اعاني من الم في المهبل عند المشي او التحرك واشعر بالم في اسفل الظهر

سلامتك، يمكن أن يكون للألم الذي تشعرين به في المهبل عند الحركة، بالإضافة إلى الألم في أسفل الظهر، عدة أسباب محتملة، ومنها:

• التهابات المسالك البولية: قد تسبب التهابات المسالك البولية ألماً في منطقة الحوض وأسفل الظهر، وقد يصاحبها أحياناً شعور بعدم الراحة في المهبل.
• التهابات مهبلية: هناك أنواع مختلفة من الالتهابات المهبلية (مثل الالتهابات الفطرية أو البكتيرية) التي يمكن أن تسبب ألماً وحكة أو إفرازات غير طبيعية، وقد يمتد الألم إلى منطقة الحوض.
• مشاكل عضلية هيكلية: قد يكون الألم ناتجاً عن شد عضلي في منطقة الحوض أو أسفل الظهر، أو مشاكل في العظام والمفاصل، مما يؤثر على الحركة ويسبب ألماً عند المشي.
• الإمساك: يمكن أن يسبب الإمساك الشديد ضغطاً على الأعصاب والأنسجة في منطقة الحوض، مما يؤدي إلى الشعور بالألم في أسفل الظهر والمهبل.
• التهاب بطانة الرحم المهاجرة (Endometriosis): على الرغم من أنها حالة مرتبطة بالدورة الشهرية، إلا أنها يمكن أن تسبب ألماً مزمناً في الحوض وأسفل الظهر، وقد يؤثر الألم على المهبل.
• تكيسات المبايض: في بعض الحالات، يمكن أن تسبب الأكياس الكبيرة على المبايض ألماً في منطقة الحوض وأسفل الظهر، خاصة مع الحركة.

إلى حين زيارة الطبيب، يمكنك تجربة بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف الأعراض:

• الراحة: حاولي أخذ قسط كافٍ من الراحة وتجنب الأنشطة التي تزيد من الألم.
• كمادات دافئة: وضع كمادات دافئة على منطقة أسفل الظهر قد يساعد في تخفيف الشد العضلي والألم.
• شرب كميات كافية من الماء: يساعد في منع الإمساك وقد يكون مفيداً في حالات التهابات المسالك البولية.
• تجنب الملابس الضيقة: ارتداء ملابس فضفاضة ومريحة قد يقلل من الضغط والاحتكاك.