وقاية المراة الحامل من فايروس كورونا

وقاية المراة الحامل من فايروس كورونا
icon 3 يوليو 2020
icon 558
السلام عليكم انا حامل بالشهر الثالث ماهي الاجراءات الوقائية والفيتامينات التي اخذها للوقاية من فايروس كورونا؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يمكن الوقاية من فيروس كورونا للحامل وغير الحامل بنفس الطريقة، من خلال:

  1. ارتداء القناع للوجه في الأماكن العامة.
  2. تجنب مخالطة المصابين بفيروس كورونا.
  3. تنظيف اليدين باستمرار وتعقيمها بالماء والصابون ومعقم اليدين المعتمد على الكحول.
  4. التباعد الاجتماعي، والذي يعد من أهم الطرق للوقاية من فيروس كورونا ولتقليل خطر التعرض للفيروس.

من الفيتامينات التي تدعم الجهاز المناعي والتي تساعد على تقويته، والوقاية من الفيروس للحامل:

  • فيتامين د، حيث أنه يدعم الجهاز المناعي، ويحمي الرئة من مضاعفات الفيروس. يمكن تناول فيتامين د أثناء الحمل بجرعة 600 وحدة دولية في اليوم.
  • الزنك، ويمكن الحصول عليه من المكملات الغذائية، أو من بعض الأطعمة، مثل المكسرات والمأكولات البحرية، والخبز.
  • فيتامين سي.
  • فيتامين ب12.

يجب استشارة الطبيب قبل تناول المكملات الغذائية والفيتامينات، للتأكد من الحصل على الكميات والجرعات الصحيحة دون زيادة أو نقصان.

اقرأ أيضاً:

المراجع:

0 2021-03-10 20:03:55
د. رغد زعبلاوي
د. رغد زعبلاوي
دكتور صيدله

يمكن الوقاية من فيروس كورونا للحامل وغير الحامل بنفس الطريقة، من خلال:

  1. ارتداء القناع للوجه في الأماكن العامة.
  2. تجنب مخالطة المصابين بفيروس كورونا.
  3. تنظيف اليدين باستمرار وتعقيمها بالماء والصابون ومعقم اليدين المعتمد على الكحول.
  4. التباعد الاجتماعي، والذي يعد من أهم الطرق للوقاية من فيروس كورونا ولتقليل خطر التعرض للفيروس.

من الفيتامينات التي تدعم الجهاز المناعي والتي تساعد على تقويته، والوقاية من الفيروس للحامل:

  • فيتامين د، حيث أنه يدعم الجهاز المناعي، ويحمي الرئة من مضاعفات الفيروس. يمكن تناول فيتامين د أثناء الحمل بجرعة 600 وحدة دولية في اليوم.
  • الزنك، ويمكن الحصول عليه من المكملات الغذائية، أو من بعض الأطعمة، مثل المكسرات والمأكولات البحرية، والخبز.
  • فيتامين سي.
  • فيتامين ب12.

يجب استشارة الطبيب قبل تناول المكملات الغذائية والفيتامينات، للتأكد من الحصل على الكميات والجرعات الصحيحة دون زيادة أو نقصان.

اقرأ أيضاً:

المراجع:

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نسائية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً