الرغبة الجنسية المتزايدة في الشهر الخامس من الحمل

icon 1 نوفمبر 2017
icon 11569
أنا حامل في الشهر الخامس وألاحظ زيادة كبيرة في الرغبة الجنسية، لدرجة أنني أمارس العادة السرية عند غياب زوجي؛ سؤالي هو: كيف يمكنني التحكم في هذه الرغبة وتجنب ممارسة العادة السرية، وهل هناك أي أضرار محتملة لجنيني ناتجة عن ممارسة العادة السرية خلال هذه المرحلة من الحمل؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

زيادة الرغبة الجنسية أثناء الحمل أمر طبيعي تمامًا، خاصة في الثلث الثاني من الحمل (الشهر الرابع إلى السادس)، وذلك بسبب التغيرات الهرمونية وزيادة تدفق الدم إلى منطقة الحوض، فيما يلي بعض النصائح حول كيفية التحكم في الرغبة الجنسية وتجنب ممارسة العادة السرية:

  • التواصل مع الزوج: تحدثي مع زوجكِ بصراحة حول مشاعركِ ورغباتكِ. قد يساعدكما ذلك في إيجاد طرق صحية وآمنة لتلبية احتياجاتكما الجنسية معًا.
  • ممارسة الأنشطة المشتتة: عندما تشعرين بالرغبة، حاولي الانخراط في أنشطة أخرى مثل القراءة، مشاهدة فيلم، ممارسة هواية، أو التحدث مع صديقة.
  • التركيز على الاسترخاء: مارسي تقنيات الاسترخاء مثل اليوجا، التأمل، أو التنفس العميق لتقليل التوتر والقلق الذي قد يزيد من الرغبة الجنسية.
  • ممارسة الرياضة الخفيفة: ممارسة التمارين الرياضية المناسبة للحمل يمكن أن تساعد في تحسين المزاج وتقليل التوتر.
  • تجنب المثيرات: حاولي تجنب مشاهدة الأفلام أو قراءة الكتب التي تثير الرغبة الجنسية.

بشكل عام، ممارسة العادة السرية أثناء الحمل تعتبر آمنة ولا تضر بالجنين، طالما أنها لا تؤدي إلى:

  • تقلصات في الرحم: إذا شعرتِ بتقلصات قوية ومستمرة في الرحم بعد ممارسة العادة السرية، يجب عليكِ التوقف فورًا واستشارة الطبيب.
  • التهابات: يجب الحفاظ على النظافة الشخصية لتجنب أي التهابات في المهبل أو عنق الرحم.
  • الوصول إلى النشوة بعنف: تجنبي الوصول إلى النشوة بطريقة عنيفة أو مؤلمة.
1 2017-11-01T17:33:32+00:00

زيادة الرغبة الجنسية أثناء الحمل أمر طبيعي تمامًا، خاصة في الثلث الثاني من الحمل (الشهر الرابع إلى السادس)، وذلك بسبب التغيرات الهرمونية وزيادة تدفق الدم إلى منطقة الحوض، فيما يلي بعض النصائح حول كيفية التحكم في الرغبة الجنسية وتجنب ممارسة العادة السرية:

  • التواصل مع الزوج: تحدثي مع زوجكِ بصراحة حول مشاعركِ ورغباتكِ. قد يساعدكما ذلك في إيجاد طرق صحية وآمنة لتلبية احتياجاتكما الجنسية معًا.
  • ممارسة الأنشطة المشتتة: عندما تشعرين بالرغبة، حاولي الانخراط في أنشطة أخرى مثل القراءة، مشاهدة فيلم، ممارسة هواية، أو التحدث مع صديقة.
  • التركيز على الاسترخاء: مارسي تقنيات الاسترخاء مثل اليوجا، التأمل، أو التنفس العميق لتقليل التوتر والقلق الذي قد يزيد من الرغبة الجنسية.
  • ممارسة الرياضة الخفيفة: ممارسة التمارين الرياضية المناسبة للحمل يمكن أن تساعد في تحسين المزاج وتقليل التوتر.
  • تجنب المثيرات: حاولي تجنب مشاهدة الأفلام أو قراءة الكتب التي تثير الرغبة الجنسية.

بشكل عام، ممارسة العادة السرية أثناء الحمل تعتبر آمنة ولا تضر بالجنين، طالما أنها لا تؤدي إلى:

  • تقلصات في الرحم: إذا شعرتِ بتقلصات قوية ومستمرة في الرحم بعد ممارسة العادة السرية، يجب عليكِ التوقف فورًا واستشارة الطبيب.
  • التهابات: يجب الحفاظ على النظافة الشخصية لتجنب أي التهابات في المهبل أو عنق الرحم.
  • الوصول إلى النشوة بعنف: تجنبي الوصول إلى النشوة بطريقة عنيفة أو مؤلمة.

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نسائية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ليس كل الم في الصدر هو الم في القلب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً