سلام دكتور انا انجبت منذ 7 ايام اعاني من عدم بروز الحلمات جيدا مما يجعل الرضاعة متعذرة علي لذلك اضطر الى شفط الحليب وارضع ابنتي فهل من خطر في حفظ حليب الثدي وشكرا

بداية أود التوضيح أن التهاب الثدي هو حالة شائعة تصيب الأمهات المرضعات، وقد يكون سببه عدوى بكتيرية أو انسداد في قنوات الحليب، وفي حالتك يبدو أن التهاب الثدي ناتج عن انسداد في قنوات الحليب بسبب شفط الحليب المستمر، فيما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك في تخفيف التهاب الثدي:

• استمري في شفط الحليب من الثدي المصاب حتى يتم إفراغه بالكامل. يمكنك القيام بذلك باستخدام جهاز شفط الحليب أو عن طريق إرضاع طفلك.
• استخدمي كمادات دافئة على الثدي المصاب لمدة 20 دقيقة عدة مرات في اليوم.
• تناولي مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية وآمنة خلال الرضاعة بعد استشارة الصيدلي أو الطبيب.
• احصلي على قسط كافٍ من الراحة.
• ارتدي حمالة صدر داعمة.

إذا استمر الألم أو الالتهاب فراجعي الطبيب فقد يصف لك الطبيب المضادات الحيوية إذا كان الالتهاب ناتجًا عن عدوى بكتيرية، وبالإضافة إلى النصائح المذكورة أعلاه، إليك بعض النصائح التي قد تساعدك في منع التهاب الثدي في المستقبل:

• تأكدي من إفراغ الثديين تمامًا بعد كل رضعة أو شفط.
• غيري وضعية الرضاعة أو شفط الحليب بانتظام.
• حافظي على نظافة جهاز شفط الحليب.
• استخدمي حجمًا مناسبًا من الحلمة، فقد يؤدي استخدام حلمة كبيرة جدًا أو صغيرة جدًا إلى انسداد قنوات الحليب.
• استخدمي تقنية الشفط الصحيحة، يجب أن يكون الشفط لطيفًا ومستمرًا.
• خذي فترات راحة منتظمة من شفط الحليب ولا تحاولي شفط الحليب لمدة طويلة جدًا دون راحة.

للمزيد:

• ما هي أسباب ألم الثدي قبل الدورة وأثناء الرضاعة؟
• التهاب الثدي للمرضع اسباب اعراض وعلاج

خلال الرضاعة يزداد حجم الثدي بشكل طبيعي نتيجة تضخم وامتلاء جميع الغدد الحليبية بالحليب مما يعطي مظهر أكبر لحجم الثدي، وعند التوقف عن الرضاعة الطبيعية لسبب طارئ مثل التهاب الثدي للمرضع أو عند وقت الفطام يقل حجم الثدي ويعود كما كان أو أقل بقليل، وذلك لأنه خلال الرضاعة يمكن أن يتم إذابة بعض الدهون الموجودة في الثدي بشكل تلقائي وتستبدل بغدد حليبية.

وتحتاج السيدة لبعض الوقت بعد الفطام ليستعيد الثدي شكله السابق حيث يكون بعد الفطام مباشرة أكثر ترهلاً وأقل حجماً نتيجة توقف الرضاعة المفاجئ. ومع الوقت تعود بعض الدهون لتتراكم في الثدي مما يعيد المظهر القديم أو جزء منه، إلا أنه يمكن أن لا يعود كما كان تماماً وذلك أمر وارد.

ويجب العلم بأنه في حال فطام ثدي واستمرار الآخر فالطبع سيكون هناك فرق في الحجم بين الثديين حتى يتم الفطام بشكل كامل ويتقلص الثدي الأكبر ثم يتعافى. ومن النصائح التي يمكن تقديمها لتحسين مظهر الثدي بعد الفطام:

• فطام الطفل بشكل تدريجي ولفترة طويلة نسبياً يقلل من التغير المفاجئ في شكل الثدي.
• ارتداء حمالة ثدي مناسبة طوال فترة الحمل والرضاعة يساعد على عدم تدلي الثدي.
• خسارة الوزن بعد الولادة بشكل تدريجي وبطيء يمنع الترهل الكبير.
• تناول طعام صحي، وشرب الماء بشكل كافي، وممارسة تمارين رياضية لشد عضلة الصدر بحيث يعطي مظهر أفضل للثدي.
• إعطاء الجسم والثدي وقت كافي ليتعافى ويعود كما كان، فتغيرات الحمل والرضاعة ليست أمر سهل على الجسد.
• وجود ترهل شديد بعد سنة من إيقاف الرضاعة يمكن أن يتم تعديله من خلال التدخل الجراحي.

لذا لا يجب القلق فاختلاف الحجم طبيعي عند فطام ثدي واحد، وسيقل الفرق بعد الفطام الكامل إلا أن ذلك يحتاج لوقت.

للمزيد:

• فطام الطفل خطوة بخطوة
• صعوبات الارضاع الطبيعي عند الأم