل Biomartial Lepofer ضرورية خلال الحمل لتعويض نقص الحديد، ولكن الإمساك هو عرض جانبي شائع. الحديد يمكن أن يبطئ حركة الأمعاء ويسبب تصلب البراز.
قبل تقليل الجرعة من حبتين إلى حبة واحدة، من الضروري استشارة الطبيب أولاً. طبيبكِ هو الشخص الأقدر على تقييم مستوى الحديد لديكِ وتحديد الجرعة المناسبة التي تحتاجينها مع الأخذ في الاعتبار مشكلة الإمساك. قد يكون تخفيف الجرعة مناسبًا في حال كان مستوى الحديد لديكِ قريبًا من المستوى الطبيعي.
أما إذا استمر الإمساك فـأنصحكِ باتباع الإرشادات الآتية:
- زيدي كمية الماء التي تشربينها: حاولي شرب 8-10 أكواب من الماء يوميًا.
- زيدي كمية الألياف في طعامك: تناولي المزيد من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبقوليات.
- مارسي التمارين الخفيفة: المشي اليومي لمدة 30 دقيقة يمكن أن يحفز حركة الأمعاء.
- استشيري طبيبك بشأن ملينات البراز الآمنة للحمل: هناك بعض الملينات التي تعتبر آمنة للاستخدام خلال الحمل، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل تناولها، منها:
- ملينات البراز التي تزيد من حجم البراز (Bulk-forming laxatives): مثل بذور السيليوم (Psyllium).
- ملينات البراز المطرية (Stool softeners): مثل دوكوسات (Docusate).
- تجنبي الملينات المنشطة (Stimulant laxatives): مثل سينا (Senna) وزيت الخروع، إلا بعد استشارة الطبيب، لأنها قد تسبب تقلصات في الرحم.
كما توجد بعض أنواع الحديد تكون ألطف على المعدة والأمعاء وقد تقلل من الإمساك، مثل:
- الحديد السائل، قد يكون أسهل امتصاصًا وأقل تسببًا للإمساك.
- أنواع الحديد التي تحتوي على سترات الحديد (Ferrous citrate) أو غلوكونات الحديد (Ferrous gluconate)، تعتبر ألطف من كبريتات الحديد (Ferrous sulfate).
أتمنى لكِ ولجنينكِ السلامة، مكملات الحديد مثل Biomartial Lepofer ضرورية خلال الحمل لتعويض نقص الحديد، ولكن الإمساك هو عرض جانبي شائع. الحديد يمكن أن يبطئ حركة الأمعاء ويسبب تصلب البراز.
قبل تقليل الجرعة من حبتين إلى حبة واحدة، من الضروري استشارة الطبيب أولاً. طبيبكِ هو الشخص الأقدر على تقييم مستوى الحديد لديكِ وتحديد الجرعة المناسبة التي تحتاجينها مع الأخذ في الاعتبار مشكلة الإمساك. قد يكون تخفيف الجرعة مناسبًا في حال كان مستوى الحديد لديكِ قريبًا من المستوى الطبيعي.
أما إذا استمر الإمساك فـأنصحكِ باتباع الإرشادات الآتية:
- زيدي كمية الماء التي تشربينها: حاولي شرب 8-10 أكواب من الماء يوميًا.
- زيدي كمية الألياف في طعامك: تناولي المزيد من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبقوليات.
- مارسي التمارين الخفيفة: المشي اليومي لمدة 30 دقيقة يمكن أن يحفز حركة الأمعاء.
- استشيري طبيبك بشأن ملينات البراز الآمنة للحمل: هناك بعض الملينات التي تعتبر آمنة للاستخدام خلال الحمل، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل تناولها، منها:
- ملينات البراز التي تزيد من حجم البراز (Bulk-forming laxatives): مثل بذور السيليوم (Psyllium).
- ملينات البراز المطرية (Stool softeners): مثل دوكوسات (Docusate).
- تجنبي الملينات المنشطة (Stimulant laxatives): مثل سينا (Senna) وزيت الخروع، إلا بعد استشارة الطبيب، لأنها قد تسبب تقلصات في الرحم.
كما توجد بعض أنواع الحديد تكون ألطف على المعدة والأمعاء وقد تقلل من الإمساك، مثل:
- الحديد السائل، قد يكون أسهل امتصاصًا وأقل تسببًا للإمساك.
- أنواع الحديد التي تحتوي على سترات الحديد (Ferrous citrate) أو غلوكونات الحديد (Ferrous gluconate)، تعتبر ألطف من كبريتات الحديد (Ferrous sulfate).
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
ما هي الاضرار المترقبة(غير تعدد البويضات) في حال مضاعفة دواء كلوميد حبتين ل 10 ايام بدل حبتين ل 5 أيام...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا حامل في شهر الاول و اخدت دواء كونطلاكس مرة واحدة هل يمكن ان يسبب لي مشاكل للجنين
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
وصفت لي الطبيبة اخذ دواء primolut n10 حبة واحدة مرتين يوميا ولكن لم اجد منه الا عيار n5 فهل اخذ...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل هنالك مشكلة اذا اخذت حبتين من حمض الفوليك اسيد في اليوم بدلا من حبة واحدة أحيانا ليس دائما انا...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا شرب دواء دوفاستون حبتين في اليوم من 17 الى 21 و اليوم 5 يوم ولم تاتي الدورة
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نسائية
هل يمكن ابدا استعمال دواء دوفاستون من اليوم ١٠ للدورة لمدة ١٠ ايام حبتين في اليوم لتنزيل الدورة
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
؟انا حامل في الاسبوع الثالث واتناول دواء لاموتريجين 100ملغ حبتين باليوم مساعدة الطبيب تقول انه لا يؤثر على الجنين هل...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
اعطاني الطبيب دواء colprone استعملتةه لمدة ٢٠ يوم حبتين في اليوم لازالة كيس المبيض وتاخرت الان الدورة ٦ ايام نزل...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل يسبب دواء primolut اذى اذا تم تناوله من دون التـأكد من وجود حمل ؟ هل تسبب حبتين منه اذى...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نسائية
هل يسبب دواء بروجيلوتين تغيير في عنق الرحم مع العلم اني اخذت منة حبتين فقط وقطعتة.بعد الفحص لا يوجد حمل...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين